蔡依林投入翻糖蛋糕創作已9年,今年成為百富威士忌(The Balvenie)合作的藝術家,以酒瓶為靈感,創造出獨一無二的翻糖蛋糕,如果用..
很多人減肥時常只顧著要用哪種減肥法,像是要用低醣飲食還是輕斷食,但卻忽略了最基本的飲食型態,而其中就藏著不少「隱形地雷」,無形之中就會造..
香氛單品是提升居家環境不可或缺的關鍵,透過好的味道,讓踏進家門瞬間,可以有放鬆療癒的感覺,這時,不僅是看一本書或是泡一杯咖啡,都會讓人覺..
最近是否覺得身體小病不斷,像是皮膚癢、感冒,又或是全身上下痠痛,營養師余朱青提醒,以上都可能是身體發炎的信號,當身體發炎時症狀大小不一,..
不只我們的心癢癢,每天張羅全家大小事、為大家忙進忙出的媽媽,也好想跟閨蜜來趟輕鬆的小旅行!再過不久就是母親節,今年我們不送禮、不吃大餐、..
隨著現代人飲食習慣和生活作息改變,越來越多人就算不胖也有「脂肪肝」狀況,而且年齡層也逐漸下降,但還好脂肪肝是有機會被逆轉的!營養師毛蕾就..
很多女生為了維持美麗好狀態,從年輕開始就很努力保養、抗老,就希望自己老得慢一點,但除了靠外在的保養品,其實吃對食物也能幫你由內而外延緩老..
日本男星山下智久昨歡度38歲,他特別拍影片與粉絲分享近況,也謝謝眾人的祝福,而他的慶祝方式也很特別,度過了「BVLGARI Style」..
日系餐酒館「歐拉歐拉オラオラ」繼去年開幕後與《進擊的巨人》聯名,近日更宣布與日本恐怖漫畫大師「伊藤潤二」展開重磅合作,將店面打造成昏暗又..
隨著健康意識抬頭,近幾年「慢性發炎」議題也備受關注,慢性發炎不僅會加速老化、讓減肥變更困難,還會提高心臟病、心腦血管、老年癡呆和糖尿病等..
連假來到最後一天,營養師高敏敏分享,其實很多天然食物都能讓愛火燃燒,幫助提升「性趣」,盤點以下10種食物,吃對食物讓你更幸福。
你也是果汁控嗎?不少人看到100%果汁就覺得很健康,營養師高敏敏分享,若將柳丁榨成汁,不僅含糖量變高,糖分更是逼近全糖手搖飲,還會少很多..
很多人減重失敗就是因為管不住嘴,少吃覺得餓,只要一餓過頭就忍不住大吃,所以總是達不到理想目標,營養師程涵宇教你5個超簡單秘訣,讓你吃東西..
現代人生活壓力大,不少人都有自律神經失調的毛病,營養師高敏敏提醒身體有10個警訊要注意,另外搭配飲食4多吃+4少碰原則,能幫助你減緩不適..
最近社群上吹起一陣「成人版冰炫風」風潮,將麥當勞招牌冰品OREO冰炫風,DIY加入酒精後一秒化為「成人版」,且製作的方法非常簡單,依照個..
大多數女生都希望老得慢一點,也因此不少女生開始在意補充雌激素,想避免雌激素不足引發的早衰。但營養師谷傳玲就提醒,雌激素不是越高越好!雌激..
人氣美妝品牌資生堂國際櫃推出全新精華水「紅色奇蹟露」,並於信義新光三越A11打造快閃體驗店,17日晚間更邀來代言人金鐘影后柯佳嬿出席開幕..
走進便利商店,琳瑯滿目的抹茶甜點讓人看了好療癒,營養師高敏敏分享抹茶本人無糖且幾乎無熱量,小小一杯營養又健康,但是做成甜點的熱量就要注意..
近年來健康意識抬頭,越來越多人開始重視飲食,但營養師沈夏冰就提醒,有些你以為的「健康食物」其實可能營養不多,甚至熱量還很高,吃了不一定健..
近來植物奶很夯,除了普遍的燕麥奶之外,營養師余朱青就在臉書專頁分享,像是大家常喝的豆漿、米漿,其實也算植物奶的一種,另外還有杏仁奶、豌豆..