性趣缺缺有解！營養師激推「10款食物」讓愛火燃燒

每天生活緊張忙碌，性趣缺缺嗎？營養師高敏敏分享，其實很多天然食物都能讓愛火燃燒，幫助提升「性趣」，盤點以下10種食物，吃對食物讓你更幸福..

遠離浮腫虛胖！營養師曝「預防水腫」4大關鍵：蛋白質要吃夠

不論身材胖瘦，許多人都曾被「水腫」所擾，甚至比胖更讓人煩躁，知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，多數現代人都有著高鈉飲食、不足的水分攝取和長..

避免趴睡、正確喝咖啡　5個生活習慣能越變越美

或許你能明白，積少成多的力量是很強的，從年輕就養成正確的生活習慣，過了10年、20年將會造成很大差別，以下這5個生活習慣只是隨手做，很容..

營養師：喝提神飲料不等於解決疲勞 　提醒「6種人」要少喝

不少人運動或是熬夜後，都習慣買瓶能量飲料，但營養師高敏敏表示，短暫提神不等於解除疲勞，因能量飲料內含多種提神成分，若長期喝提神飲料、不注..

SOGO大巨蛋首波14間餐廳6月登場　南港LaLaport最快11月到位

6月SOGO大巨蛋商場將要迎來首期14間餐廳開幕，據悉有過半以上的都是獨家或全台首店，且呼應松菸內的誠品24小時書店，也會有營業較晚的店..

30萬珠寶下午茶超奢華　義式美學融入美味點心

今年歡度100周年的義大利珠寶品牌DAMIANI，在台擴店腳步不停歇，積極推展義大利珠寶美學與精湛工藝，並結合義式美食宣傳。近期至6月底..

吃飽也能瘦！營養師曝「9大飽足感食物」　蘋果、馬鈴薯都上榜

說到減肥，大家都知道要少吃多動，但吃太少肚子好餓好難忍，一不小心就破功、報復性暴食，你是否也常陷入這樣的少吃又暴食循環？其實只要選對吃的..

艾丁格消費滿額送德國酒杯　金色三麥零糖質「白金生啤」不怕胖

夏季正是啤酒市場的旺季，近期啤酒品牌艾丁格和SUNMAI金色三麥發表旗下新飲，前者主打獨特濃郁香氣，後者則主打零負擔暢飲體驗，艾丁格在台..

營養師教吃4種「抗發炎水果」！減輕慢性發炎還能抗老美肌

現代人生活型態改變，而有些不良飲食、生活習慣會使身體慢性發炎，營養師毛蕾提醒，慢性發炎會讓人容易感到疲累、小毛病不斷，還會加速老化、易發..

58度金高推520就職紀念酒　「堅強驕傲ㄟ台灣人」點出在地精神

金門酒廠為慶祝中華民國第16任正副總統5／20就職，以58度金門高粱酒推出「中華民國第16任總統副總統就職紀念酒」新作，5／8起將在7-..

海尼根ＸPALLADIUM推聯名潮包　全家有New Balance灰色霜淇淋

在當今快節奏的生活中，下班後的時光成為了人們尋求放鬆與自我探索的重要時刻。海尼根與PALLADIUM跨界合作推出聯名包款，讓你外出時有潮..

格蘭傑18年THE INFINITA群青藍新裝現身　格蘭利威小批次系列限量推出

酩悅軒尼詩近期在台發表全新包裝的「格蘭傑18年THE INFINITA」威士忌，以故事性極強的「群青藍」為底，呼應此酒款在30年前發表至..

別讓食物變成細菌溫床！營養師教你「預防食物中毒5原則」

氣溫逐漸回升，台灣每年5-9月因天氣炎熱、氣溫高，容易使食物成為細菌溫床，進而增加食物中毒機會，因此關於食物存放更得特別注意，聽聽營養師..

麒麟推「超芳醇」濃而不苦入門最佳　微醉變成梅酒蘇打好清爽

夏季最適合的就是來杯冰鎮啤酒，若你總對於傳統啤酒的淡苦味卻步，近期台灣麒麟旗下最高等級的一番搾季節限定新飲「超芳醇」，可能會讓你改觀，主..

營養師曝海膽營養多多　提醒「3種人」盡量不要吃

海膽控看過來！營養師高敏敏分享，海膽是日料店的明星食材，無論是做刺身、壽司都超美味，外型黑黑刺刺的不討喜，但是金黃細膩的肉質，擁有很不錯..

「5類食物」讓你吃出平坦小腹　搭配充足睡眠更有用！

明明不算胖，但肚子上一圈肉，怎麼樣都瘦不下來，是大家心中的痛，其實吃對東西，能讓你營養均衡，同時又能消小腹，5款食物跟著吃就沒錯！

5個習慣幫生活紓壓　從「包包只放10件物品」開始

近年極簡主義的生活方式漸漸被更多人熟悉，面對日本許多極簡主義者物質慾望極低的生活，或許我們一般人無法企及，但在塞滿想法、慾望、物質的每人..

冒痘不是年輕人專利！「5個生活習慣」讓痘痘長不停

臉上冒出痘痘總讓人心情好差，其實長痘痘並不是年輕人的專利，一些生活習慣也很有可能讓你陷入肌膚不穩狂冒痘的困境，盤點常見的5個可能，你也中..

貴婦最愛精品糖果Sugarfina插旗101　5／1開幕香檳小熊軟糖一定要入手！

最近好多甜點話題！繼全台首間PIERRE HERMÉ咖啡廳落腳麗晶精品，這幾年在國外火紅到不行的Sugarfina貴婦糖果店，也將於5月..

營養師教「凍卵前必吃」8種食物！3個月前開始調理　提升卵子品質

現代社會職業婦女越來越多，不少女性晚婚又晚生，在忙著拼事業的時候，默默地就錯過了卵子品質的黃金分水嶺，因此近年來越來越多女生開始考慮、實..