法國干邑馬爹利(Martell)近期推出「馬爹利單一產區珍釀系列The Single Cru Collection」,詮釋四大干邑產區的..
你也是吃飽了就坐,肚子總是一圈肉嗎?想要成功剷除小腹,5個基本生活好習慣快牢記,夏季大方露出纖細腰部不是夢。
南韓男星柳俊烈與女星惠利去年11月分手斬斷7年情,近日他與韓韶禧同遊夏威夷後認愛,意外引爆2個女人在IG的戰火,3角關係讓人霧裡看花,昨..
每天吃什麼、穿什麼?是很多人經常縈繞在心頭的煩惱。擁有選擇是件好事,但太多的選擇可能使人備感壓力,這些看似微小的吃食、穿著挑選,長期累積..
大家都知道,經常喝酒傷身又傷肝,但有時候飯局、聚會上,總免不了喝酒助興,或是嘴饞就是想喝一點,總讓人感到很兩難。營養師谷傳玲就分享6個喝..
代謝症候群患者易罹患慢性病,依據世界衛生組織指出,全球每年有4100萬人因罹患慢性病死亡,相當於全球死亡人數71%,營養師高敏敏分享以下..
今年白色情人節碰到平日,有不少人都選擇等到周末再好好慶祝一番,但不想吃完情人節大餐後就要減肥,注意一些飲食小秘訣就沒問題。知名營養師高敏..
今天白色情人節,即便過往男生回送巧克力的傳統不再,但也不失為情人們感情升溫的佳節,在這美好的日子裡,快給愛人、親朋好友送上濃郁甜蜜的巧克..
許多食物都對人體有益,但吃得過多反而會跟你的減肥初衷背道而馳,《美國廣播電視新聞網(ABC News)》網站曾分享6種「健康食物」,若攝..
你是不是也搞不清楚魚油、魚肝油的差別?覺得好像差不多,反正有吃就有補?知名營養師高敏敏就提醒,雖然魚油和魚肝油只差一個字,但其實不是同一..
楊桃果實芳香清甜,果汁清涼且能幫助解渴消暑,除了當作水果,也多被製作成果醬或是罐頭,營養師夏子雯分享,楊桃營養多多,可為身體提供維生素C..
歌壇天后蔡依林(Jolin)是名副其實的「國際蔡」,近日接下義大利知名品牌Valentino代言,成為2024春夏廣告女主角,並前往巴黎..
愛美的女生應該多少都聽說過,沒做好抗糖化,皮膚容易變差,會彈性不足、臉變得鬆垮,還容易長皺紋,老得特別快。營養師谷傳玲就表示,不管男生、..
女星維持身材的秘訣是什麼?范文芳在《小紅書》分享自己已實行「8杯水減肥法」多年,與其說是減肥,倒不如說是保養,人不但得每天喝足水分,還得..
近年「逛市集」已成為了旅行的必備行程,每個城市的市集,都有著不同的風格,就像開彩蛋一樣,每次逛市集都期待著不一樣的驚喜。
人家說胖子都是潛力股,男神彭于晏小時候也是小胖弟,長大後靠著飲食加上鍛鍊,長時間維持8%體脂,營養師高敏敏為大家抽絲剝繭,整理出3個大重..
2024泰國必買美妝推薦!去泰國不僅是喝泰奶、吃美食、拜四面佛、踩點網美咖啡廳,泰國的美妝產品也非常強!從底妝到香氛通通都很值得入手,甚..
很多人減肥時其實都知道要少吃多動,但就是常難以控制食量、容易失控,一不小心吃太多,導致壓力很大,之後出現反彈暴食吃更多。營養師Tun就在..
很多人都會開玩笑說自己喝水也會胖,覺得自己是「易胖體質」,你是否也覺得吃得不多但就是容易發胖、怎麼努力減肥都瘦不下來?小心可能是你日常中..
台灣一年四季盛產的水果多樣又超好吃,水果提供多種維生素及礦物質,營養師程涵宇分享,根據農業部最新公告,百香果的農藥殘留比率最高,而大家認..