常喝瓶裝水累積「環境賀爾蒙」恐致肥　多吃8種食物排毒抗發炎

許多人都聽過環境賀爾蒙，但卻不了解其實它與我們生活息息相關，臨床上有研究發現，肥胖者體內的環境賀爾蒙比非肥胖者還高，它是一種內分泌干擾物..

皮膚科醫師教「低成本曬後修護法」　簡單3步驟發紅刺痛秒舒緩

夏季最可怕的除了炎熱高溫，強烈的陽光紫外線也讓人容易曬黑曬傷，尤其曬後肌膚發紅發燙、刺痛敏感讓人不適，該怎麼緩解才好？韓國皮膚科美女醫師..

你可能不知道的「5個防曬真相」！吃對食物也有能助防曬

愛美的人都知道防曬很重要，也天天擦防曬乳沒偷懶，但其實很多人的防曬都沒做對！小紅書上就有皮膚科醫師分享，許多人常會搞錯、甚至不知道的防曬..

專家曝秋季更容易「曬老」，防曬別偷懶！戶外首選1種功能

時序即將進入夏秋換季，有些人對於防曬就開始鬆懈，覺得可以開始偷懶、可擦可不擦，但秋冬雖不易曬紅曬傷，卻更要注意容易曬黑曬老。防曬與氣溫高..

保養專家曝「5大防曬誤區」超多人犯！塗錯白做工還浪費錢

防曬天天塗，但你的防曬真的做對了嗎？防曬不是有塗就有效，錯誤的使用方式、防曬觀念，小心讓你的防曬白做工。小紅書上就有保養專家列出許多人常..

夏季最怕曬黑曬傷！皮膚科醫師教3大保養關鍵　第一步超重要

氣溫不斷飆升的炎熱夏季裡，紫外線也很猛烈，不少人在夏天都曾碰到曬傷、曬黑的問題，小紅書上知名皮膚科醫師丹妮就提醒，別等曬傷了才來彌補！她..

三款夏日沁涼香　清爽百合、熱情椰子、高雅木蘭，你Pick哪一款？

台灣的夏天一來，每天穿的衣服幾乎只剩下一些短袖T-shirt或無袖背心，在穿搭種類受限的情況下要怎麼讓人留下深刻印象呢？這時香水就是你不..

最近掉髮掉到心慌？盤點頭髮最愛「6種食物」，吃出濃密髮量

夏季頭皮出油量增多，又或是作息不正常且壓力大，每次洗頭時，頭髮總是一把一把掉，讓人好心慌，除了做好基礎清潔外，食補也能幫助鞏固髮絲，減少..

皮膚科醫師教「正確挑選防曬」3大要點：防曬係數不是越高越好

大家都知道防曬的重要性，不僅防止曬黑、曬出斑點，做好防曬更是抗衰老、維持肌膚細緻的一大關鍵，也因此每天使用的防曬乳、防曬霜是否選對用對，..

皮膚科醫師曝5個常見的「毀容式護膚」　保養品再貴都沒用

你是不是也奇怪，買了很多口碑保養品，每天都認真擦好擦滿，為何就是看不到效果，有時肌膚狀態還變差？問題可能就出在你的保養做錯了！知名皮膚科..

2022美白保養20品牌推薦！不只白還要健康　明亮氣色+淡斑無瑕一瓶滿足

這幾年大家的美白觀念逐漸跳脫膚色白皙，更希望氣色能夠明亮不暗沉、膚色均勻不要有斑點瑕疵，因此今年的美白保養品加入更全方位訴求，甚至還提升..

一週狠甩3公斤！趙露思「7天減重菜單」公開，嬰兒肥不見了

被譽為90後「黑馬小花」的大陸女星趙露思，近來討論度破表，161公分的她，現在只有39.5公斤，別看她現在瘦成這樣，剛出道的她也受嬰兒肥..

皮膚科醫師教「改善敏感肌」3關鍵！7大有效保養成分快記好

你的肌膚總是肌膚粗糙、毛孔粗大，臉部還經常感到灼熱、搔癢、緊繃、刺痛、泛紅，甚至起疹子？如果中了4個以上，那你很可能就是敏感肌族群的一員..

「攜帶型冷氣」就是薄荷精油　小小一瓶搞定蚊蟲、降溫有感

夏季氣溫年年持續飆升，酷暑讓人受不了。走在路上不到3分鐘就被火辣辣的太陽曬昏了，連腳底的柏油路都像要融化似的，更別提戴著口罩實在悶得慌！..

做對3件事就能「有效抗老」！皮膚科醫師：別忽略光老化

女生都想凍齡在年輕好狀態，也越來越多人開始重視抗老保養，但想延緩老化不一定要花大錢買貴婦乳霜或是讓保養步驟越疊越多才有效。小紅書上知名皮..

皮膚科醫師教「精準保養」5大秘訣！省時省錢，肌膚還更好

很多人為了擁有好肌膚、維持凍齡，花大錢買保養品都不手軟，看到什麼新產品都想試，越擦越多，最後保養步驟變得很繁瑣，但你以為對皮膚好的作法，..

防曬挑錯小心曬老又曬黑！皮膚科醫師曝「1關鍵」防護才夠力

想擁有好肌膚，防曬不能少！但防曬天天擦，你真的知道防曬的作用是什麼嗎？你的防曬真的有效、防護力夠嗎？台北長庚醫院皮膚科主治醫師鄭椿昱就提..

星・變美／范冰冰公開4款夏日愛用保養！平價保濕噴霧狂囤幾十瓶

擁有細緻白嫩好肌膚的大陸女星范冰冰可說是圈內出了名的「保養控」，不僅時常分享護膚祕訣，更熱衷挖掘各種美妝保養好物，每次公開愛用品都會掀起..

美容教父牛爾點出保養「3大誤區」，小心愛美不成反毀容

每天塗塗抹抹，但為什麼肌膚還是不見起色？肌膚不好和產品價格並無直接關係，倒是和你的保養習慣手法有關，美容教父牛爾點出日常保養的3大誤區，..

網友買爆！范冰冰公開「夏日愛用保養」，保濕噴霧已囤幾十瓶

女星范冰冰每次在《小紅書》分享愛用保養，總會掀起一波帶貨熱潮，日前她再度分享夏日必入手好物，從韓系平價保濕噴霧到清爽防曬，一次報給大家。