想練成翹臀、馬甲線？先看重訓教練的10個完整入門tips

看著別人靠運動養成的緊實曲線、翹臀和馬甲線，讓你也躍躍欲試想藉由重量訓練讓身材更好嗎？或是想透過重訓來提升運動表現、獲得更好的健身成效？..

機器人服務生成真？　20代雙人團隊做出來了

為鼓勵社會產生創作風氣，勞動部勞動力發展署今(6/29)宣布「百萬創客擂台競賽」開始徵件，與去年指定題目、僅頒發獎金不同，今年不限題材，..

讓汽車飛上天？TOYOTA申請「翅膀」專利

汽車本來應該是只能在「地上」跑，但顯然這樣不能滿足人們的慾望，之後又誕生了「水陸兩用車」，然後也有了正在測試中的「陸空兩用車」，現在就連..

F1／Ricciardo不排除未來加入法拉利與Vettel再聚首

雖說今年的F1賽季還走不到一半，但由於約有75%的車手合約在今年賽後到期，因此明年各車隊的車手陣容是否會做更新，早已在網路上傳的洋洋灑灑..

馬力破千匹　AM-RB 001展示車下周亮相

在今年三月時，傳出了Aston Martin將要與F1的紅牛車隊合作，聯手推出比SuperCar更高階的HyperCar超跑「AM-RB..

4個面試穿搭訣竅！時尚名模造型師Rachel Zoe教妳怎麼穿

面試穿搭其實不難，只要掌握不過度花俏、太鮮豔和誇張的裝飾，就能展現沉穩自信的態度，此外穿著符合自己年紀及個性也很重要喔！

Mom`s Talk　陳孟妮華麗的冒險圓舞曲

對父母而言，我是個愛冒險的女孩；對丈夫而言，我是個愛笑、愛旅行、努力追求夢想的妻子；對孩子們而言，我像隻真人版的泰迪熊，總有很多天馬行空..

ET話車／別再把賽車當成飆車　它不是罪該萬死的

上週末在台東延平鄉的拉力賽中，發生了警方制止比賽車出發的事件，理由其實大家都很清楚，從開始的各說各話，到最後主辦單位決定停止比賽，自己吸..

uno girlfriend | 蘇運瑩為狂野而生

蘇運瑩，大家喚她蘇蘇，一首<野子>將她送上年度華語歌壇矚目新人寶座，眼前的她歪著頭說著：「當初感覺好玩就報名比賽，沒想過要拿什麼好成績回..

就用這個季節開的花　來裝飾糕點吧！

不可諱言，臺灣的春天短得讓人感受不到它的存在，尤其是氣候顯著異常的近幾年，多數人對於春天的印象，不是臉書上被朋友們瘋狂洗版的賞櫻照，就是..

續航超過320公里　下一代的Leaf要準備好迎戰特斯拉

NISSAN在量產電動車款上，目前僅有Leaf一款車型；現階段這部車搭載一組容量24kWh的電池組，最大續航里程為160km，在北美的售..

計畫收購太陽能公司　特斯拉想要讓車輛邊開邊充電

特斯拉可說是現階段最炙手可熱的汽車公司不為過，這個從發表Model 3之後就成為全球最注目焦點的品牌，似乎不滿足維持現今的狀況，根據路透..

Focus RS還不夠　福特傳聞將要推更性能的「RS500」

Ford Focus在台灣現今最性能的產品當屬Focus ST，但在國外其實早有Focus RS的問世，它採用了一具2.3升的EcoBo..

宥勝想環遊世界卻要忙工作　夏天秒回一句讓現場笑翻

演員宥勝與郭靜21日一同出席夢想快閃活動，與小小夢想顧問進行對談，兩人提及小時候的夢想，宥勝表示，小時候喜歡畫畫、打籃球，曾經想當漫畫家..

41歲林志玲搶逛上海迪士尼　一字領露香肩還是辣少女

上海迪士尼在上周正式開幕，台灣第一名模林志玲15日也以星光大使身份搶先玩耍，與米奇、米妮、百雪公主等迪士尼經典角色相見歡。為符合迪士尼樂..

不只有手機能無線充電　賓士S500 Plug-In Hybrid也行

手機有無線充電功能早已經不是新聞，但汽車有無線充電功能，聽起來就很厲害。

PHILOSOPHER IN SHOWBIZ 吳秀波　修行中的哲學家

年輕時選擇追逐快樂，中年選擇堅強面對，為人父之後選擇責任至上，等到年紀大了，再選擇一種捨得法。這是吳秀波自己披露的人生歷程。在這個「演藝..

我的角色由我決定！帶妳看十部女力十足的電影

青春正盛的少女或熟齡女子、打破規則的獨立女性，邁入18歲的台北電影節囊括在不同人生階段、時空的「她」，在影像中一再述說「她」的故事。

隋棠買包能砸6位數　無奈Max不能收只能許願生女兒

有比利時愛馬仕之稱的精品包品牌DELVAUX，至今已有187年的悠久歷史，甚至在比利時建國前一年就有該品牌。今(6/17)品牌在BELL..

Akemi中空變身超辣女教練　翹臀、蜜大腿靠狠操得來

巴西里約奧運即將到來，瑞典平價服飾品牌H&M今年也與瑞典奧運國家代表對合作研發運動系列商品，「For Every Victory勝利在我..