少女時代保養秘訣大公開　每天喝檸檬碳酸水維持少女肌

十年過去了，少女時代的美貌和人氣可是一點都沒有下滑呢！相信很多人都眼紅著她們的天生麗質，但除了先天的優勢，她們每個人在肌膚保養上可都是下..

健身教練教你練出自然結實、不外擴的美胸

如果希望擁有緊實線條，一定要做肌力訓練，不妨在訓練動作中融入水瓶，增加負重。但記得一定要先諮詢專業教練，因為「拉高強度」是為了提高運動效..

水煮蛋肌就靠「微精華」　醫生：選擇小分子才有用

肌膚能調節水分與溫度，而人稱羨的「水煮蛋肌」就是處於肌膚的健康狀態，因此，皮膚科醫生莊詠婷指出，肌膚的好壞關鍵就是分辨有沒有「光澤」，只..

不會累的「超慢跑瘦身法」讓妳瘦得輕鬆又健康

每年的這個時候，女性們總會卯足全力減肥，最常見的方式就是跑步，但現在，日本時下新流行的「超慢跑瘦身法」將顛覆過去你對減肥運動的看法，不需..

擠痘痘避開臉部「危險三角」　當心細菌感染臉爛掉

天氣悶熱痘痘狂冒，除了勤做保養來對抗，不少女孩也會「手癢」擠痘痘，但千萬要注意擠痘痘的衛生，否則細菌感染可能讓肌膚狀況更糟，且國外皮膚科..

茶樹精油的10個妙用　洗髮時加2滴溫和淨化頭皮

位於亞熱帶氣候區，我們必須學著跟悶熱潮濕的氣候相處，聰明的女孩懂得運用一些加分道具讓生活更便利，茶樹精油絕對是其中之一。它不只能當做保養..

沁涼不黏膩！6款「防曬噴霧」絕對讓妳噴上癮

涼爽兼可以防曬的防曬噴霧，除了能消暑，噴灑的設計也讓女生在外面補防曬也更加輕鬆方便！FG整理出今年必買「防曬噴霧」，讓妳夏日不變黑！

4個最佳喝水時間點　喝出易瘦體質超Easy

人體內70％都是由水構成，水對我們來說格外重要，尤其在炎炎夏日，適當補充水才能夠避免中暑風險，除了喝水要喝多少量，在對時間喝水才能夠事半..

洗髮前先「按摩頭皮」就能維持20歲的健康髮質

對於第一印象而言，女人讓人覺得「美麗」、「年輕」的要素——竟然不是肌膚，也不是妝感，而是「頭髮」。許多人會因應年齡跟膚況去挑選適合的保養..

讓妳揮別稀疏眉　養出濃密原生眉毛的保養5妙招

除了睫毛外，眉毛對我們女人的重要性也是絕對不可忽略，畢竟擁有一對濃濃的眉毛，可是會讓我們的五官聚焦，更顯立體深邃，但是很多女孩有眉毛稀疏..

不得不知！酷暑伴隨的「4種時尚病」　讓你躺著也中槍

台灣夏季動輒破30度的高溫，常熱到讓人中暑與脫水，但除了大汗淋漓與臉部出油外，這種酷熱天氣還可能伴隨著一些毛病，且這些煩人的小病都與女性..

為什麼才剛洗完就出油？妳一定要知道的夏日洗髮5招

炎熱夏季，不僅是臉上出油，連頭皮也狂冒油，沒到下午就變成條碼瀏海，怎麼辦？編輯教妳這樣做，延長頭髮賞味期，蓬鬆香香的一整天！

噴一下防皺、防泛黃、去霉味！日妞激推這3罐衣物噴霧

梅雨季剛過，緊接著又有颱風要來，衣服反覆洗了好幾遍，衣服泛黃、霉味或是皺巴巴的問題頻出現，實在令人煩躁！日本品牌STYLE MATE推出..

別讓油光來搗亂！夏季最強 「清潔泥面膜」點點名

夏季肌膚本來就容易出油，再加上糟透了的空氣品質，膚質真的備受考驗，當基礎日常清潔已經不夠力時，趕快派出有強大效果的泥面膜來神救援吧！

妳夠「鎂」了嗎？ 好萊塢明星都喝「十項全能」蔬果汁

營養師通常建議成人一天攝取五份蔬菜、三份水果才能達到健康均衡的飲食。但是忙碌、甚至經常外食的我們要真的攝取到足夠其實有些難度。

9款底妝大加分　精緻妝感關鍵在「妝前、隔離」不能省

雖然現在很多底妝產品都強調潤色與防曬的功效，很多懶惰的女孩就很容易會忽略底妝前的重要打底步驟，但其實我們都知道，妝前做好保濕是讓底妝更加..

快學！范范DIY手機配件防扒手　不用孔劉改用「他們」

歐洲扒手猖獗，輕則被摸走手機，重則整個包包被抱走，為了杜絕隱患，法國警方甚至拍攝防扒手影片；不過，藝人范瑋琪（范范）揮別先前的孔劉手機殼..

容易情緒易怒、皮膚乾燥？7大警訊代表身體含淚求救！

每當身體感到疼痛時，代表身體某方面出問題，身體本身會透過不同方式，來警示我們應該注意地方，國外網站Brightside，提出7個應特別注..

每年夏天背上痘痘就來報到？皮膚科醫生怎麼說！

如果背上有痘痘困擾的朋友一定更討厭夏天，因為背上一直是一個很難護理到的區塊，再加上每到夏天流汗濕黏根本是背上痘痘的盛產期，但其實除了很難..

吃錯早餐變胖機率大增！這5種食物才能不笨又不肥

早餐的重要性眾所皆知，長期不吃早餐除有一說法會變笨，還可能因此增加肥胖風險，但早餐要吃對東西、吃得健康成為關鍵；台灣人早餐常出現燒餅、油..