在家站著就能練馬甲線？養成完美腹肌只需要這樣做

微微的馬甲線比只是平坦的小腹更迷人！現在不需要做地板動作才能訓練核心了！以下五個很酷的訓練，只需要簡單的啞鈴工具，就能讓你站著也練成美好..

女星靠「6公分白蘿蔔」減11公斤　吃法5規則大公開

過去，曾有女星嘗試「6公分白蘿蔔減肥法」，70天瘦下11.6公斤的案例，也讓演藝圈為之風靡了一陣子。這個方法並非憑空出現，而是日本酵素營..

專／別再說磨石子「俗氣」　傳統風格讓家裡更新潮

還記得50至60年代屋內常用的磨石子（水磨石）地板嗎？能夠耐潮耐濕的特性讓清掃更加容易，但因久用會失去亮澤，加上當時相當普遍，長期一直被..

每天躺著3分鐘！這3個動作幫你打造完美「11字腹肌」

想要女星般的完美11腹肌嗎？其實並不需要在那邊跳來跳去的，今天就來教個躺著也能做的腹肌運動，每天空出３分鐘，持續下去～祝福各位囉。

氣象穿搭站／學王心凌帽子不離頭　早上多睡15分鐘　

天氣太冷早晨在被窩裡就是醒不來？一醒來就要急著出門上班做正事，這種時候學學王心凌的「帽子搭配術」就好，平常準備多種不同風格的帽子，天冷時..

起床了擺脫一頭睡不醒　睡前醒後3招秘訣讓美髮超柔順

2017年「剛睡醒般」自然隨性的簡單髮款不再這麼夯，一早起來就怕睡過頭，來不及怎麼辦？早上出門分秒必爭，一頭沒睡醒的亂髮端不上檯面，壞了..

《南方四賤客》暖帽推出　冬日搞怪剛剛好

卡通喜劇《南方四賤客》邁入20周年了，這一部「成人動畫」一直以嘲弄美國文化與諷刺時事，以黑色幽默的特色而受到部分人士喜愛，而裡面最常見的..

聽到打呼聲會「自動變形」的床墊　超貼心智慧床現身

當我們還在困擾挑哪一個軟硬度的床墊，意圖睡得更好時，已經有智慧床的產品出現解決這個問題，基本上由2個獨立床墊組成的雙人智慧床The Sl..

冬季穿搭站／天冷學李維維戴佛祖帽　還能學法鬥犬！

天冷不只身體包緊緊，頭部保暖也很重要，「不老女神」李維維訂製一款「佛祖帽」，讓冬天穿搭變得超有戲，但靈感竟是來自法鬥犬？

時尚好難懂！　倫敦秀場上竟出現巨型「靈芝裝」

伸展台上常出現「驚世駭俗」的誇張造型，讓人看傻了眼。正如火如荼進行的倫敦男裝週，出現了一個巨大的「靈芝裝」，完全看不到模特的的頭與手，令..

叉腰、翹腿有學問　4大霸氣姿勢　美學者認證「能紓壓」

在職場上遇到壓力是難免的，曾在TED演講的美國社會心理學家Amy Cuddy表示，「姿勢決定你是誰！」因為我們對外的肢體語言，其實決定著..

10個超狂雪人大搜羅！　雪寶、豆豆龍、無臉男萌翻天

每到冬天，便是外國人發揮創意、堆雪人的最好時機，無奈台灣氣候不下雪，大家都不能體驗造雪人的樂趣，《ET Fashion》特地搜羅10個超..

冬季穿搭站／冷天必備翻毛外套　有型「萌度」飆升啦

有不少人無法抗拒「毛毛」元素，冬天就是秀這些單品的大好時機，若你是入門初學者，可先入手一件翻毛外套，在寒冷的天氣裡，保有瀟灑外型，看起來..

冬季穿搭站／糖果圍巾、星星帽子 　耶誕必勝配件看這

寒冬穿搭最怕包成像粽子一樣，又腫又沒重點，想要穿得有型又溫暖，加個帽子或圍巾配件，搭得好絕對是加分關鍵。ANNA SUI推出一系列時尚「..

汪星人攻佔時尚圈？傻憨萌的法鬥犬為你示範狗界流行帽

看起來兇狠，笑起來卻蠢蠢可愛，反差超大的法國鬥牛犬，傻、憨、萌集聚一身，無時無刻都惹人疼愛。日本有位手作家なみへ，家裡養了一隻法鬥犬，愛..

明明是正妹，自拍卻很醜？掌握6招　讓妳每張都好美

你是那種有立體五官輪廓，卻每次自拍都吃鱉的人嗎？在這個生活充斥著臉書、IG的世代，會不會自拍可就相當重要，其實只要多一點小心機，照片就會..

只胖下半身？睡前簡單5分鐘　腳左右左右晃就可以瘦了

明明已經少吃很多，為什麼下半身就是瘦不下來呢？除了日常的久坐、愛吃甜食與麵包等澱粉外，還有可能是因為你的骨盆歪掉了！！！而骨盆歪掉，且偏..

麥莉靠它瘦下15kg！瑜珈「拜日式」2個月幫你健康瘦

今天要來介紹的瑜珈瘦身法不但做起來輕鬆舒服，更讓小天后麥莉健康的瘦下15公斤喔！想減肥的女孩快來一起認識瑜珈「拜日式」還有它的好處吧！

安全帽讓騎士背後「長眼睛」？不再被後車嚇到

安全帽除了保護騎士頭部外，近年來不斷有人想加入新功能，像是內建「後視鏡」，讓騎士不需轉頭，就能得知後方狀況，但受限體積及複雜度，一直沒有..

機場裝／張雨綺拎28萬元小柏金　比楊冪穿格子衫正常

機場不知什麼時候開始，成了明星們的伸展台，很多人的機場時尚根本離一般的搭機穿著遠得要命，離跑趴的用力裝扮還近一點，最近有張雨綺和楊冪示範..