雪炫連4年獲「最想擁有的名品身材」！不挨餓的「日常瘦身菜單」公開

女團AOA的雪炫，擁有168的高挑身材，加上初戀系的清純臉蛋，受到無數粉絲喜愛！其實他出道初期體重大概落在60kg，憑藉著飲食管理及建立..

金裕貞《紅天機》仙女肌引爆話題！靠「南瓜沙拉」成功鏟肉8公斤

金裕貞新戲《紅天機》開播收視狂飆，劇中清純的古裝造型更是引爆話題，看見金裕貞那吹彈可破的少女肌，也讓人不經好奇國民妹妹究竟是如何保養的？..

營養師揭「吃很少還變胖」的8大原因！壓力大、吃單一食物都NG

說到減肥，誰不知道要少吃多動，但你是否也覺得委屈，明明自己已經吃很少，不僅沒瘦多少，甚至還變胖？知名營養師高敏敏表示，控制飲食確實是瘦身..

星・變美／「最美小三」韓素希維持47kg好身材，靠4招「佛系瘦身法」

「最美小三」南韓女星韓素希（韓韶禧），今年又以《無法抗拒的他》再度獲得超高人氣與關注，出道以來常被稱為「小宋慧喬」的她，除了美如仙女般的..

MAMAMOO頌樂被教練笑是豬！發狠練出「四塊巧克力腹肌」　超狂身材曝光

韓國人氣女團MAMAMOO隊長「頌樂（金容仙）」擁有公認的火辣身材，雖然160CM個頭不高，不紙片的緊實S LINE曲線、完美比例讓他成..

星・變美／朴寶英肉臉消風靠「6招」　「雞蛋＋香蕉」當作一餐是秘訣

一都都是肉肉臉的朴寶英，近來在韓劇《某一天滅亡來到我家門前》讓人眼睛一亮，肉肉臉消風，輪廓變深邃，除了可愛更是當今的漂亮臉蛋範本，之所以..

趙露思的「經期瘦身法」！3招伸展操加一周減肥菜單　7天就少3公斤

減肥之路實在太辛苦了，如果能借點神力該有多好？最近小紅書就掀起一股「經期瘦身」風潮，讓我們善用月經周期，搭配運動與飲食也能瘦得輕鬆又高效..

梨形身材必學！8款居家下半身伸展運動　拉長腿部肌肉還能瘦屁股

很多下半身肥胖的梨形身材、單是運動都很難看到效果，既要練到臀部、也要帶動到大腿肌肉，縮臀瘦腿並行、才可以讓屁股跟腿有感變瘦！要怎麼樣運動..

台灣唐吉軻德都買得到！日本超夯5大美妝保健品　日劇女神、范冰冰都愛用

每去日本必逛的激安殿堂「唐吉軻德」台灣一號店即將開幕，勢必將掀起一波「偽出國採購潮」，就連日本時下流行的美妝熱賣品都能同步買到。像是以下..

《女神降臨》漫畫家逆天顏值「夭壽美」　2個月瘦7kg菜單公開

韓劇《女神降臨》現正熱播，由網路同名漫畫改編，還沒開播就滿是話題，其中漫畫作家貓咪Yaongyi超正顏值好比漫畫女主角朱靜，樣貌身材被網..

徐睿知、朴信惠都在做！「芭蕾舞基礎動作」練出筆直美腿　屁股更縮水

被XO型腿、小腿外翻矯正，甚至骨盆前傾困擾許久，梨形身材讓你的腿看起來又短又粗，屁股還很大？除了先天遺傳因素外，更多時候是因為我們姿勢不..

2020爆賣日本美妝神品Top 3！「開架青春露」、酵母膠囊連范冰冰都愛

2020即將邁向年底，回顧今年美妝圈，雖然受到肺炎疫情影響不能出國，但還是有許多日系美妝好物引爆話題與熱賣潮，還不侷限於保養品，連飲食保..

《九尾狐傳》趙寶兒不是天生瘦！靠減肥、保養三招擺脫肉肉身材

李棟旭、趙寶兒主演的《九尾狐傳》熱播中，不只劇情引起陣陣話題，女主角趙寶兒的愛用彩妝、穿搭，甚至是身材管理也引發粉絲們熱烈討論與好奇！

認真健身沒變瘦反而變胖？3大原因最常見　運動後吃太多

這幾年健康瘦身風潮越來越夯，大家不再只靠節食來減肥，也很重視運動、健身，但有些人健身一段時候後，發現體重不減反增，到底為何別人健身都瘦出..

《半是蜜糖半是傷》白鹿減肥4招！不挨餓一樣瘦　獨家食譜是「番茄湯」

白鹿2019年以《招搖》、《烈火軍校》、《世界欠我一個初戀》三部劇，成為年度曝光度超高的霸屏女王後，近日再以《半是蜜糖半是傷》成為秋冬陸..

維密天使Romee Strijd懷孕7月只長肚！孕期三餐這樣吃身材依舊超火辣

擁有甜美笑容和火辣身材的「維密天使」Romee Strijd，今年5月宣布懷孕，孕期進入七個多月，四肢依舊纖長沒長什麼肉，只有肚子變大，..

金喜善《愛麗絲Alice》演學生無違和！43歲凍齡保養秘訣公開

金喜善、周元主演的《Alice愛麗絲》熱播中。最新一集金喜善更演出22歲的大學生，超凍齡神顏演起學生絲毫無違和感，更被網友狂讚「21年沒..

還在靠仰臥起坐練馬甲線？正確鍛鍊腹肌3大重點讓效果更提升

近幾年，越來越多人追求緊實健美的身材線條，尤其是馬甲線、蜜桃臀更是許多女生追求的目標。而對於有在練腹肌的人，應該不少人都有這個疑問，明明..

小S性感熱舞辣翻網友：這身材20歲！10句「超毒減肥名言」看完有動力

42歲還有3個可愛女兒的「IPSS」小S徐熙娣，近日在IG上分享了一段性感熱舞影片，超性感S形曲線辣翻網友被狂讚。向來很在意身材控管的她..

台北電影節林依晨戰袍、張鈞甯深V太辣！女星的美胸保養秘訣大公開

2020台北電影節圓滿落幕，紅毯造型自然是讓人驚豔連連！曾之喬薄紗心機、張鈞甯深V粉絲驚呼、陳庭妮變華麗魔女，當然還有辣度爆棚的林依晨，..