營養師曝「養胎不養肉」秘訣：什麼都吃、什麼都不多吃

如何生完之後能快速回復少女體態，是每個準媽媽都關心的話題，營養師高敏敏指出，懷孕不是吃越多越營養，而是應該挑選對的食物，才能養胎不養肉，..

吳辰君公開「養胎不養肉」3招　挺9個月孕肚玩迪士尼一天不累

即將在5月底迎來第二個寶寶的女星吳辰君，平日勤於運動並講究飲食，昨竟挺著孕肚和媽媽、女兒在加州迪士尼玩了一整天，展現過人的體力，她表示平..

營養師曝「抹茶8大好處」，養顏美容還能除口臭

抹茶控看過來！營養師高敏敏分享，抹茶無糖幾乎無熱量，小小一杯療癒又健康，不只如此對人體也有許多好處，一次盤點讓你知！

「最美校花」簡廷芮孕期只重7kg　自曝不發胖關鍵就靠「一件事」

藝人簡廷芮孕期飲食控制得宜，體重只重了7公斤，今（3/29）她在IG親自解答孕期飲食，上萬粉絲按讚朝聖，網友紛紛求她出書分享，如何養胎不..

健身網紅懷胎9月馬甲線依舊在！超強6招「養胎不養肉」飲食法

怎麼吃才能「養胎不長肉」？先前有個大陸網紅懷孕到9個月時，除了肚子變大，四肢依舊纖細，更狂的是馬甲線還依稀可見，引起網友一陣熱議，本身就..

佐佐木希激推「茶碗蒸」減重　營養師：一天一餐代替澱粉效果好

佐佐木希養胎不養肉，從懷孕到生產的體態維持之好，她愛吃也懂得吃，維持身材除了吃足營養食物，還靠一些小撇步。而女神的減重秘技就是吃茶碗蒸來..

一杯趕走虛胖！紅豆水消腫又助排便　營養師：這2種人要少喝

先前媒體報導，陳意涵養胎不養肉的祕密就是喝紅豆水，坊間相傳紅豆水能瘦身又能消水腫，讓許多女生都趨之若鶩，研究證實，紅豆水的確有幫助間接瘦..

林可彤產後迅速變回辣妹　自曝孕期照樣吃喝，只有一點要注意

兒子Adam剛滿一歲，女星林可彤即推出新書，分享她的懷孕心路歷程。懷孕就是連呼吸都會胖，如何怎麼讓自己盡量少胖一點、產後恢復快一點，聽聽..

由內而外都要保養！小S、賈永婕、孫芸芸成最美人妻的秘訣

女人最怕當了媽咪就會變成黃臉婆！可是圈內有好幾位產後迅速復出的藝人媽咪們，個個身材臉孔都維持著少女的狀態，不但身材跟產前無異，連肌膚都和..

時尚孕媽咪Doris的5大法則　懷孕不節食也能又美又顯瘦

目前即將誕下寶貝女兒「鳳梨小姐」的準媽咪Doris，不只造型，就連對於保養、孕期調理也很有一套個人看法，不盲目跟隨時下”養胎不養肉”的潮..

Baby懷孕胖肚不胖身？生產前後「這樣做」秒歸女神行列

產後3個月首次現身，生產前後幾乎零差別，也難怪引起狗仔猜疑。

六月與老公保養祕訣　竟是泡澡跟喝酒

藝人六月喜懷第二胎，15日她出席香氛品牌活動，被問到會不會跟老公一起保養，她笑說，「沒有懷孕前，我們會一起做的保養就是『喝酒』，還會一起..