身體懶洋洋是「濕氣」在作祟　告別體內濕氣4方法立刻學

你是否時常感到疲倦想睡、身體沉重而犯懶呢？有時候其實是身體的濕氣太重，而造成濕性體質，而讓你感到懶洋洋不想動，想恢復輕盈狀態只要改善生活..

打造絲滑又柔潤的「奶油肌」　必備這5款身體潤膚乳液

冬季肌膚乾燥脫皮，身體肌膚也會因此沒有光澤，想要打造出讓人摸過就難以忘懷的「奶油肌」，一定要加強肌膚的保濕滋潤，運用好吸收的身體乳，輕鬆..

再送馬克杯絕對被唾棄！療癒系「聖誕禮物TOP 10」讓收的人超難忘

一年一度的聖誕節將近，又到了挑選交換禮物的時候，要是再送馬克杯、玩偶之類的無用小物絕對被唾棄。這裡就幫你精選出「聖誕禮物TOP10」，以..

營養師曝「飲料含糖」排行榜！看似健康的果菜汁竟比奶茶高

台灣人愛喝飲料，雖然越來越多人開始會注意看營養標示了，但知名營養師高敏敏就指出，很多人都只注意熱量，卻忽略了飲品的含糖量！她更分享商店內..

立冬更要喝對茶！「4種茶」多喝，整個人暖起來

今天雖氣溫回升，但剛好適逢節氣中的立冬，立冬代表冬季的開始，提醒大家要開始嚴防寒冷，立冬要補冬，適當對進補對身體有好處，除了補以外，今天..

曾之喬美出新高度！自曝保養沒新招，睡前瘋「泡腳」

曾之喬今（11/2）出席代言美肌營養續約記者會，肌膚狀態好到會發光，她分享漂亮其實是很整體的事情，當你能專注，情緒處於平穩狀態，晚上能睡..

「肉肉韓星」靠「333飲食法」瘦成閃電！　纖腰速成比168厲害

有「韓版愛黛兒」之稱的韓女星李遐怡，不只擁有怪物般的美聲，身材還超性感！不過李遐怡原先出道時可是因肉肉身材而受到不少評論，關於如何打造成..

新光三越周慶5千變8500　史上最划算「5大重點血拼法」曝光

新光三越首波6店周年慶將在10／7開跑啦！手握五倍券的你準備好了嗎？業者祭出「史上最划算優惠」，用5,000元就能賺到8,500元，加上..

日本女生不愛動也能瘦　5個習慣學起來

許多人都曾經去日本旅遊，是否注意到街上大部分的日本女生，都有穠纖合度的身材呢？其實不僅是年輕人，包括街上的母親或是熟女們，都能有苗條優雅..

一天喝水挑「5個時機」可控制食慾　皮膚也會變更好

許多人都知道喝水對身體有好處，雖然水也不能喝過量，但通常水喝過少比水喝過多的機率要來的大多了，很多人一忙就忘了補充水分，只要定時補充養成..

敷錯小心爆痘、變敏感肌！5個常見「敷面膜誤區」你中幾個？

亞洲女生愛敷面膜，把面膜當作美肌神器，但天天敷真的好嗎？敷完面膜直接睡？小心有些常見的敷面膜NG行為，讓你美肌不成，反而造成肌膚負擔，甚..

哈佛醫學院10種超級食物　每日2品幫助降體脂「超商就有」

身體是這樣的，無論你吃什麼，它就一定還什麼給你，每天高油高熱量，不是肥胖就是賠上健康，其實很多對身體好的食物也很美味，而且超商、超市就能..

台北最強「偽日本行」！泡完6大名湯喝冰牛奶、吃現做北海道鬆餅

國境尚未解封，挑選一間舒服飯店來趟 Staycation 正是時候，地點首推台北市，原因簡單，就是值得二字，平時萬把塊的房價此時可能對折..

曾國城大推的益生菌6600元直殺2980元！幫助代謝、腸道健康　划算到爆

很多人都有上班壓力大，不定時吃飯，三餐總是外食的狀況，購物網站「Her和她」照顧你的腸胃，貼心推出「曾國城代言一家人益生菌S輕盈強酵版」..

安格斯12星座一周運勢3／29-4／4　獅子異性緣爆發、天蠍貴人運不錯

金星和太陽雙雙進駐本命宮位的牡羊座，適逢月底月初，可把握機會進行人際的新陳代謝，好好梳理你的人際圈，遠離一些話不投機的朋友，早早跳開可能..

吃了沒罪惡感的零食在這！盛香珍堅果每包才20元　還有果乾在裡面

堅果對健康有不少好處，像是核桃可以保護心血管、腰果高飽足感，杏仁果也有壞膽固醇降低的效果，每天適量攝取，對身體有幫助。購物網站「Her和..

不甩168斷食法！網揭法國女人吃不胖的「6個原因」

印象中法國女人都有著纖細好身材，愛好自由的她們，字典中好像沒有減肥這回事，品嚐美酒、愛好美食，好身材彷彿與天俱來，一起來窺探她們吃不胖的..

Kiehl’s史上最划算聖誕倒數月曆！3大正貨、價值破8千　淡斑精華加大版首次現身

今年的Kiehl’s契爾氏聖誕系列除了為4大經典明星商品換上奇幻又繽紛的限定包裝，且首次加入聖誕限定行列的淡斑精華更直接推出加大版，而最..

王心凌+楊丞琳閨蜜保養心法大公開！女神級素顏全靠這6招

最近王心凌和楊丞琳近期推出新曲，兩人皆常常在社群軟體上以素顏示人，好膚質讓大家讚嘆不已！時間對她們來說根本不是煩惱，凍齡模樣根本和出道時..

仙女養成術／女孩重視「儀式感」　最強SPA讓身心靈全面放鬆

忙碌的現代生活，容易造成都市女性們的壓力及焦慮，缺乏睡眠幾乎是所有人的通病，長期下來不只對健康有害，更容易直接反映在肌膚上形成老化，後疫..