冷到皮皮挫！營養師曝5種「抗寒食材」　加碼4款暖身拿鐵食譜

這幾天冷氣團來襲，氣溫又驟降，就算多穿幾件衣服或宅在家不出門，依舊覺得寒風刺骨、冷到皮皮挫嗎？知名營養師高敏敏就指出，有5種食材能幫助袪..

日本女性正流行「溫活」！做5件小事改善手腳冰冷、暖暖過冬

冬天伴隨冷鋒面一來，隨時被寒冷空氣圍繞，冷得不得了！除了使用暖暖包和禦寒保暖穿搭之外，也有不少女生每到冬天，就算把自己全身包的和粽子一樣..

15款年度必收香氛蠟燭盤點！帕爾瑪之水聖誕限定、AUXO木質調太療癒

香氛蠟燭除了能讓室內空間飄散馥郁香氣，還有種能助人放鬆的療癒魔力，是不少人紓壓、營造儀式感的必備之物。近來不少香氛品牌紛紛推出香氛蠟燭新..

晚上睡覺好冷！日本醫師曝「兩條被子」這樣蓋最暖　很多人都蓋錯

接近冬至節氣，接下來還有冷氣團將來襲，不只是夜晚與白天溫差大，加上下雨的話體感溫度會更低，許多民眾晚上睡覺都會搬出厚被、毯子來保暖，但是..

「美腿神器」塑崩褲兩條11940元→4989元　還送美體衣超顯瘦

冬季天氣日夜溫差大，保暖工作更要做好，「Her森森」推出林美秀、吳淡如代言推薦的「波瑟楓妮石墨烯塑崩褲」特惠，微溫循環、舒適好穿，天氣寒..

失眠必看！英國BBC教你「快速入睡法」，喝酒好睡但卻超淺眠

現代人一半以上有睡眠問題，不是睏了不想睡，要不然就是明明很累但卻怎樣都睡不著，先前英國BBC曾拍了一部關於睡眠的紀錄片，經由採訪專家、教..

髮型師揪「5大洗髮錯誤」恐掉髮！最後一條超過8成女生都做過

你是不是也常覺得明明洗頭、護髮都很認真，但髮質、頭皮狀況就是好不了？問題可能就出在你的洗髮過程裡。就有髮型師指出最常見的5大洗髮清潔NG..

戴口罩出門，形象用髮質決勝負　冬天「洗髮精用量減半」是秘訣

即將來臨的歲末派對、以及農曆年的採買，可以預見的是出門機率越來越多，因應防疫關係外出總戴上口罩，頭髮相對來說比起以前，更是整體形象的關鍵..

濕冷天氣最適合泡澡了！12款美容沐浴推薦　暖暖補充能量還療癒身心

濕冷天氣最適合泡澡了！12款泡澡沐浴品，有能夠緩解疲勞補充能量的、有舒緩療癒身心的、也有極度保濕滋潤並呵護肌膚的推薦，千萬不要錯過了！ ..

泡澡卡路里消耗等同步行　「選對時間泡」還能睡更好

冬天許多民眾會泡熱水澡讓心情放鬆，正在減肥的人也不妨多嘗試泡熱水澡，因為有英國研究指出，泡熱水澡所消耗的卡路里，幾乎跟步行所消耗的熱量相..

腦洞大開！衣服上出現「紅外線熱像儀」顯影　毛絨材質超療癒

抗疫期間，皆能看見各大公共場所設置紅外線熱像儀檢測民眾體溫，而近日紐約知名藝術雜誌《Richardson》攜手潮流服飾品牌Alienla..

5種「擾眠食物」睡前別吃　穩穩睡好到天亮

無可否認睡眠這個過程，在人生中是非常重要的，睡覺是身體在修復自我的過程，如果無法睡好，對於皮膚外貌、精神狀態等都有影響，然而影響睡眠的因..

睡前做「8個小儀式」提升品質！讓你一夜好眠還能養好爛皮膚 

睡覺時間老是覺得不足、雖然睡著了但是老是睡不好、或者明明睡了很久但起床也還是覺得好累、精神萎靡？這應該是許多人在繁忙生活中的常見的現象。..

收斂水縮毛孔？皮膚科醫師曝「10大抗痘誤區」小心痘痘更嚴重！

不少人都有粉刺、痘痘困擾，為了減少痘痘，許多痘痘肌人都努力清潔、控油，做好各種保養，但錯誤的「抗痘方式」不僅對改善痘痘無效，甚至會造成肌..

海獺喜歡用海帶裹住身體！療癒小物還原有趣習性　矇眼、手牽手太Q

日本雜貨品牌Felissimo先前曾出過一款「海獺化妝包」，把海獺喜歡用手遮眼、蒐集小石子等習慣融入設計，可愛模樣讓人融化。最近又新出了..

皮膚科醫師曝「導致敏感肌」5大NG行為！天天敷面膜真的母湯

近年來越來越多人有肌膚敏感問題，泛紅、搔癢、刺痛讓人好困擾，但皮膚科醫師就指出，除了少數人是天生敏感肌外，大多數都是因錯誤保養方式、不良..

邱澤就愛女生香香的！向另一半豪氣喊話：喜歡就全部買下來

男星邱澤今（24日）出席英倫香氛品牌活動，私下的他也相當鍾情於香水氣息，就像他在《當男人戀愛時》電影中的告白，會被女主角吸引的原因之一，..

休館近5個月　台北101觀景台10／8重新開館

5月中台灣爆發社區感染疫情，提升防疫三級警戒2個多月，台北101觀景台也停止開放，然而近期回歸防疫二級，觀景台仍因應疫情高規與改裝持續關..

頭髮掉不停？小心5個「洗頭壞習慣」　最後一項超多女生都做過

現代人生活作息改變，熬夜晚睡加上壓力大，越來越多人有掉髮的困擾，但你知道嗎？錯誤的洗頭行為更是會讓傷害頭皮頭髮，加重落髮問題，可能就是你..

宜蘭人早餐愛吃「滷肉飯配半熟蛋」　這10間罪惡度破表，半夜別看

警告！！半夜勿看！滷得油亮亮的滷肉飯讓人看了口水直流！十間必吃滷肉飯，這縣市的人居然把滷肉飯當早餐啦！