「這樣洗」難怪會爛臉！6個洗臉NG觀念，你也中了嗎？

洗臉人人都會洗，但是你真的洗對了嗎？真的是越多泡沫越好？沖水之後有點緊繃才是真的洗乾淨嗎？水溫又該如何選擇，有時候皮膚狀況不好，和清潔大..

難怪瘦不了！基礎代謝率變低的5大原因　熬夜、不吃早餐都NG

很多女生都會開玩笑說自己連喝水都會胖，就算吃很少，也很容易發胖；還有些人，明明很認真減肥，做了飲食控制也認真運動，但卻總是瘦不太下來，其..

6樣好用「除濕小物」讓家中不長霉！摺疊風乾扇小坪數租屋最適合

台灣氣候溫暖潮濕，如果連日下雨，家裡的衣服鞋子一不小心就會發霉。這裡就幫你整理出6樣好用的「除濕、防潮好物」，有在外租屋或家中空間狹小的..

不用斷捨離！「美感收納術」把物品歸類　爆炸衣櫃也能變整齊

家中亂糟糟，看久了也會煩躁鬱悶，想要整理又不知如何下手，就來看看好萊塢眾名人御用收納團隊The Home Edit傳授的「美感收納術」，..

一到家就設鬧鐘、睡前喝咖啡　3個有關「睡得更好」的新發現

季節已將邁入夏天，可想見之後的天氣會愈來愈炎熱，總是無法在夏夜好好入睡或獲得良好睡眠的你，日本醫師有幾個有關睡眠的新發現，或許能幫助你在..

狂吹冷氣反而NG？6個「夏季防暑」小秘訣　吃苦瓜、番茄也有用

今年還沒正式邁入夏季，炎熱高溫就提前到來，氣溫不斷飆升還少雨，待在家不開冷氣受不了，必須出門通勤時，短短一趟路就滿頭大汗，曬得頭昏眼花，..

失眠族注意！睡前「5種食物」別吃，小心睡不著

現代人生活壓力大，即便上午沒喝咖啡，晚上多半有睡不好的毛病，明明很累但就是睡不著，除了一般我們知道的咖啡和茶會影響睡眠，中醫師指出一些蔬..

經常覺得疲勞要小心！錯誤減肥5大徵兆　難怪瘦沒多久又復胖

不只是無法持續瘦身，中途停止減肥才叫「減肥失敗」，就算達到理想體重瘦下來，但無法保持減重成果超過6個月，其實也是失敗的減肥。那要如何在自..

中醫傳授不發胖「防疫飲食2原則」，小心辛香料藏陷阱！

日疫情嚴峻，除了全台停課延長至6/14，更多民眾也開始居家辦公，長時間窩在家中，一不小心就會飲食過量，中醫師林英任表示:「居家防疫時間抓..

網友大推的8款身體去角質！保養多一步　讓肌膚光滑又咕溜

夏日穿得少，更容易露出身體肌膚，適度在身體保養中加進去角質這個步驟，就可以讓肌膚摸起來光滑又咕溜！一起來看看有哪些經典口碑、網友推薦率最..

喜歡黑色還白色？聲寶捕蚊燈999元超划算　誘蚊功力不怕考驗

蚊蟲變多的季節到來，不想人工打蚊，那就必須挑一點輕鬆的方式，購物網站「Her和她」推出「SAMPO聲寶 家用型吸入式光觸媒UV捕蚊燈」，..

皮膚科醫師曝「導致肌膚敏感」的5個NG行為！第3超多人都中

近年來，越來越多人有肌膚敏感問題，敏感肌人群逐年增加，但皮膚科醫師表示，絕大多數敏感肌都是因肌膚屏障受損，其中更有不少人是因為錯誤保養方..

愛吃肉容易被叮？害你被蚊子鎖定的「真實5大原因」

天氣逐漸炎熱，惱人的蚊蟲也開始肆虐，有些人就是特別容易受到蚊子的「青睞」，但其實愛吃肉、酸性體質都容易被叮，只是迷思。根據研究顯示，容易..

4大「爛臉式保養法」你中了幾個？第3種小心讓臉變鬆還長皺紋

許多人天天認真保養，就是為了養出細緻透亮好肌膚，但你知道嗎？有些常聽到的保養秘訣其實是「NG地雷」，錯誤的保養方式，不僅不會讓你變美，反..

失眠人必看！日本醫師教你「快速入眠」，睡前千萬不要喝熱飲

現代人工作壓力大，生活節奏快，幾乎有一半以上人都有睡不好的問題。為此日本節目《この差って何ですか》，邀來專研睡眠和呼吸道的兩位醫師，分享..

「唇膜」三用法滋潤度激升！8款推薦一擦養出天生寶寶級嫩唇

近期大家長時間配戴口罩，容易減少補充水分、塗擦護唇膏的頻率，使嘴唇成為保養死角。加上說話時雙唇經常與口罩摩擦，更容易因為敏感、乾燥，造成..

星巴克5／13起買一送一「改採外帶」　4大連鎖百貨美食街全實聯制

台灣疫情緊張，連帶所有餐飲與連鎖咖啡廳都「防疫升級」，連鎖咖啡除陸續公布實聯制措施之外，星巴克原訂在5／13、5／14兩天的「黑咖啡好友..

9成人都不會買香水　4步驟教你如何挑選適合自己的味道

香水代表一個人的性格、風格，就像是穿搭一樣，跟著不同的穿搭風格，可以換上不同的香氛單品，但很多人其實不會挑香水，只知道噴在身上聞一聞就下..

小心「5大NG洗臉方式」擦再貴的乳霜都沒救！　按摩太久超傷臉

洗臉清潔是人人每天必做的事，也是養護肌膚的第一步，做好清潔才能讓後續保養發揮作用，但很多人天天洗臉卻可能都洗錯！像是以下5種很常見的錯誤..

韓妞最愛的爆款小白鞋！NIKE鏤空厚底超仙、ADIDAS復古增高兩千元有找

近年來各大品牌NIKE、Converse不斷推陳出新，小白鞋也能翻玩成各種超韓款式，在韓妞IG上出鏡率超高！這回小編幫大家整理出2021..