天氣變冷就想吃麻辣鍋？3秘訣讓妳照吃不變胖

天氣變冷總是讓人想要吃東西，因為外界的寒冷會讓人想要增加熱量的本能，加上大部分女生都是寒性體質，更容易出現暴食的狀況，要如何才能改變暴吃..

護髮乳有抹就有用？最多人犯的頭髮保養5大NG迷思　難怪髮質養不好

應該不少女生有這個疑問，明明在家都有很認真護髮，髮膜、護髮油也沒少抹，為何髮質依舊不好？在怪罪手邊護髮產品之前，先來檢視看看你是否也有以..

冬季抗寒必備5款療癒系「溫感保養」！微氣泡湯浴滋潤更舒眠

氣溫越來越低，就連保養都覺得好冰好懶，只想縮在被窩裡？快準備以下5款溫感保養小物，從泡澡開始舒緩疲憊、讓身體暖起來，再換上有溫熱使用感的..

UNIQLO「雙12」羽絨大衣狂降千元　JWA聯名保暖單品近看更想敗！

最近天氣漸漸冷了起來，許多人開始物色起厚外套、發熱衣、圍巾⋯⋯如果雙11時天氣還太熱錯過優惠的話，UNIQLO「雙12」檔期比照上回同樣..

這個腹肌太迷人！IG健身女神6招「瘦腹小運動」　睡前就可做

IG上有超過38萬的追蹤者，陳暖央除了外表甜美，身材更是無可挑剔，尤其是她的腹肌超級迷人，每次自拍都搏讚力一流…

秋冬5款話題「防水」單品！NIKE ACG戶外發光潮鞋、米其林胎紋也上腳

連續不斷的陰雨天氣，除了攜帶雨具出門，入手「防水單品」絕對不吃虧，不論是鞋款或是戶外裝備，《ET FASHION》整理出近期熱議的冬季防..

髮型師揪「5大洗髮錯誤」　最後一條超過8成女生都做過

你是不是也常覺得明明洗頭、護髮都很認真，但髮質、頭皮狀況就是好不了？問題可能就出在你的洗髮過程裡。就有髮型師指出最常見的5大洗髮清潔NG..

一條被子能有2種溫度　合隆羽藏推「客制羽絨被」讓冬天不孤單

在天冷時能暖暖蓋被是最舒服的事了，但無論是與男朋友或老公，體溫與感受熱度的承受力多少有差異，想要兩人都舒舒服服的入睡，台灣寢具品牌合隆羽..

專家曝「長期熬夜」下場　不只老得快、連認知功能都出問題！

現代人工作繁忙壓力大，好不容易能休息，又非得滑個手機才捨得睡，當晚睡、熬夜成為常態，小心身體承受過多負擔，讓健康亮紅燈。專家指出長時熬夜..

長期失眠睡不好　從下午開始做5件事　準備一夜好眠

現代人壓力大，在夜晚往往無法正常睡個好覺，導致工作實因精神不佳，無法如期完成又加班，變成惡性循環，如果你總是睡眠不佳，建議從下午開始，做..

迪士尼「屁屁迷你沙發」療癒滿點！奇奇蒂蒂、毛怪的小尾巴萌翻天

又到了冷冷涼涼的秋冬季節，雖然台灣的冬天不到需要開暖氣的程度，但是居家一定要具備一些保暖的毛絨家居用品，才能度過療癒又溫暖的季節。日本網..

活的生物教室！日本「食物鏈娃娃」超級萌　北極熊嘴巴塞好塞滿

日本神奈川的水族館AQUA推「動物奇觀系列」全系列共五款，除了呈現物種的繁衍過程外，更特別的是竟然還有「食物鏈的展示」！

「同款香水但聞起來卻不一樣」！3個香水冷知識，你聽過幾個？

香奈兒女士曾說過，「不用香水的女人是沒有未來的」，可見得用對香水是多麼高深的學問，你身上的香味就代表你個人，除了會選香，還得會用香，就連..

皮膚科醫師給敏感肌的超實用6建議　別一次更換多款保養品

現代人飲食作息不正常、生活壓力大，加上頻繁上妝卸妝和環境污染、氣候變化等，越來越多人肌膚容易敏感，甚至成為敏弱性肌膚，美國知名皮膚科醫師..

打趴白花調！男生公認聞了最有好感的香氛是「中性香調」　

挑選衣著要看場合，選擇香水又何嘗不是呢？不過若你還以為男人們依舊鍾情於「白花調香水」那可就大錯特錯了！近期PTT版上就有眾多男網友分享，..

女星都靠「針灸美容」4大功效一定要知道　專業中醫：還能加速瘦身

針灸美容法是指以針刺、灸療的方式，刺激經絡穴位，調理各臟腑組織的功能，促進氣血運行、疏通經絡，藉以抵禦外邪入侵，從而達到延緩衰老、美化容..

網傳凡士林去黑頭、冷水縮毛孔？皮膚科醫師解密5大保養謠言

你一定也有聽說過這幾個網路上流傳已久的保養「知識」或是小撇步，像是冷熱水交替洗臉可以縮毛孔、眼霜太油會長肉芽等等，聽起來好像都頭頭是道，..

5招伸展操放鬆髖關節與腳踝筋膜　養成立體感蜜大腿

細瘦雙腿備受讚賞的時代已經過去了。富有立體感，充滿力量經過健身運動的小腿及帶有適當脂肪、豐滿的蜜大腿，是當今最具魅力的性感美腿

懶人必學「HIIT運動」　狂操5分鐘就能燃燒脂肪

你知道有種運動，只要短短5分鐘，就能刺激身體持續燃燒脂肪24小時？風靡歐美、日本運動圈「HIIT 鍛鍊」可以幫助沒有自信持續運動的人快速..

你的臉洗對了嗎？正確潔顏5觀念　每日最多3次、不一定要用洗面乳

說到保養，就算是新手都知道，做好清潔是最基本的。知名皮膚科醫師曾德朋就提醒：「好好洗臉，但不過度清潔，絕對是維持健康美肌的首要關鍵。」想..