你有沒有這種經驗,坐久突然站起會感到頭昏眼花,這有可能是因為氣血不足。現代人生活忙碌高壓,熬夜、加班,當身體能量供應不足,日常的體力和腦..
每次辛苦減肥沒多久又胖回來?努力少吃多動但瘦身效果卻不好?中醫師曾宜萱表示,現代人肥胖多為綜合性原因導致的結果,除了飲食,還包含壓力、作..
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