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端午節、粽子、營養師、健康、飲食
端午節吃粽應景不發胖! 營養師:「4類人」吃粽要更注意
今天就是端午節了,你吃了幾顆粽子了呢?營養師高敏敏分享,民眾常擔心吃粽變胖、血糖飆高,脹氣更是對粽子敬謝不敏,其實只要換個方式吃,適量不..
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