不少現代人都有喝咖啡的習慣,每天至少要喝上一杯咖啡才能提起勁,甚至早中晚各一杯才過癮,小心你可能攝取了過量咖啡因!知名營養師高敏敏就提醒..
不少人都有每天喝咖啡的習慣,尤其剛放完年假,這幾天你是否也都靠咖啡因來提振精神才撐到下班?但知名營養師高敏敏提醒,咖啡因攝取過量會越喝越..
越來越多人有喝咖啡的習慣,每天都至少要喝上一杯咖啡才能提起勁,感到有精神,但小心,你可能在不知不覺中攝取了過量咖啡因!知名營養師高敏敏就..
氣溫飆高,每次上下班搭公車或是捷運都是一大挑戰,除了車廂散發陣陣的汗臭味,有時更有過濃的香水味,總讓人頭暈不適。平常也有噴香水習慣的你,..