最近也覺得怎麼塗保養品也追不上細紋出現的速度嗎？原來保養不僅是要外塗，也要內服，營養師高敏敏建議，想要美肌需要吃對食物，盤點貴婦級的抗老..
現代人用眼過度已成常態，眼睛乾澀、模糊不清，不少人更是眼睛提早老化，除了養成健康的用眼習慣以外，補充護眼食物對眼睛也有助益，盤點5款食物..
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