皮膚科醫師教「精準保養」5大秘訣！省時省錢，肌膚還更好

很多人為了擁有好肌膚、維持凍齡，花大錢買保養品都不手軟，看到什麼新產品都想試，越擦越多，最後保養步驟變得很繁瑣，但你以為對皮膚好的作法，..

省時又省錢！皮膚科醫師教「精準保養」5大關鍵　肌膚反而更好

不少人為了擁有美肌好狀態，花大錢買貴婦保養品都不手軟，保養品越買越多，看到厲害的新品都要往臉上擦。但小心，這樣不僅養不出好肌膚，反而會增..

專家教「疫後5大健康生活守則」　及時緩解不適更提升保護力

現正處於後疫情時代，防疫成為日常，除了要對自身健康狀況提高警覺，自我照護能力的培養更是重要關鍵。屈臣氏攜手旗下擁有善存、舒酸定、普拿疼等..

皮膚科醫師教「精準保養」5大秘訣！省時省錢，肌膚還更好

很多人為了擁有好肌膚、維持凍齡，花大錢買保養品都不手軟，看到什麼新產品都想試，越擦越多，最後保養步驟變得很繁瑣，但你以為對皮膚好的作法，..

營養師教「確診後8大飲食原則」：食慾不好可用喝的

疫情持續延燒，每日確診人數居高不下，很多人確診後會擔心該怎麼吃，知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就以自己確診到康復的經驗給出建議，基本上只要有食..

確診這樣吃！營養師教「緩解4大症狀」飲食重點　幫助減少後遺症

疫情升溫，每日確診人數持續飆升，越來越多人周遭親朋好友都開始出現確診，知名營養師高敏敏就提醒，如果真的確診了，除了好好休息，飲食上吃對食..

確診輕症這樣吃！營養師教「加速康復」飲食5關鍵：好油很重要

每日確診人數屢破新高，輕症患者居家照護時，除了按照醫師指示吃藥多休息外，飲食上吃好、吃對也很重要！營養師姚晴徽就整理文獻，分享針對新冠疫..

營養師教「過年爽吃不怕胖」6秘訣！水果取代年貨點心還能防便祕

期待已久的農曆新年長假終於開始，但在開心返家圍爐過年的同時，小心肥肉也悄悄上身，根據統計，約有4成人會在春節期間發胖，且平均胖2公斤。知..

皮膚科醫師都照做的7大「抗老保養守則」　洗澡時間竟也有差！

受到環境污染、生活作息變遷影響，老化出現年齡不斷下降，越來越多人從20多歲就使用抗老保養品。想要更有效抗衰老，來看看連皮膚科醫師們都堅持..

新冠確診輕症請「這樣吃」！營養師曝「飲食3大關鍵」助康復

國內疫情依舊嚴峻，若自身或家人朋友不幸真的確診染疫了，因症狀不嚴重而被安排居家隔離，該怎麼照顧自己？知名營養師高敏敏指出，對於輕症、甚至..

吃素「5大NG地雷」小心越吃越胖！營養師：素肉最好少攝取

近幾年素食者也越來越多，但有些人吃素後卻發現，不知為何好像越來越胖？知名營養師高敏敏就表示，經常被詢問「為什麼吃素好像沒有比較瘦？」她表..

工作要有「渣男心態」！《奇葩說》職場新人必學的5條「生存法則」

大陸金牌經紀人之一楊天真，近日在知名實境節目《奇葩說》中，談論職場相關題目時金句連發，給出多條超實用的職場建議，她更提出工作時要有「渣男..

遠離痘痘肌！皮膚科醫師教「4大飲食建議」　5類食物助消炎

就算脫離了青春期，還是不少人有痘痘困擾，時不時就冒痘長粉刺、還冒不停，做好清潔、控油都沒效，其實問題可能出在你的飲食上！有皮膚科醫師就分..

「吃人嘴短，不要都由男生請客」名作家給女兒的15條「戀愛準則」

知名作家劉墉，曾在網上公開寫給女兒關於「交朋友」的15個叮嚀，從該有的戀愛觀、雙方相處應對、約會時的禮貌到性教育等涵蓋多種層面，被網友大..

太常洗反而不好！牛仔褲正確清洗＆保養5大守則　

牛仔褲是人人都有的時尚百搭單品，但對於牛仔褲的清潔，還是有不少人都充滿疑惑，到底多久該洗一次？每次穿完就要洗？清洗、保存時又有哪些該注意..

東坡肉近2500卡！營養師教「過年飲食」6秘訣　不用餓肚也不怕胖

根據統計，約有四成的人會在過年期間發胖，且平均胖2公斤，不想在委屈自己在農曆春節時餓肚子，也不想年後肥一圈，《ET FASHION》請來..

有話直說、不往心裡去！5個成年人交友守則，關係更長久

以前總愛一大票人聚會，隨著年紀增長，身邊能談心的朋友就是這幾個，也不覺得孤單，出來不需刻意做什麼，相處就像呼吸般自然，就算說些垃圾話也很..

洗臉洗對才有好肌膚！正確清潔7大守則　沒化妝就不用卸妝

洗臉清潔是擁有好肌膚的關鍵第一步，清潔沒做好，擦再多保養品都白費，但別小看洗臉，或許有些地方你一直以來都做錯。以下7個皮膚科醫師、保養專..