皮膚科醫師曝「4大防曬誤區」超多人全中！　用量太少等於白塗

防曬不僅能防止肌膚變黑、長斑點，更是肌膚抗老的重要步驟，但別以為防曬有擦就有效，有些看似無關緊要的小細節，其實反而是有效對抗紫外線的關鍵..

大腸癌再度成「癌王」！營養師曝「傷腸胃7大NG行為」快改掉

根據衛生福利部國民健康署今年5月的資料，癌症新增人數排行榜前5名依序為大腸癌、肺癌、乳癌、肝癌和口腔癌，一直都是十大癌症裡新發生榜首的大..

塗了還曬黑？盤點大家易踩的4個「防曬誤區」，第一條超多人都犯

隨著夏日的到來，保養的第一要務絕對是防曬，但許多人都會有這樣的困擾，明明有塗防曬，但怎麼還是變黑？甚至斑也跟著冒出來，盤點大家容易犯的4..

小心「5大壞習慣」讓白髮提早現身！第一項超多人都忽略

小時候都覺得長白頭髮是老人的事，但現在有越來越多人明明還沒步入中老年，卻冒出不少白髮，看起來瞬間老了好幾歲。早早開始冒白髮，除了遺傳因素..

敷錯反而會爛臉！皮膚科醫師揭「面膜6大誤區」超多人犯

面膜被許多人視為「保養神隊友」，肌膚狀態不好或隔天有重要約會時，就趕快來敷片面膜急救，但你知道嗎？面膜敷錯可能變美不成，反而會爛臉！知名..

專家曝「5個保養壞習慣」會加重痘痘！愛用磨砂類清潔超NG

不少人即使過了青春期，依舊有痘痘困擾，就算清潔、控油保養努力做，還是時不時冒痘痘，有時甚至冒的更嚴重，其實很有可能就是因為你的錯誤保養行..

難怪頭髮掉不停！營養師曝「導致掉髮」的3大NG飲食行為

落髮、髮量稀疏早已不是中老年才需要煩惱的問題，越來越多年輕人有相關困擾，甚至成為熱搜關鍵字。掉髮原因有很多，除了家族性遺傳、頭皮感染、荷..

YG彩妝師揭「4個化妝誤區」顯髒又顯老！提亮用錯白一塊超突兀

女生化妝是為了讓自己看起來皮膚更好，更美、更有魅力，但有些人化完妝不僅沒有變得更好看，還反而顯老，問題到底出在哪？YG旗下擁有15年經驗..

醫師曝「3大卸妝誤區」難怪皮膚差！用卸妝水反覆擦超NG

想擁有透亮細緻的好肌膚，做好清潔卸妝絕對是不容忽視的第一步，但卸妝可不是用卸妝水、卸妝油往臉上努力揉搓就好，卸妝卸錯反而會傷害肌膚，甚至..

專家揪「3大洗頭壞習慣」難怪容易出油又掉髮！超多女生都犯過

你是不是也有頭髮很容易出油扁塌，常搔癢等困擾？問題可能就出在你的NG洗頭行為上。清潔是養護頭皮健康的關鍵，若忽略一些重要細節，會導致頭皮..

營養師揭「4大NG養生行為」！粗雜糧吃太多反而會影響排便

近年來健康意識抬頭，越來越多人開始重視健康、養生話題，但營養師沈夏冰就提醒，有些人以為的「養生行為」，其實是在養病！他就揭露4個常見的錯..

一半以上的人都做過！5個「洗髮NG壞習慣」，讓你清潔不成恐落髮

氣溫逐漸升高，季節轉換過程中容易出現頭皮油水失調，甚至併發頭皮乾癢、頭皮屑等問題，這時候更要做好洗髮清潔這件事，盤點5個洗髮NG壞習慣，..

用量太少等於白塗！皮膚科醫師教「防曬正確塗法」4關鍵

想有好肌膚，做好防曬絕對少不了，但防曬可不是隨便塗塗就有效，用量太少、手法用錯都會讓你的防曬等於白塗！皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上分享防..

營養師曝「無效養生」7大NG習慣：喝大骨湯補的不是鈣

近年來健康意識抬頭，越來越多人開始重視健康、養生話題，但你每天在做的「養生習慣」真的有做對嗎？營養師谷傳玲就在小紅書上揭露7個常見的錯誤..

皮膚科醫師曝「容易爛臉」的3大保養誤區！敏感肌更要注意

現代人很重視保養，但受到生活或保養上的不良習慣影響，有越來越多人有肌膚敏感問題，敏感肌人群逐年增加，想養好肌膚，就要先改掉錯誤保養行為。..

YG彩妝師揭「3大底妝誤區」難怪卡粉又斑駁！妝前保養也是關鍵

相信許多人在乾燥的天氣裡都有底妝容易卡粉起皮、甚至斑駁的狀況，尤其乾性肌更是困擾。YG旗下擁有15年經驗的韓國明星化妝師朴東民就在小紅書..