專家曝「5個保養壞習慣」會加重痘痘!愛用磨砂類清潔超NG

▲▼ 專家曝會加重痘痘的5個保養壞習慣 。(圖/翻攝IG)

▲想要改善痘痘情況,先避開錯誤保養習慣。(圖/翻攝IG@__yoonbomi__、@yubi_190)

記者張毓容/台北報導 圖/達志示意圖、翻攝IG@ahc.official

不少人即使過了青春期,依舊有痘痘困擾,就算清潔、控油保養努力做,還是時不時冒痘痘,有時甚至冒的更嚴重,其實很有可能就是因為你的錯誤保養行為,使得痘痘更惡化。知名美國皮膚科醫學會(AAD)就列出不少會加重痘痘情況的壞習慣,尤其以下5個超常見,快來看看你中了幾個?

NG 1:只將痘痘藥塗在痘痘上

很多人使用治療痤瘡藥膏時,只塗在看見的痘痘上,這樣無法阻止、治療新的爆痘。為了防止新的爆痘,可薄塗一層痤瘡藥物在容易長痘的臉部區域,比如你的鼻子、下巴容易長痘,可以將痘痘藥均勻地塗抹在這些局部。

▲▼ 專家曝會加重痘痘的5個保養壞習慣 。(圖/達志示意圖)

NG 2:帶妝睡覺

即使是使用不致粉刺的化妝品,帶妝睡覺也容易導致爆痘。記得睡前要先卸妝,如果真的太累不想洗臉,也至少要使用卸妝棉、卸妝巾卸除臉上彩妝,並確保是非致粉刺的濕巾。

NG 3:與他人共用化妝品、化妝工具

即使只用不致粉刺的保養、彩妝品,若與別人共用化妝品、化妝工具也容易導致爆痘。雖然痘痘不會傳染,但共用化妝品、化妝刷或工具時,別人肌膚上會引起痤瘡的細菌、油脂和死皮細胞會進入到你的化妝品中,可能將這些細菌、油脂轉移到你的肌膚上,進而堵塞毛孔,導致爆痘。建議盡量不要跟他人共用化妝品、化妝工具,確保個人使用。

▲▼ 專家曝會加重痘痘的5個保養壞習慣 。(圖/翻攝IG)

NG 4:用磨砂、去角質把臉「洗乾淨」

為了擺脫、減少痘痘,有些人會使用含有磨砂類的洗面乳或去角質產品,想把臉「洗乾淨」,但這種摩擦清潔會刺激肌膚,可能過度清潔又會影響肌膚屏障健康,反而導致痘痘情況惡化、爆痘。

建議使用溫和、不致粉刺的洗面乳清潔即可,用手清洗就好,不用另外使用洗臉刷、洗臉儀等工具,洗臉時要輕柔,用指尖輕輕打圈,並用溫水沖洗乾淨,再用乾淨的毛巾壓乾臉上多餘水分。

NG 5:一直變換治療痘痘方式

每看到一種新的痤瘡治療方法就更換,或是每週嘗試一種新的治療方式、產品,這樣會刺激肌膚,反而容易導致爆痘。

治療痘痘要給予充足時間,一種產品應該使用6~8週,需要一段時間才能看到改善,如果過了這段時間還沒看到任何改善,再改以嘗試其他產品。

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