抗痘、去粉刺可說是永不退燒的保養話題,不少人即使努力清潔、保養,還是深受痘痘所擾。知名皮膚科醫師廖苑利就推薦痘痘肌人可以多吃8種去痘、抗..
正確清潔是保養的第一步,也是養出好膚質的重要關鍵,洗臉洗錯不僅後續保養品不好吸收,甚至可能破壞肌膚屏障,冒痘、肌膚敏感跟著來,尤其在肌膚..
肌膚問題不僅跟防曬、保養有關,跟飲食也有很大關係!應該不少人都知道,容易長痘痘最好要少吃油炸、高糖食物和奶製品,但除了避開這些容易致痘的..
不少上班族因為久坐,而造成腰痠、背痛、全身「頂扣扣」的困擾,今天就來用辦公室5分鐘伸展操,來放鬆全身緊繃的肌肉,即使坐在位子上也能做,從..
保養天天都在做,但其實很多人對於護膚還是充滿許多疑問,尤其網上關於保養的資訊繁雜,其中更有不少錯誤觀念。知名皮膚科醫師廖苑利就分享了5個..
你是不是也覺得奇怪,明明每天都有塗護唇膏,為何嘴巴依舊乾裂、起皮,唇紋也完全沒改善?其實很有可能是因為你護唇膏用錯了!護唇膏不是有塗有保..
每次要整理衣櫃就覺得頭痛,不知如何下手嗎?知名造型師大草直子是日本人氣超高、備受推崇的服裝造型專家,先前在NHK節目中受邀為來賓改造衣櫥..
2022年一開始,演藝圈好消息不斷!繼陳庭妮、胡宇威傳來婚訊之後,曾沛慈也升格人妻,滿滿喜訊實在是太讓人開心!今年37歲的她肌膚依舊保養..
每個女生都想要細緻透亮美肌,更想讓肌膚維持凍齡好狀態,老化、紋路、斑點都慢點來!知名皮膚科醫師廖苑利就指出,抗氧化對肌膚抗老凍齡來說非常..
年節將近,各種聚會邀約、工作任務都變多,你最近是否也常熬夜,肌膚變得粗糙暗沈好憔悴?韓國皮膚科醫師李藝恩表示,除了黑眼圈,熬夜會使臉部彈..
A酸擁有良好抗老、抗痘功效,但因刺激性較高,保養品中則添加相對更溫和維A衍生物,像是目前使用率最高的A醇,相關保養品都很受到歡迎,近日「..
去年受到疫情影響,口罩變成每日必備物,長時間配戴讓肌膚悶熱不透氣,加上摩擦,不少人粉刺痘痘狂冒,因而開始更重視臉部清潔,也讓清潔洗面乳銷..
受到環境氣候、生活作息、飲食等因素影響,不少成年人也依舊受到痘痘粉刺所困擾,尤其經常反覆的下巴痘更是不少人最頭痛的大敵。如果下巴總是反覆..
每到節日聚集的年底時候,聚餐邀約就開始變多,你是否也跟朋友約了好幾場大餐?很多人會因吃大餐而有很深的罪惡感,導致吃前或吃後就開始節食不吃..
亞洲女性超愛敷面膜,就連許多女星的保養秘訣都靠面膜。但你真的會敷面膜?其實你可能都浪費了面膜的效用!小紅書上知名皮膚科醫師丹妮就分享一招..
女生對於美麗、凍齡的追求永不停歇,光靠擦保養品的外在保養還不夠,越來越多女生開始重視「內服的保養品」,由內而外為肌膚補充營養,全方位美肌..
現代人受生活作息、飲食及壓力等因素影響,不分男女老少,許多人都有掉髮困擾,想改善脫髮情況,就要先了解自己的脫髮類型,才能有效解決。小紅書..
為了愛美變漂亮,許多女生對於保養品、美容相關產品都花錢不手軟,皮膚科醫師丹妮就指出,有些美容護膚品其實是智商稅,花錢又傷肌膚,像是以下3..
趕時間時,發現最近步伐不像以前那樣快速?或是以前輕易提起的重物,現在卻拿不動了?小心,你的肌肉量可能正在流失!知名營養師高敏敏就分享了肌..
想要睡美容覺睡出好肌膚,首先得懂「睡覺」,小心你可能都睡錯了!不少研究證實,睡眠不僅跟身體健康有關,也大大影響肌膚修護、循環代謝,睡眠睡..