山下智久教大家做「三明治」　兩樣食材藏健康、減肥秘訣

繼上回山下智久錄製短片教導大家簡單又健康的「水果水」製作，近期更新IG平台越趨頻繁，日前又分享了另一個影片，這次則是自製健康「三明治」，..

日本女星瘋「酪梨籽茶」減肥法！比果肉更能甩油膩　兩週大瘦8公斤

有著「最營養的水果」之稱的酪梨，不僅是許多愛美女性瘦身的輕食菜單之一，酪梨籽泡茶竟能比用吃得瘦更快！日本女星都在瘋「酪梨籽茶」減肥法，少..

身體也有「換季霉」！簡單3招排出濕氣，還能消水腫

如果經常覺得胃口欠佳、無論睡多久都還是會不小心打瞌睡、平常很細嫩的皮膚起了紅疹子，那可能是體內的濕氣在作怪了！ 數千年前中醫就提到氣候環..

Ean部落閣／大直「海螺建築」飯店全台唯一　置身大型龍舟嚐米其林三星料理

旅宿要讓人印象深刻不容易，不僅要舒適，還得能說故事，這部分，標榜要成為旅客探索城市靈感之門的全球連鎖英迪格酒店，絕對是箇中翹楚！繼高雄、..

網友好評的5部「驚悚恐怖片」　在家關燈看，直接變試膽大會

呼叫恐怖片、驚悚片迷，如果最近覺得劇荒，請不要錯過這5部高評價的驚悚恐怖片，大家可以約好友、另一半一起到家中開試膽大會。

LOEWE「大麻」氣味香氛蠟燭引熱議　網：聞起來一定很棒！

西班牙奢侈品牌LOEWE創意總監由才貌雙全的年輕設計師Jonathan Anderson所擔任，同時他也身兼個人同名品牌JW Ander..

6種超簡單「瘦身蔬果汁」自製法　健康減肥還能美白消水腫

想要減肥又不想可憐兮兮餓肚子，不少人都會用代餐奶昔來取代其中一餐，但其實可以用自己在家就能做的瘦身減脂蔬果汁來取代代餐，不僅省錢、健康還..

懶人瘦身法請立刻get！睡前4個練腹動作+輕斷食菜單　適合久坐上班族

健身網紅Ddaling分享了一組4個腹部訓練動作，睡前花幾分鐘就可以練起來！此外她也同時分享了自己在實施輕斷食的時候吃的食譜菜單，現在就..

日本票選無印良品咖哩速食包TOP10　第3名印度風，第1名人人愛

「咖哩」本身就是主婦們最喜歡烹煮的料理之一，利用市售的咖哩塊與食材燉煮，非常簡單便能包辦好幾餐，而無印良品更是推出了進階的「速食包」異國..

林依晨分享對抗「口罩痘」保養原則　洗完臉後10秒是關鍵

對於資深口罩專戶林依晨來說，早就練就長期戴口罩卻不會造成肌膚困擾了，也因此，林依晨特別跟我們分享戴口罩的保養小秘訣

減醣飲食一週就能減掉4.5公斤！免挨餓就能自然瘦下來

網路上隨手一查，就會找到許多速效減重的方法，但那些方法大多會要你吃得很少，靠保持飢餓感來達到短時間內瘦下來的目標。然而，若你沒有鋼鐵般的..

朴敘俊最新男裝代言照曝光！　一秒換回「栗子頭」甜笑超養眼

韓劇《梨泰院CLASS》雖然已經劇終，不過男星朴敘俊的魅力卻是橫掃亞洲，模特兒出身的他不論是扮演多金副會長或是餐廳老闆都有模有樣，這回朴..

板橋人最愛窩的咖啡店！第一高樓景觀餐廳、無花果千層蛋糕太美好

板橋在地人都在吃的甜點、咖啡店都在這！

嬌蘭推出全新「珠寶級」唇膏彩殼，拿出來媲美時尚配件

因珠寶藝術而誕生的嬌蘭紅寶之吻唇膏，今年再推新色與8款唇膏彩殼，既是高級訂製唇膏，也是奢華的時尚配件，外出拿來補妝超威風，拿來送禮更是送..

愛情觀小測驗！從5種「頭髮擺放」睡姿，看出你的戀愛個性

原來從睡覺時的頭髮擺放，也能看出一個人的戀愛個性！你有沒有注意過，睡覺時你的頭髮習慣怎麼放？是會綁起來、撩起來放枕頭還是隨便放不管它？以..

雪炫新畫報馬甲線、腹肌辣翻！剛出道曾是肉肉女　狂瘦13kg的秘訣大公開

雪炫在韓國有最強CF女王之稱，其中一個原因就是因為他的真人跟畫報上幾乎零差別！說他是生圖殺手完全不為過～而最近雪炫更在IG上PO出自己為..

2020開架5款持久不掉色口紅！焦糖橘、豆沙玫瑰　都是春天最美仙女色

挑選口紅時，除了找到喜歡的色選外，如果還能兼具「持色」，絕對能收服女孩們的心，以下將來推薦5款2020年推出的唇彩，都是訴求能夠持久不掉..

niko and...攜手舒康雞推出「醉心醉雞麵包」　肉量驚人微醺感超幸福

日本生活雜貨複合型態品牌「niko and...」店內除了販售流行設計服飾之外，也有許多可愛的質感生活雜貨，三明治系列與飲品部分也相當受..

泫雅CK內衣照超火辣！性感身材靠飲食習慣、運動3招輕鬆練成

最近泫雅成為CK全球的內衣大使，不只在宣傳照中大露馬甲線、翹臀，全身上下更是找不到一絲贅肉！這樣的好身材也讓廣大粉絲熱議，到底要如何維持..

麥當勞推出「漢堡香氛蠟燭」！牛肉、酸黃瓜味超逼真　想解饞卻越聞越餓

走進麥當勞，薯條、漢堡的香氣撲鼻而來，讓人食慾全開～現在麥當勞推出了一系列漢堡香氛蠟燭，點起來家中就會充斥著濃濃漢堡香！原料牛肉、麵包、..