營養師揭英國女王長壽秘訣「麥得飲食法」　10大健腦食物要多吃

已故英國女王伊莉莎白二世享耆壽96歲，她除了是歷在位時間最久的女性君主，還是英國歷史上最長壽的女王，到底英國女王的養生長壽秘訣是什麼？知..

還沒登火星先看懂火星時間！　歐米茄一錶在手掌握兩星球

歐米茄（OMEGA）登月錶赫赫有名，近日再進一步，與歐洲太空總署（ESA）合作打造能在地球與火星測量時間的全新超霸 X-33 Marst..

「鮭魚菲力」1公斤下殺750元！護腦、護心當然必吃

吃鮭魚有很多好處，富含蝦紅素、Omega-3脂肪酸、 優質蛋白質，對身體健康大有助益，無論年紀，或是正在控制體重，食用鮭魚都是不錯的選擇..

疲憊退散！營養師點名「8大食材」有效抗疲勞，藍莓也在內

忙了一個星期，終於熬到星期五，你也累了吧！營養師余朱青分享，若總是覺得累，小心慢性疲勞找上門，她點名多吃這8種食物，讓你甩開無精打采，活..

護眼5大絕招快學起來！還有「懶人補充法」每天一顆養眼滿分

3C科技的發達，人人隨手一支手機，閒暇滑不停，上班又要看電腦，比起過去3C不普及的時代，用眼時間大幅增加，可以說是只有睡覺才會停下來，對..

玄彬搶奶粉錢帥照齊發　斜倚車秀27萬歐米茄放電

瑞士名錶歐米茄（OMEGA）代言陣容華麗，除了有61歲好萊塢「萬人迷」喬治克魯尼（George Clooney）坐鎮多年，39歲南韓人氣..

艾美獎／「二代蜘蛛人」化身白馬王子　190公分「最帥殭屍」使出長腿碾壓

第74屆艾美獎（Emmy Awards）於台灣時間13日早上舉行，大家期待的紅毯盛會也正如火如荼進行中，現場除了女星們爭相比美，男星們也..

吃水煮餐減肥很健康？營養師曝6大壞處　小心皮膚變差還容易餓

很多人在減肥或體重控制時都是聞「油」色變，不敢碰油就怕發胖，甚至因此改吃水煮餐，但水煮餐真的比較健康？知名營養師高敏敏就指出，其實無油飲..

營養師曝10種常見的「超級食物」！抗氧化、防癌還有助維持體重

近幾年，從歐美紅過來的「超級食物」風潮盛行，許多超模也常在社群曬出自己吃超級食物的瘦身餐、食譜。營養師谷傳玲就表示，相比於漢堡薯條這類營..

憂鬱症有6大致病因素！營養師：多吃「穩定情緒」4食物助改善

有些人平時看起來總是笑臉迎人、很樂觀開朗，但其實深受憂鬱症所苦，知名營養師高敏敏就提醒，憂鬱症有6大致病因素，自己或週遭親友若有致病點，..

瘦子潛水裝造型電暈網友　40萬歐米茄上手飆高帥度

歌手瘦子剛結束3場台北小巨蛋演唱會，他回歸家庭生活，準備與孕妻迎接預產期8月底或9月初的處女座寶寶，不過熱愛海洋的他，仍不忘分享潛水裝帥..

不用花大錢！10種超市裡就可以買到的「抗老食物」越吃越年輕

想要全方位抗老，除了基本的保養、防曬需要做好做滿之外，飲食上也是特別要注意，不妨可以遵循這10種抗老菜單，不用花大錢、超市就可以買到，加..

想減肥卻不想動？8種超級食物助你養成易瘦體質

想瘦身又不想動，那吃對食物很重要，以下就盤點可以瘦身的8種超級食物，適量補充不但可以讓身體更加健康，還可以達到瘦身的效果，當然要立刻收藏..

羨慕別人都吃不胖？養成「易瘦體質」5秘訣　泡菜也是好幫手

常常聽到很多人說自己「喝水也會胖」，總是羨慕吃很多都不會胖的人，但那些所謂吃不胖的人，其實都是透過許多健康的飲食、生活好習慣，養成了「易..

健忘金魚腦快吃！營養師曝12種「補腦防呆食物」有效改善腦霧

你是否也常話到嘴邊卻忘記、打開冰箱瞬間不知道要拿什麼？或是做事做到一半突然卡卡、腦霧？知名營養師高敏敏就提醒，這些都是腦細胞活力在下降的..

林俊傑撥髮秀158萬「錶王」　拿飲料pose改戴歐米茄史努比夯錶

擁有豐富名錶收藏的歌手林俊傑，日前連兩日與粉絲分享工作照，看似手拿飲料、手撥髮的隨興pose，全讓愛錶曝了光，一款是「錶王」百達翡麗（P..

番茄、鮭魚都入榜！盤點6種「抗衰老食物」，讓你越吃越年輕

雖然說年齡增長不可逆，但是我們可以學習健康的生活方式、甚至是好的飲食習慣讓自己越來越年輕，盤點6款幫助延緩衰老食物，你知道幾個呢？

吃了就有好心情！5種「快樂食物」讓你告別壓力和憂鬱　

其實飲食和情緒有很大的關係，吃對食物不僅可以穩定情緒，感到快樂，還有益身體健康。像是以下5種食物都含有許多營養素，能幫助提升、產生有快樂..

007駕馭的名車5400萬起標　戴過的歐米茄錶也要賣了

為慶祝007系列電影上映60周年，國際拍賣行佳士得（Christie’s）與永世製片公司合作舉辦「詹姆士龐德60周年紀念拍賣」，精選60..

劉詩詩少女風穿搭必備白衣、牛仔褲　逾30萬行頭全是香奈兒

35歲的大陸女星劉詩詩與吳奇隆結婚後，育有兒子「步步」，她對私生活相當保護，顯少在社群媒體發布工作外的照片，近日她難得分享兩套夏日穿搭，..