懂得拒絕別人、被罵也沒差　5點做到證明妳是「成功女性」

忙於工作、戀愛、生活，總認為自己不夠好，離心中完美的形象還有一大截差距，但妳認真生活的模樣，其實在不少人心中早已是最美、最優秀的了。即使..

「懶人運動法」讓妳願意動下去　向瘦了7公斤的林允看齊！

大陸女星林允靠著周星馳的電影《美人魚》走紅，近期投入《美人魚2》拍攝，4個月來她靠著驚人毅力與勤勞運動，減重7公斤。她在微博粉絲們的監督..

「躺著瘦」就靠一根小圓柱　發懶也能健康甩肉

工欲善其事，必先利其器，瘦身也是一樣的道理。妳聽過Foam Roller嗎？它是一種健身滾輪，能讓妳躺在上面邊滾動，藉由這個工具按摩全身..

曾之喬甩開痘痘背陰霾　靠「改變洗澡順序」養成美背

氣溫升高、布料減少，夏天一到街上的女孩們穿著越來越火辣，設計上也會有許多小心機，挖背、雙肩鏤空就是很普遍的設計，也是女生小露性感的法寶，..

黃金勝女教條－不要為男人而苛刻自己、厚臉皮賺錢才是真成熟

25歲成為主編、30歲成為百萬暢銷作家，蘇芩坐擁5,000微博粉絲，35歲的她對職場、情場總能遊刃有餘，用針針見血的文字，開示千萬粉絲。..

誰說瘋狂運動會瘦？　49歲林葉亭靠吃「正確澱粉」瘦8公斤

49歲的林葉亭，多年來臉蛋、穿衣風格都如同日系少女一般，各方面都凍齡，這歸功於她在日本留學時養成的保養好習慣，以及十年來如一日的運動習慣..

《溫暖的弦》億萬身家職場哲學　「市場不相信眼淚，職場也不同情弱者」

張鈞甯、張翰主演的陸劇《溫暖的弦》以破45億點擊率風光收官，除了虐心的愛情戲外，主角們在職場上奮鬥的橋段也是重點，幾位主角都是「總字輩」..

免節食靠餐前「生吃小黃瓜」　日本運動員3周狂甩6.6公斤

許多人不愛吃小黃瓜，實際上它的確也曾被金氏世界紀錄列入「最沒營養價值蔬菜」，因其95％都是水分，但有營養學家在小黃瓜中發現「磷脂酶」酵素..

夏日控油持妝的救星　「蜜粉」只要輕拍一層整天都透亮白

隨著近日溫度不斷的上升，夏天的潮濕悶熱總是讓人不知不覺便汗流浹背，臉上的精緻底妝在汗水與出油下總是避免不了粉底脫妝、結塊的悲劇；加上近年..

李聖經《想停止的瞬間》玫瑰洋裝美翻　韓星搶穿撞成一團

李聖經的新戲《想停止的瞬間》引起韓劇迷高度關注，宣傳海報中李聖經穿得粉裸玫瑰雪紡洋裝，更是美到網友都想搜同款。這是南韓服裝品牌Not y..

「局部瘦身」做得到！5個健身房器材，訓練身體每一個部位

許多人追求「局部瘦身」訓練，目的是為了讓想減肥的部位能看起來瘦一點、脂肪少一些，但這種想法往往被認為是錯誤的健身觀念，因為重訓並不能夠消..

別傻了！努力不會成功、善良就等著被欺負　致上班族們的職場警示錄

微型創業家崴爺在粉絲團分享個人職場經驗，吸引20萬粉絲，近日他在新書《外掛人生：多重身份讓你不怕風口換位》中列出「現代職場警示錄」，一棒..

四位都來自台灣！新生代It Girl對於時尚的態度

網路時代的崛起，大家追求最潮最新事物的渴求與速度日益劇增；四個同樣來自台灣各自從事不同領域的新生代 It Girl，在網路上擁有極高的聲..

99％的人都跑錯！正確跑步3原則　學安心亞月瘦7公斤

天氣越來越熱，露在衣服外的肌膚面積越來越多，這時候不趕快鍛鍊身材，一個月後肯定欲哭無淚。想要戰勝肥肉，可以從慢跑開始，安心亞先前靠著「跑..

南韓必逛4間香氛品牌　玫瑰金蠟燭檯燈光擺著就是絕美裝飾

喜愛家居香氛的你，近年來在南韓出現不少自創品牌，無論是清新文青、還是摩登時髦，都有著不同風格的香氛創作值得你注意，像是香氛蠟燭檯燈、宛如..

含苞到盛放的層次玫瑰香、酒紅漸層瓶身　Jo Malone新創香氛6月上市

Jo Malone今回推出了「玫瑰與白麝香菁萃」（Rose＆White Musk Absolu），看似像保養品的名稱，其實是Jo Mal..

總在感情中重蹈覆轍？選一種水果，預言你的戀愛習性

有一天你和另一半吵架並奪門而出，誰知半路下起了大雨，便跑到了騎樓下避雨。等了很久，雨還沒有停，此時同在屋簷下避雨的一位水果小販出於好心，..

渣男認證：自私、見面只想做愛　快分手！他不配妳的好

青春光陰有限，別把大好的時光浪費在渣男身上，浪費自己的人生，只留下心頭上難以復原的傷。渣男的出現不是一夕之間，其實早有許多現象，顯示眼前..

愛妳的唯一理由「因為妳是妳」　丁海寅霸氣護愛10大金句

丁海寅與孫藝珍主演的《經常請吃飯的漂亮姐姐》細膩描寫愛情的萌芽與過程，讓不少人想起甜蜜戀愛回憶，曖昧男女之間的勾引與挑逗等，劇情唯美動人..

當壞女人才能成功　10個不再委屈自己的人生建言

「買房子喔？買不起啊！別想了」、「生小孩呢？要再想想。我小的時候，爸媽帶我出國玩，吃遍美食大餐。我給不起小孩這樣的生活。看自己的小孩過不..