跑越多不會越瘦！3個細節是瘦身關鍵　

運動減肥有些人會上健身房，有些人會去到專業課程，但最省錢的方式莫過於慢跑燃脂，可跑步的盲點有好多人不清楚，除了跑越多不會越瘦，只要適當的..

比跑步一小時還有效！5分鐘快速燃脂操

教大家一套超有效的燃脂運動，在家花五分鐘的時間，快速幫妳鍛鍊身體，比跑步一小時還有效！

陳妍希甩媽味　V領大衣秀美腿女人味爆棚

氣質女星陳妍希，日前在自己微博上po與大陸女星蔣欣合照，對比出最萌身高差，這次登上《InStyle》雜誌封面，換上五套女人味十足服裝，照..

氣象穿搭站／顯高又顯瘦！這四種神奇穿搭術快學起來

動輒接近40度的高溫，總是讓人很受不了，這種熱天當然就要擺脫長褲，換上短褲或短裙大秀美腿，但對於小腿較粗壯或是較矮小的女孩來說，穿短褲可..

穿拖鞋腿變粗　戒壞習慣3個月變細美腿

有人減肥成功，腿部卻無動於衷，其原因之一便是腿部肌肉也會影響曲線，許多人在夏天喜歡穿上拖鞋通風，此類鞋子為了防止穿時脫落，腳趾部分會下意..

《河伯》Krystal穿心機牛仔褲　出自姊姊Jessica之手

南韓女星Krystal（鄭秀晶），近來在韓劇《河伯的新娘》中，大方展露與生俱來高冷魅力，讓粉絲們大喊「超霸氣」，在最新一集中，Kryst..

楊謹華拉開拉鍊曬長腿　網讚：「九頭身美女」

才剛與粉絲分享高中青澀熱舞照，藝人楊謹華日前與朋友一同出遊，在IG上放送一系列出遊美照，170公分好身材穿上紅色緊身長裙，坐下來時側邊拉..

練出翹臀不一定要靠深蹲　你更該學會「硬舉」

多數女生為了讓臀型更美麗而練深蹲，但鍛鍊臀部的方法不只有深蹲，可以從其他動作逐漸將腿後與臀部的力量建立起來。一定聽過這樣的問題：「做深蹲..

一穿就變女神！秀智、朴信惠都愛的中長裙穿搭

好多南韓歐妮穿上夏天感十足的中長裙，以下就為各位Angels整理出六款不同樣式的中長裙穿搭方式，讓妳穿出各種風格，和南韓歐妮一樣變身時尚..

夏天只要一件條紋裙　就能穿出顯高顯瘦的清新風格

條紋清爽又具延伸性的線條，無論橫縱，總能帶出女性復古優雅或清新的時尚風格，面對已經過了一半的夏天，條紋的魅力仍舊沒有退燒，只要天氣繼續炎..

運動就跟性感絕緣？　長澤雅美「解放拉鍊」迷倒網友

運動風氣從西方吹到東方，不只男生猛跑健身房操肌，連女人也為了身材努力著，但大流汗水的同時，就絕對跟「性感」絕緣嗎？日本女星長澤雅美穿上U..

3動作超級燃燒脂肪　跟討人厭的大腿、小腹贅肉說掰掰

下來要推薦的運動就是這麼一款高效率，但有些辛苦的運動！不過可以一次剷除那些討人厭的贅肉........

腿粗要怎麼穿才顯瘦？7種體型如何挑選最適合的牛仔褲

人人都有的牛仔褲和丹寧單品，雖然好搭，但穿起來也有各自人人都有的煩惱，像是臀部較寬、直筒腰、五五身、小腿較粗...各種在挑選丹寧的問題，..

今天沒穿內褲唷！5招桌下調情讓男人飯後變飢渴大野狼

有時候聚餐當中，看著眼前的男人，就是會突然很想要，但在朋友聚餐的場合中，又沒辦法中途離開，就讓我們來教妳5招低調的桌下調情，肯定讓他腫脹..

最新時尚？Jolin竟「單穿襪子」登機　砸4萬5不手軟

腰包今年重回時尚圈，天后蔡依林也背上GUCCI限量款紅色腰包，緊跟流行腳步，PO文發言「腰包背一個」，要大家關注她的新行頭。只不過，多數..

腿粗怪不得別人！這8個錯誤姿勢　讓下半身腫到沒救

美腿人人羨慕，擁有一雙筆直、穠纖合度的腿，是女孩們的夢想，也是吸引男孩們的利器。雖說腿型和天生、遺傳有關，也會因為後天而有影響，錯誤的姿..

蔡詩芸不阻止王陽明刺青　甜喊：「他做什麼都很帥」

女星蔡詩芸5日出席腕錶品牌ORIS活動，愛海洋、愛潛水的她於2年前，在左小腿刺上一隻鯊魚，是身上唯一一個刺青，還爆料老公王陽明是看到她的..

5招養成南韓女團「美人腿」　韓妞不藏私：效果猛

南韓女團一雙雙美腿讓人印象深刻，After School成員Nana就是一個例子，不只臉蛋曾被認證全球最美第一名，就連那雙纖瘦美腿都讓人..

男人秀美尻別脫光！　IG數據揭秘：穿緊身褲更令人噴火

隨著時代越來越開放，現代人越來越常健身，並在社群媒體上秀出性感身材。現在不只女人，許多男人也會公開自己的「美尻」曲線，但想要靠屁屁奪下超..

阿嬌穿顯胖膚色汗衫超失敗　靠高顏值扳回一城

「我是靠臉吃飯的！」這是朋友間最喜歡開玩笑的一句話，一方面調侃自己，另一方面也代表對自己長相的信心，但其實這句話用在港星鍾欣潼（阿嬌）最..