不運動也能瘦身　只要把握清晨起床3步驟

現代人生活忙碌，在公司耗上了大半天的日程，回家已經筋疲力盡，想瘦身又沒時間健身，其實只要掌握早晨起床的時間，進行3步驟的「清晨減肥」，輕..

不逆吹、八分乾用冷風收尾　拯救稻草髮尾的6個吹頭髮小技巧

長髮披肩好迷人，多數男性也都表示喜歡女生長髮，但長髮保養很麻煩啊！洗頭是別人兩倍時間，吹頭髮更是耗時。但如果你因為懶惰而不吹，一頭秀髮很..

連小學生都會你還好意思偷懶　適合秋天做的5種「消脂有氧運動」

氣候正逐漸轉涼，現在的氣溫是運動的好時機，想想冬天那些高熱量的鍋類，現在先來做點運動，為你的冬季進補挪出一些空間吧！今天推薦大家幾項，適..

想吃什麼就吃不用忌口　日本減重權威發明「100克減肥法」

減肥最痛苦之處，莫過於不能吃想吃的東西，最近在日本大熱的「100克減肥法」，便強調不需要忌口。由日本減肥權威，永田博士提出，顧名思義就是..

許路兒、酒井法子、梨花的嫩感顏保養　讓我們永遠重返18歲

女明星對於美的執著跟執行的毅力，真的不是我們一般人可以比的，就算出道超過十年，或是超過了四十歲，依舊美到不行，甚至是比年輕時還看起來更少..

躺在沙發懶得動，卻又好想瘦！改變5個小習慣就能減肥

瘦還要更瘦，是許多愛美女性的夢想，但每天工作生活已經夠累，真的好懶得做運動，美國營養師就提出「懶人減肥法」，只要改善這些生活小習慣，要瘦..

多久沒有幫你的手錶保養了呢？盤點3大錶帶保養小技巧

雖然現在人手一機，但手錶仍是許多人必備的配件，不管是為了看時間，或是造型需要，相信大家應該都不只一支手錶。不同材質的錶帶，有各自的保養方..

再過5天就要結婚！宋慧喬要怎麼美贏「老公」宋仲基？

南韓演員宋慧喬與宋仲基的婚禮，即將在31日舉行；身為「10月新娘」的宋慧喬，面對南韓現在寒冷又乾燥的天氣，想在大婚當天擁有完美狀態，肌膚..

女星維持「水潤肌」的秘訣　換季保濕妳該注意黃金15分鐘

做好肌膚保濕，能提升肌膚的質感與透明度，在光線照射下，顯得透亮白皙，也能讓妝感更服貼，不容易脫妝，妝效更好且持久喔。

嫌麻煩不吹乾頭髮就睡覺　小心滿臉痘痘！

「洗頭」對所有女生來說，想必都是一件麻煩事，頭髮越長，所費時間越長，其中「吹乾頭髮」更是麻煩之最，通常要花洗頭時間的2倍以上。因此，不少..

3個月瘦20公斤　日本超夯「麥茶減肥法」喝出易瘦體質

喝麥茶可以抗老、代謝黑色素、預防肌膚鬆弛，對女性有諸多好處。近年日本更開始流行麥茶減肥法，正在減重的人，若是戒不掉飲料，又不想只喝水，不..

【有獎】坐飛機素顏也超美　懶惰范瑋琪不離身的「美肌神霜」

歌手范范（范瑋琪）出道16年，在2011年踏入婚姻，成為兩個孩子的媽媽，現在41歲的她身兼數職，生活相當忙碌，但每每出現在鏡頭前，依舊美..

連韓妞也「用到凹」的神級彩妝品　附上試用心得告訴妳有多好用

韓妞對於化妝的執著，彩妝的熱愛，若她們排第二，絕對沒有人敢排第一，COSMO Angel走在南韓街頭上，幾乎很少看到不化妝的韓妞，而對於..

李佳穎嬰兒肌養成術　過了30歲挑粉底更重要

過了３０歲，對於年輕這回事反而更豁達，我不愛激進方式的回春，只求用自己的方式達到「凍齡」，讓時間永遠停在這裡。

28天快速減重　營養師：不碰10種食物就輕易辦到　

減肥的關鍵有時不在妳吃進去多少，而是身體代謝吃進去的食物有多快，美國著名營養師Haylie Pomroy，制定了一款「快速代謝減重」的計..

試．開箱／乾燥玫瑰、土色、楓葉紅...一張色卡搞懂植村秀38支唇膏

身為唇膏試用王（又在不要臉，一直追求用過各式各樣、各家品牌的唇膏為最終目標！，當然，看到植村秀在10月又很要命的推出38色之後，立刻激起..

要讓「香氣」維持一整天　孫瑩瑩的私房美妝大公開

我是個不搽香水會超沒安全感的人，就連洗完澡都要搽香水後才睡覺，出門前換裝時也會噴灑在衣服上，因為太在乎氣味，只要是認定了這瓶香水，我會一..

一天吃5餐也能健康瘦　想要減脂你就要吃得像個孩子一樣

Paige7月到8月曾給自己一個月的時間做實驗，這30天主要在飲食上特別注意自己蛋白質、澱粉攝取的量，減少我每天應攝取的總卡路里，以達到..

5招養出私密處好氣味　甜滋滋的讓男人一嚐就上癮

身為女人不只臉部及身體要保養，就連最私密的花苞當然也要好好的保養照顧，花苞的氣味代表了妳的身體狀況，所以當然不能輕易就忽略，而且妳也不想..

吃得飽又能瘦身的早餐怎麼吃？名人都愛咖啡配地瓜

炎炎夏日，又是想露出自己好身材的季節，減肥可說是女人們重要的課題之一，但是要如何健康地瘦身也是一項考題，吃早餐也能幫助瘦身？許多人對減肥..