麥莉就靠這1招「拜日式」　2個月狂減15公斤

話說瑜珈真的是女性的好朋友，不但可以舒展筋骨還能維持體態，其中最知名的姿勢之一莫過於「拜日式」，因為做起來輕鬆舒服，對減重也有效果，美國..

變美無極限的「睡覺美容法」一定要學起來！

雖然說世界上只有懶女人，沒有醜女人，但是逮到機會能發個懶又不變醜，當然要把握！以下幾個懶人都該學起來的「睡覺美容法」，每天睡前只要花三分..

原來金裕貞的零毛孔肌是這樣做的...

近期韓劇《雲畫的月光》中的女一金裕貞，在劇中透亮的肌膚好得令我們感到羨慕。也許你會說她就17歲啊~中基因樂透啊~零毛孔是應該的。

鬼鬼親自挑戰仿妝～變身鍾碩愛人韓孝周！

狂賀！我們鬼鬼以一首《Sugar Rush》登上韓國入口網站搜尋的第一名，這次她親自挑戰仿妝！！而且是空氣感美女韓孝周在《W 兩個世界》..

女性的長生不老術　How to age elegantly.

回到台灣的這一年我發現一個有趣的現象，那就是不論那個年齡層的女性，都是百般的不服老，哈哈。這跟我在歐洲所觀察到的女性是有些差異的，儘管歐..

一秒變瘦穿搭術　原來韓星這樣穿體重直接-5kg

常常看女明星永遠吃不停，但身材卻還是100分真的太不公平了，俗話說「減肥永遠是明天的事」，女孩們總是希望能邊吃邊美

「穿衣顯瘦，脫衣有肉」　這些女星的身材讓人看呆了

韓劇裡面男星們偶爾一脫總是驚天地，泣鬼神，女星們當然也不是省油的燈，尤其以下幾位，平常衣服穿得好好的是「顯瘦」，但是一露出驚人的身材可是..

李晶晶害羞走處女秀　靠「它」睡的香又甜

身兼媽媽、童裝設計師、時尚編輯等多重身份的名媛李晶晶，3日為了Philip Stein（翡麗詩丹）能量腕帶活動，獻出首次處女走秀，穿著帶..

只靠洗髮清潔根本不夠！好髮質養成術5要訣這樣做

若僅僅是靠每日的洗髮清潔，就想要擁有柔順、乖巧聽話的髮質，完全是不可能的任務。靠著全方位的養護與照顧頭皮，才能達成「健髮」的功效，緊接著..

上班族的肌膚天敵其實是？辦公室美肌不可不知4大撇步

別以為每天坐在舒服的辦公室裡，就不用擔心肌膚問題找上你！現代人每天從早到晚都對著各種電子螢幕，容易讓肌膚缺水出油，膚色變得蠟黃，無形中漸..

只要有這3項神品！就能在猛暑時期讓肌膚得到解救

現在已經進入猛暑，每天都頂著高溫33度以上的氣候，要維持美麗實在很不容易，擔心肌膚變得不穩定，即可上妝後又怕脫妝，長時間待在冷氣房又怕乾..

不用再數羊，解決失眠的7個小妙招！

現代人由於生活壓力、或經常使用3C手機，導致睡眠品質下滑，甚至出現失眠傾向，睡眠專家吳家碩臨床心理師就為大家公佈了臨床失眠診斷的準則

女生們學起來！10個方法讓你遠離不安全感！

在感情的世界裡，有些女生總是為了迎合另一半而忽略自己的感受，導致整個世界除了男朋友之外沒有其他的興趣或目標，甚至有時把男朋友看得太緊讓他..

生日來點不一樣的吧！5種戶外生日派對靈感

春夏時節戶外活動票選第一名一定是野餐！ 挑一個好天氣與親友們在草皮上曬曬陽光、分享趣事、享受美食，如果怕坐著無聊，小編推薦大家可以安排一..

拋開這些你會睡得更好　5件不應該放在臥室的居家用品

臥室是睡眠的居所，也應該是家中最能放鬆、舒適的地方，但有些居家用品確實會影響你的休息，它不會是相當外顯的，但卻是長期且檢移默化的，不妨檢..

連寶寶也要一起保養到！瑞莎在孕期維持美麗的祕訣

即使鼓著一顆飽滿孕肚，瑞莎在出席品牌活動時仍然保持美麗細緻的膚況、四肢也依舊纖細輕盈，究竟她是如何在辛苦的懷孕期間依然維持完美形象？快來..

躺在床上老是睡不著？心理師教你6個助眠小撇步

現在人生活步調緊湊、壓力龐大，許多人都有失眠的困擾，長期的失眠狀況，容易影響到精神、心理層面的健康狀態，因此，睡眠品質的維持，是非常重要..

韓劇女主角為何都有無齡大眼？上妝前一定會先做這步

韓劇中的女主角皮膚平滑、雙眼睛亮有神，臉上幾乎看不出來瑕疵，更別說容易老化的眼周，幾乎很少會有細紋出現，韓國名人御用美肌專家尹奎昊就揭露..

整天低頭玩《Pokémon GO》　小心脖子看起來超胖！

《Pokemon GO》風靡台灣，現在在路上隨便一望，都可以發現一堆人忙著抓精靈，但是上班低頭用電腦、下班回家又忙著低頭抓怪，長時間下來..

日本妞都靠它　「雙眼皮神器」一覺醒來變迷濛大眼！

有在追日劇的人，是不是每次都會被劇中女主角的水汪汪大眼給吸引？迷濛雙眼加上深邃的雙眼皮，真的會忍不住埋怨老天爺的不公平！想跟她們一樣變成..