3大南韓必追的超正健身教練IG　看著看著就瘦了

別以為秋冬快來了就不用減肥，這可是個可怕的迷思，時髦的開岔窄裙、單寧褲，如果沒有好身材怎麼襯托呢～不過如果要自己激發減肥動力好像有點難，..

維秘天使卸下翅膀也是平凡人　私服穿搭妳都能駕馭

2017年維多莉亞秘密名單出爐，一同來回顧天使們的街頭時尚，簡單的單品只要比例搭配得宜，也能時髦有型。

歐陽妮妮驕傲比娜娜、娣娣還腰瘦　甩6公斤堅持3撇步

歐陽妮妮今晚（9／8）出席MCM兩周年慶祝酒會，活動上她穿CROP TOP大秀蠻腰，也刻意學最夯的「外套不穿好」風格，又露骨感香肩，大方..

男人別只會練胸肌！對女人來說，手臂才是最性感的部位

健身風氣吹起，好勝的男人們，都想靠好身材，讓人留下好印象，大部分人會猛操胸肌，讓自己看起來超有看頭！但其實對女人來說，胸肌太大並不是好事..

是天才更是名模　《模犯生》女主小琳展現強大泰式氣場

故意等了一陣子才去看《模犯生》，怎麼還是場場爆滿！除了驚險劇情讓人緊張的忘記吃爆米花，看完電影，應該很多人跟Me編一樣立馬地毯式進行4位..

屁股多肉女孩看過來　橋式、抬腳練出Q彈翹臀

屁股多肉的梨形身材女孩看過來！因為屁股肉多如果不加以訓練的話，很容易就會變成又扁又平的大屁股，不要說穿比基尼了，一般的牛仔褲都會讓妳的臀..

今年最火熱運動　雙人瑜伽增加感情、信任度　

運動時體內釋放大量安多酚，令人即時感覺愉快，當我們透過運動，鍛鍊出身形曲線，加倍開心。運動好處這麼多，如能緊貼運動潮流，身心靈更贏在運動..

氣象穿搭站／不只有裸露！《控制》小三穿搭五重點

辣模艾蜜莉瑞特考斯基（Emily Ratajkowski）日前奪下IG限時動態最多瀏覽術排行榜第一名，擠掉人氣超模Gigi Hadid跟..

歐美專家分享4大訣竅　化健康瘦身知識為實際力量

如果你真的渴望透過健康飲食及運動來達到減肥瘦身目標，以下是專家提出的4大訣竅，能夠幫助你學習如何將人人都知道的健康瘦身知識化為行動的好方..

光呼吸就能瘦！　3招「不節食」減肥法大公開

女人為了愛美，三不五時得忌口減肥，真的超辛苦！國外網站《Bright Side》教你「不用節食就能瘦」的妙招，還不快拿筆記抄下來？

布魯克林最新緋聞女友Madison Beer性感BAR T穿搭好吸晴

Madison Beer凹凸有緻的姣好身材讓她每每上街都被狗仔拍個不停，她的穿搭真的是超級火辣！接下來就讓我們來看看Madison Be..

花美男徐康俊穿衣有瘦　脫掉西外竟有「誘人6塊肌」

南韓演員徐康俊，2016年演出韓劇《奶酪陷阱》男配角後，人氣直升。總給人「花美男」形象的他，其實身材超Man！在最新一組雜誌大片上，他單..

比跑步一小時還有效！5分鐘快速燃脂操

教大家一套超有效的燃脂運動，在家花五分鐘的時間，快速幫妳鍛鍊身體，比跑步一小時還有效！

不輸荷蘭！台灣、日本世大運水球隊員曬8塊猛肌超Man

2017台北世大運19日正式登場，網友日前PO出荷蘭水球代表隊成員照片，16位有著大肌肌的選手們，掀起搶票熱潮！但其實台灣的中華隊、日本..

每天吃藍莓不便秘　5大食物把小腹「吃」不見

到了夏季，它的存在更是讓人傷透腦筋，先前寫過不少「觀念型」小腹文章，今天要來跟大家說除了運動，我們還可以把小腹「吃」不見！

3動作超級燃燒脂肪　跟討人厭的大腿、小腹贅肉說掰掰

下來要推薦的運動就是這麼一款高效率，但有些辛苦的運動！不過可以一次剷除那些討人厭的贅肉........

找到自己美麗的freestyle！動一動從頭到腳都是超完美

一起變美麗吧！跟著美麗佳人找到屬於自己的freestyle！和播吧一起加入Beauty School 關注最夯時尚美妝、健康運動，掌握..

氣象穿搭站／根本百變穿搭少女！個性穿搭就學簡嫚書

氣質女星簡嫚書凌晨時在臉書上宣布結婚懷孕的好消息，受到不少粉絲的祝賀，而出道以來一直走清新路線的簡嫚書，穿衣風格非常有自己的味道，就來看..

美魔女無誤！50歲妮可基嫚高衩泳裝「激凸」上街

剛在IG上與老公甜蜜慶祝結婚11週年，奧斯卡影后妮可基嫚（Nicole Kidman），為英國雜誌《LOVE》拍攝封面，穿上正紅色開衩泳..

小賈94愛脫！把妹、購物都裸上身　大露肌肌+CK內褲

加拿大歌手小賈斯汀（Justin Bieber）自從健身後，自信心暴增，成了出名的「愛露」，公開或私下場合時時能見到他秀身材。最近在洛杉..