跨年後上班好累！4食物有助恢復元氣　下午茶首選是優格

剛過完元旦連假，想必熬夜跨年的人肯定不少，不只出門聽演唱會、看煙火，在家和親朋好友通宵聊天也是一種心情上的享受！不過，熬夜一天後，沒有好..

2024「日月潭跨年煙火」周邊美食　紅玉冰淇淋、邵族料理必吃別錯過

一年一度的日月潭跨年煙火，此次比照日月潭花火音樂嘉年華的規模施放，精彩可期！美食自然也是不能錯過，快跟著小編一起挖掘周邊美食吧！

茶包泡完再利用的6個妙方　冰箱地毯輕鬆除臭

生活中有些東西往往我們會經常性地忽略，但事實上它比想像中更有用處，如已經泡過熱水的茶包，或者是你喝不完剩下來的茶水，若能知道它們能有效的..

屏東必買伴手禮TOP 6！最美麵包店、海鴻萬巒豬腳非吃不可

屏東有山巒、海岸、農村、漁村及原鄉部落，物產多元富饒，自然少不了在地精選的伴手禮。

多吃顯年輕！營養師曝4類「天然雌激素食物」　延緩老化還防掉髮

雌激素對女性來說是很重要的荷爾蒙之一，雌激素缺乏會導致女性衰老，肌膚乾燥老化，失去光澤和彈性，產生較多皺紋，甚至讓頭髮稀少、鈣質流失加快..

168減肥沒效？營養師曝「斷食法6關鍵」要注意：飲品要選對

輕斷食法可說是現在最流行、最多人在使用的減肥方式，從許多明星名人愛用的「168」到1410、52斷食法等都有其愛好者，但知名營養師蕭瑋霖..

香民必收「聖誕香氛禮盒」盤點！Miller Harris午後伯爵、帕爾瑪之水藍色地中海

每到年底臨近聖誕節前，就是買香氛的最佳時刻，許多香氛品牌都會在這時推出聖誕限定香氣，更會打包高人氣的各種香氣或是集結同一香氣的香水、香氛..

斜紋軟呢染上柔和桃！CHANEL「曼徹斯特工坊秀」假瀏海、茶葉罐包掀話題

每年12月，香奈兒（CHANEL）會前進新地點發表工坊系列，展現旗下超群手工藝，本次2023/24 Métiers d'art 工坊系列..

超夯「蛋白質減重法」一周體脂降3%！　正常吃也能養成易瘦體質

你還在實施斷食法和餐餐計算熱量嗎？想要輕鬆瘦身成功，絕對要嘗試看看近期超夯的「蛋白質減重法」，透過提高優質蛋白質的攝取量增加飽足感，輕鬆..

店員不藏私！星巴克、路易莎「冬天熱飲」必喝　加一份濃縮層次翻倍

天氣冷喝「熱飲」才能溫暖身體，開啟美好的一天！連鎖咖啡店除了甜點、輕食，還有很多人氣咖啡、茶飲必須品嚐，今天就來公開星巴克和路易莎店員推..

買乳霜送怪獸電力公司包太療癒！8小時潤澤霜進化變超級英雄

聯名系列從包裝就會讓人覺得很療癒，裡面的東西又好用的話，更是會想讓人買起來收藏，以下就盤點多款近期厲害限定包裝的單品，超可愛的新設計絕對..

趙露思「元氣早餐」是甩肉秘訣！主角水煮蛋搭配這杯超順暢

你是早餐派，還是不吃早餐派？趙露思的減肥秘訣就是堅持吃早餐，外食族想要靠飲食瘦身並非難事，早餐可以提供身體所需的能量，啟動新陳代謝。吃得..

喝水瘦身太無聊？營養師點名「6款茶」讓你消暑又燃脂

大家都知道想要瘦身，第一件事就是每天要喝足夠的水，營養師朱瑞君分享，有的人覺得喝水無聊，加上她自己也不喜歡喝白開水，因此開始研究茶，為此..

營養師教你吃出「好眠」　提醒「3樣東西」要少碰

現代人生活壓力大，淺眠易夢，每天起床還是覺得沒精神嗎？其實有睡覺不等於睡眠品質好，營養師高敏敏教你透過「吃」，讓你一舉提升睡眠品質。

日話題性飲品「森永牛奶布丁」變紅茶拿鐵！　一口喝下奶香更濃郁

日本「森永牛奶布丁」這款老產品最近創意合作Lipton 立頓，在日本帶來期間限定的「立頓牛奶布丁茶拿鐵」，將熟悉的甜點變成了飲料！結合牛..

坐在藺草蓆上打Switch、燒鵝五吃逼人流口水　礁溪寒沐新日式客房開箱

礁溪，可說是台北人的大浴場，要泡湯就會想到這，若能避開塞車時段，雪隧可謂直通蘭陽平原的任意門，就當以為湯宿市場已經飽和，沒想到還是一家一..

芒果辣椒巧克力超新奇！5款芒果季甜點推薦　泡入水好喝又消暑

隨著炎炎夏日的到來，水果饗宴也盛大展開，許多人都喜歡藉由吃水果來達到消暑解渴的效果，而芒果更是消暑聖品，除了一刀切開直接品嘗之外，最令人..

蘋果、韭菜要少吃！營養師傳授6招解決「肚子脹氣」不適

夏季氣溫高漲，這時候如果肚子又脹氣不適，讓人完全沒有食慾，這時候該怎麼做呢？營養師余朱青分享，脹氣嚴重時打嗝不斷、放屁更讓人無所適從，以..

吃對零食不發胖！營養師教「挑選點心3大原則」　減肥也能放心吃

飲食控制時總是容易肚子餓，或是每次一到下午就嘴饞，好想吃些點心零食，但不是怕胖不敢吃，就是一個不小心越吃越多、罪惡感滿滿！知名營養師蕭瑋..

話題「高顏值甜點」TOP3大集合　珍珠奶茶霜淇淋、貓咪雞蛋糕美翻

夏天最療癒的事情之一就是吃甜點，最適合的莫過於冰涼的甜品了，近期SOGO復興館開設的青鳥旅行快閃店，推出獨家珍珠奶茶霜淇淋，連甜筒都有濃..