5款療癒小眾香氛是下班後的享受！帶你抽離一身疲憊　來場放鬆之旅

忙碌一整天回到家後，為自己點上一盞蠟燭，柔和的香氣圍繞整個空間，不僅身心能感受到滿滿的舒適感，還能提升生活品質及儀式感；香氣像是安定劑，..

營養師教你運動後「這樣吃」補肌肉，把握黃金時間營養素好吸收

越來越多人有運動的習慣，但運動後要怎麼吃才能修補體力，你知道嗎？營養師高敏敏分享，運動後應補充碳水化合物和蛋白質，比例約是3~4:1 是..

秋冬居家香氛10款推薦！Diptyque 34號絕美包裝、琥珀麝香超欠收

香味是藏在記憶的延伸，同時也是現代人釋放壓力、增加儀式感的選擇。以下帶來10款「秋冬居家香氛」推薦，Diptyque 34號香氛蠟燭新登..

LIFE・經典／誠品社區店進駐台中社會住宅　書房結合廚房打造居家共好

繼台北、新北與桃園之後，誠品社區店型「誠品生活時光」正式進駐台中，選定北屯全新落成的首座社會住宅「北屯眷戀山光好宅」，打造社會住宅的新印..

鍋寶「茶水分離瓶」2個下殺699元　濃淡自己調、隨時喝到現泡茶

多喝茶對身體擁有一定的好處，尤其像是綠茶含有豐富的兒茶素，可以幫助身體抗氧化，適當補充有一定的必要，「Her森森」推出「鍋寶TRITAN..

秋冬保養靠「這罐」　凍齡女王洪曉蕾打造Q彈水嫩肌

抗老一直都是熟齡女性要面對的課題，歲月就像是把殺豬刀，但是有些女星卻依舊美麗，名模洪曉蕾走到哪都吸引眾人目光，最愛有感效率保養的她，愛上..

回顧《茶金》7金句：找一個人喝一輩子的茶，遇到了就不要輕易放過

第57屆電視金鐘獎今（7日）公佈入圍名單，其中《茶金》入圍16項，包括戲劇節目獎、戲劇節目導演獎戲劇節目男主角獎等，成為最大贏家。劇情講..

5款上班族最愛的療癒系「花草茶」　養生調體質、補充能量好處多多

有些人喜歡喝茶，卻又怕濃厚的咖啡因影響睡眠，使清新又有著淡雅氣息的「花草系」飲品，成為熱門的新選擇，天然的馥郁香氣不僅讓心情好，而且不同..

讓人想沉浸一整天都捨不得出門！5款居家擴香打造奢華感氛圍

想要打造舒適的居家氛圍，擴香或是蠟燭類單品非常重要，選對香氣再搭配一盞融燭燈，房間或是客廳就會變得立刻很有氣氛，而且相當療癒，讓人完全沉..

不是只有蛋黃酥！百貨「內行隱藏版月餅」大點名

中秋佳節近，近年台灣市場蛋黃酥變成大熱門，日前台中蛋黃酥名店「不二糕餅」北上快閃，首日爆出排隊長龍，第二天即便是上班日也是開店一小時被搶..

10款「護色洗髮精」推薦！鎖色、維持染後光澤　專櫃＆開架通通有

在染後想要讓髮色更持久，許多人會選用護色洗髮精作為平時的清潔，以下就統整開架、專櫃10款護色效果洗髮精。

一週狠甩3公斤！趙露思「7天減重菜單」公開，嬰兒肥不見了

被譽為90後「黑馬小花」的大陸女星趙露思，近來討論度破表，161公分的她，現在只有39.5公斤，別看她現在瘦成這樣，剛出道的她也受嬰兒肥..

父親節蛋糕推薦！紅烏龍千層、芒果鮮奶油吃多了也不會膩

父親節即將來臨，精心挑選爸爸的禮物外，也少不了一起吃大餐，享用餐後甜點，本篇精選6款「父親節蛋糕」，從大人感滋味的苦甜系可可蛋糕到全家都..

夏天包包必備「保濕噴霧」　21款好評推薦，隨時補噴安撫炎熱躁動肌

酷熱的夏天頻繁進出冷氣房，或是長時間從事戶外活動，除了要讓身體補充水分，肌膚也要好好保濕，安撫炎熱躁動的肌膚！小編此番為大家帶來20款保..

想增肌減脂不復胖？營養師推「運動前後吃9組食物」提升效率

越來越多人除了靠調整飲食來減肥、維持身材，也開始重視運動。知名營養師高敏敏就表示，想要有好身材、健康身體，「7分飲食、3分運動」兩部分都..

保養品旅行組10款推薦　出門過夜帶這包超方便，美肌一整天

暑假出遊旺季到來，為了行動方便，隨身攜帶物品當然越精簡越好，保養品也要輕便好攜帶，小小一包的旅行組最方便！省去大體積，美肌照樣不馬虎。 ..

營養師推「多喝茶」控血糖還能抗老化！但有3點要注意：溫度別太高

受到文化影響，許多人都愛喝茶，但茶喝多了到底好不好？營養師谷傳玲就表示，其實喝茶對身體很好，喝茶不僅能補水，茶葉所含的茶多酚還能抗氧化、..

營養師：「3種茶」多喝，不僅防癌、降血脂，還能預防失智

天氣熱就想喝冷飲，擔心喝飲料會變胖，那麼就喝茶吧！營養師朱瑞君分享，喝茶能夠消暑，又不怕熱量超標，常見的茶有白茶、綠茶、烏龍茶，不同茶對..

少吃西瓜、蘋果！營養師曝「6個小撇步」，幫你遠離脹氣不適

最近常肚子脹氣不舒服嗎？肚子凸凸讓人尷尬，嚴重時更是打嗝不斷、肚子痛，甚至憋不住的放屁讓人無所適從，營養師余朱青在臉書分享，6個小撇步讓..

有效去除「廁所異味、濕氣」的6大隱藏好物！萬金油竟有用

浴室廁所是盥洗沐浴之處，打掃得再乾淨，還是有容易濕氣重的問題，加上台灣氣候炎熱潮濕，使廁間更容易因濕氣滋生黴菌、產生異味。其實有6個居家..