午餐不只要低GI還要文青風　盤點六家健康美味兼具的風格便當

我們蒐羅了全台最夯的文青風便當，包含客製化歐風便當、講究低GI並只用蔬菜勾芡的減脂便當、水煮低卡的享瘦便當、以主廚高湯為基底的精緻便當，..

全台灣都是我的健身房！ IG運動女孩Johanna的陽光熱力

因為一張浮潛照而讓人留下深刻印象的Johanna，好像永遠沒有好好坐好的一天。跟她約好要拍照的這天，不特別阻止她的話，Johanna就真..

學鴨子走路練翹臀　每天五分鐘讓小腹、屁屁一周减2公分

過去分享過許多翹臀鍛鍊、消除小腹的迷思或運動，大家成效如何呢？（壞笑）別怕，這次再度祭出簡單兩運動，挑戰連續運動一周，讓臀圍與腰圍少兩公..

法國品牌在當地買一定比較便宜？人妻破解3迷思

周年慶到了，不知道該在台灣下手，還是法國？很多人都以為法國品牌在法國就一定最便宜，其實大錯特錯！法國女生是不是都背香奈兒、LV，大錯特錯..

沉浸在文字的世界裡　陪你度過漫長假日的推薦書單

這個7、8、9月，您讀了哪些好書？是否豐富了您對世界的看法、開拓了您的眼界？匆忙生活中，您是否遺漏了許多還來不及展卷的好書？鏡周刊書評委..

吃得飽又能瘦身的早餐怎麼吃？名人都愛咖啡配地瓜

炎炎夏日，又是想露出自己好身材的季節，減肥可說是女人們重要的課題之一，但是要如何健康地瘦身也是一項考題，吃早餐也能幫助瘦身？許多人對減肥..

3大南韓必追的超正健身教練IG　看著看著就瘦了

別以為秋冬快來了就不用減肥，這可是個可怕的迷思，時髦的開岔窄裙、單寧褲，如果沒有好身材怎麼襯托呢～不過如果要自己激發減肥動力好像有點難，..

罩衫是寬褲好朋友　潮人教妳適合亞洲人的寬褲穿搭術

在時尚圈最遙遠的距離是：「眼見當季的趨勢單品越來越火紅，卻不是自己擅長穿搭的單品」，相信這季的強勢單品「寬褲」肯定讓很多女生有這個距離感..

學陳喬恩凍齡妝感　御用彩妝師揭開裸透上妝四盲點

近年妝容講求裸透，許多愛美女性也跟著追求宛如「偽素顏」般的妝效，但往往畫出來的妝，卻是厚到不行，陳喬恩御用彩妝師Hanya就揪出台灣女孩..

曾沛慈用「清淡減糖法」改善體質與體重

入行十年的曾沛慈，終於擁有自己個人的售票演唱會，她的初衷天賦是歌唱，卻也因為進入演藝圈，漸漸也培養出對演戲的熱愛。她說：「我因為工作的關..

露出腳踝更顯瘦！女星都愛的寬褲穿搭技巧

我們有發現一個很好駕馭這類型褲款的秘訣，而且還能看起來更顯瘦的穿搭招數，就是選擇能夠露出腳踝來九分或七分褲款，包括像紐約名媛Olivia..

腿粗要怎麼穿才顯瘦？7種體型如何挑選最適合的牛仔褲

人人都有的牛仔褲和丹寧單品，雖然好搭，但穿起來也有各自人人都有的煩惱，像是臀部較寬、直筒腰、五五身、小腿較粗...各種在挑選丹寧的問題，..

體重低＝身材好？別傻了！　她們體重增加，身材卻更瘦

你覺得體重越高，身體就不健康、身材也會跟著「走鐘」嗎？這個傳統又錯誤的觀念，真的該改了！網路上正盛行「#GainingWeightisC..

別再有長髮女神迷思　秀智、范冰冰「短髮」也美翻了

一般人對於女神的定義，一定要有一頭飄逸的長髮，但是這些女神並沒有因為剪短頭髮，失去了女神寶座。前幾天范爺就剪去一頭長髮，以短髮造型出現在..

林牧潔Q兒穿老佛爺牌　生完「帶把」收工　沒空理老公

名媛林牧潔和紅豆食府副董蔡篤清2014年生了女兒Angeline，去年10月又生下雙胞胎兒子Aiden和Jayden，3寶媽的生活想當然..

直擊／看完名畫試戴珠寶　不是富翁也能進佳士得

「想踏入拍賣界不是有錢就可以，而是要很有錢！」這句話至今仍是外界對拍賣的迷思，其實拍賣會並非有錢人專利，一般民眾也能在拍賣會期間，走入預..

水ㄤ水某教你從《美女與野獸》看愛情　5大名言要筆記

愛美是人的天性，即便是很小的孩子也會喜歡美麗的東西、也喜歡被人稱讚自己很漂亮。而當一個孩子開始特別在意自己的外表時，可以當做他正在轉變成..

挺出完美胸型、KO副乳！掌握4個美胸小撇步秀內在自信

夏日腳步逼近，許多女孩穿背心、細肩帶上街，但「副乳」卻常到處跑，再瘦的女生也可能都有副乳，到底如何消滅這塊頑固肉肉?不如來從選內衣開始著..

氣象穿搭站／長風衣不能少！學女星穿風衣注意這三重點

早晚溫差大的天氣，衣櫃裡面那件風衣外套可以拿出來了～過去風衣長度多半到屁股，今年不只要蓋屁股，還要長到腿，不只是拯救身材的好救星，也是讓..

男人「穿長版會變矮」？　型男總監教你這樣搭出質感

夏天又要來了，男人們一看到艷陽，就不知道怎麼穿了嗎？《ET Fashion》邀請台灣男裝品牌SYNDRO總監王心偉，分享自己夏日穿搭術。..