破除五大感情迷思　「24小時黏在一起不等於幸福」

看著電視劇中男女主角愛情故事，總是羨慕不已，然後開始怨嘆自己沒有這種遭遇嗎？其實不需要，在感情中每個人經歷都不相同，別人遭遇在你身上也許..

頭皮過油、淋雨會禿頭？髮型師最常被問的4個落髮迷思

落髮是很多人都會煩惱的問題，除了賀爾蒙改變，現代人生活工作壓力大，若是沒有好好調理，問題也很容易提前報導；在出現不正常掉髮之後，大多數人..

冷熱水交替沖洗、淋雨會禿頭？破除10大關於頭髮的迷思

全台灣平均每四個人就有一個人有掉髮的困擾，坊間也流傳著一些生髮的秘訣，然而，其中卻存在著許多錯誤觀念，今天，我們跟著專業皮膚科醫師─邱品..

打破條紋衣4個迷思　最強條紋趨勢穿搭守則

今年條紋單品真是從春夏紅到秋冬，細條紋正裝、不規則條紋、以及大塊條紋都是本季最時髦的條紋單品選項。

膠原蛋白什麼時候喝？喝多久才有效？專家破解7大迷思

許多愛美的女生都會在日常補充膠原蛋白，期待肌膚可以又嫩又Q彈，不過，對於這樣的美容保健飲品，卻充滿著很多疑問，網路上也有各種不同的說法。

不要再當成化妝水用啦！前導精華4大迷思破解

看到這篇文章的開頭時，先掃視一下妳的化妝台，看看你有沒有定期使用「前導精華」的習慣呢？如果從未使用的原因又是什麼？是否妳對前導產品也有以..

杏仁酸煥膚應該怎麼做？醫師破解5大使用迷思

夏天皮脂、汗水分泌旺盛，許多愛美女性都會選擇杏仁酸類的保養品，來幫助肌膚汰換老廢角質，讓後續保養更好吸收，但使用上要注意哪些細節，才能讓..

用數字打破減肥迷思　晚上吃澱粉燃燒更多脂肪瘦更多

以色列學者發現，將澱粉類食物集中在晚上攝取不但不會胖，反而能減去更多的體重、維持飽足感，同時改善許多的血液生化指標。

痘痘肌保養迷思　用油卸妝是錯的？

許多女性都會有痘痘的困擾，不但會想要伸手去擠，保養時也會手足無措，不敢隨意用保養品並擔心太滋潤會讓痘痘問題加劇；而對於痘痘肌的保養迷思，..

定價不到1／3！5款「專櫃平替版美妝」推薦　幫你精省荷包

好用的保養彩妝動輒破千，但是預算有限怎麼辦？想要擁有專櫃級妝感，其實一些開架美妝也能辦的到，盤點以下5款專櫃平替版美妝，妝感相似但價格可..

營養師大推「每天喝鮮奶」3大好處：運動後喝能修復肌肉　

早餐想來個牛奶加穀片，好吃又便利，但是又怕長痘痘或是肚子不舒服？你是否也對牛奶又愛又恨，想喝又不敢喝？知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，常..

營養師揭「每天喝鮮奶」3大好處！　愛跑步、運動健身族更要喝

應該有許多人從小就聽長輩說喝牛奶對身體好、幫助長高，但有時候一喝牛奶，肚子就不舒服，讓人又愛又恨。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，常被詢..

長時間日曬也不怕！啦啦隊女神峮峮「5招秘訣」養出透亮少女肌

擁有甜美笑容的啦啦隊女神峮峮（吳函峮），清新陽光氣質深入人心加上應援時活力滿點，獲得大批粉絲喜愛。因工作關係需在球場熱舞、大中午進行彩排..

長肝斑代表肝不好？醫師揭迷思　加碼正確除斑3步驟

人氣韓劇《車貞淑醫生》女主角在劇中因急性肝炎一度面臨生死難關，因為肝生病不會出現顯著的不適感，是透過其他方式發出警訊，像是在劇中女主角的..

皮膚科醫師曝「去閉口粉刺4大誤區」：用嬰兒油小心反爆痘爛臉

粉刺、黑頭是許多人都很困擾的肌膚問題，而比起明顯可見的粉刺，俗稱「閉口」的閉鎖性粉刺更讓人不知如何處理。皮膚科醫師劉秀麗就指出常見的去閉..

擁有安全依附就是真的幸福？先了解自己真實的需求，才能建立長久關係

在過去，我剛開始讀依附類型的時候，一直有一個迷思：「我們夠了解依附之後，應當能讓我們成為安全依附。」

大師都用的底妝通透4關鍵　質地選色是基礎、分區使用更精巧

夏季底妝想要有通透感，善用多種粉底產品與工具很重要，以下就盤點妝容輕薄的幾個要素，可以透過適當疊加使用，打造出最自然效果。

營養師教「生理期減肥法」！掌握3秘訣＋「減脂黃金期」就能輕鬆瘦

你是不是也曾聽說過「生理期來，隨便吃也不會胖」等類似說法，真的放肆狂吃，結果卻胖了好幾公斤？營養師修賢就在小紅書上分享，其實這是很常見的..

營養師揭「4大NG養生行為」！粗雜糧吃太多反而會影響排便

近年來健康意識抬頭，越來越多人開始重視健康、養生話題，但營養師沈夏冰就提醒，有些人以為的「養生行為」，其實是在養病！他就揭露4個常見的錯..

髮質不好的真正原因！最多人犯的頭髮保養5誤區　洗後不吹頭超NG

應該不少女生有這個疑問，明明在家都有很認真護髮，髮膜、護髮油也沒少抹，為何髮質依舊不好？在怪罪手邊護髮產品之前，先來檢視看看你是否也有以..