38歲夏于喬狀態超好當水嫩肌仙女 好氣色秘訣是「保持好奇心」
女星夏于喬接下台灣MIT植萃保養品牌代言，出席活動時，水嫩肌膚加上絕佳好氣色令人驚豔！她也分享自己平時的保養、飲食、運動。
6家老字號品牌經歷百年的淬鍊 盛興製餅廠、台南蜜餞行吃的是回憶
每當提到百年招牌、老字號店家時，家中長者都會不約而同地憶起往事，這些伴隨他們從兒時到老年的品牌，在心中總有著傳統、品質保證，和堅若磐石的..
營養師揭「患腎結石4大危險族群」！ 6飲食秘訣照著吃助改善
腎臟結石是泌尿科常見的疾病之一，隨著現代人飲食習慣改變，近年來罹患腎結石的年齡有下降趨勢，且許多結石患者會有迷思，常會刻意避開高鈣食物，..
營養師揭「白飯熱量比糙米高」真相！ 加碼3秘訣吃得更健康
米飯是許多人每天必吃的主食，而隨著健康意識抬頭，應該很多人都聽說過，糙米、五穀米比白飯更好，甚至覺得白飯熱量比較高，想減肥時就不敢多吃。..
9成人都犯過！皮膚科醫師曝4大「敷面膜誤區」 敷後不洗也中
懶得擦瓶瓶罐罐時來片面膜，肌膚狀態不好時靠面膜急救，想特別保養時也要敷面膜，台灣女生超愛敷面膜，視面膜為保養神隊友，但你知道你可能都敷錯..
回顧2022年4部經典台劇主題曲 唱出「人生如戲」，擦乾眼淚繼續向前走
2022年是台劇大爆發的一年，從年初到年尾，完全不用怕鬧劇荒。為什麼我們會對於「追劇」這件事情如此著迷呢？「戲劇的張力，往往比你以為的還..
營養師曝6種人「需補充維生素C」！對抗壓力、疲勞還能美肌
受到疫情影響，很多人都開始補充維生素C，而維生素C除了能強化免疫力，許多女生也喜歡補充來幫助美白、養出好肌膚，但其實維生素C的好處不只2..
只要3步驟，養出強健豐盈秀髮 加碼7個MIT頭皮養護推薦
2023年的腳步近了，回顧這一年的成就，或許事業步步高升、愛情開花結果，但在追求外在目標之餘，是否忽略了身體的調養呢？尤其頭皮的保養總不..
用了「168斷食法」卻沒瘦？營養師曝5大原因：太晚進食也NG
由許多明星名人帶起流行的「168斷食法」，執行方式簡單又好記，可說是近年來最夯的減肥方式，但168可不是有用就能減肥成功！你是否也是那個..
營養師大推4種「營養冠軍水果」 抗氧養膚還能幫助護眼
水果含有豐富維生素、植化素、礦物質及膳食纖維，營養價值高，不僅有益於健身、促進消化，不少女星也都喜歡吃水果來養顏美容。營養師谷傳玲就分享..
皮膚科醫師曝蘆薈膠7大隱藏用法！ 「三明治面膜法」一敷超水嫩
說到蘆薈膠，你只知道夏季曬傷肌膚時可以用來冰敷嗎？其實蘆薈膠還有許多超實用的萬用法，不僅能舒緩肌膚，用對方法還能幫助提升保養效果！韓國皮..
皮膚科醫師曝「5個保養壞習慣」導致敏感肌 愛敷面膜小心也NG
現代人很重視保養，但有敏感肌的人卻越來越多，尤其女性比例明顯高於男性，除了環境氣候因素、不良的生活作息影響外，錯誤保養方式也是常見的主因..
嘴唇常乾裂脫皮？皮膚科醫師教預防唇炎3關鍵 牙膏竟也有關
你是不是也很困擾，明明有擦護唇膏，但嘴唇依舊乾燥脫皮、甚至乾裂出血？有時候還莫名其妙就唇炎，好難受！皮膚科醫師王瑞艷就表示，嘴唇沒有角質..
郭雪芙大推「蘋果雞湯」好喝不怕胖 自創「保養SOP」維持美肌
近來忙碌於拍電影戲劇和錄製實境節目的郭雪芙，行程滿檔肌膚依舊細緻透亮，讓人好羨慕，但她透露，換季時肌膚乾癢、泛紅，尤其是最近日夜交替長時..
星・變美／54歲伊能靜靠「油敷法」養出水嫩肌 公開5款愛用保養油
今年54歲的女星伊能靜保養得宜，凍齡好狀態讓網友大讚「吃了防腐劑！」更常被敲碗保養秘訣。近日她就分享自己到秋冬皮膚會變得特別乾，所以很喜..
常刺痛、敏感？皮膚科醫師教「屏障受損」4大修復保養關鍵
你是否也曾有這樣的經驗，有時肌膚莫名變得不穩定、容易敏感，用平時慣用的保養品也會覺得刺痛或是搔癢不適？很有可能是你的皮膚屏障受損了！皮膚..
斷髮掉髮好困擾？皮膚科醫師教「正確洗頭」：洗髮精是第2步驟
不少現代人都深受掉髮、斷髮所擾，除了受作息、飲食不規律或壓力影響，其實也跟洗頭的步驟、手法有關係。知名皮膚科醫師廖苑利就分享外用＋內調2..
喝酒暖身超NG！營養師推4種「保暖飲品」：熱可可真的有用
隨著冬季腳步近了，除了時不時降雨，氣溫也越來越低，而天一冷有些人就想喝點小酒來暖身，但知名營養師高敏敏就指出，其實喝酒取暖很NG，因為退..
共享機車安全帽「戴完頭很癢」 2招自救保護頭皮，遠離臭頭危機
身為資深機車族，不乏有以下困擾：安全帽下的造型扁塌、頭皮出油、發臭，甚至頭皮發炎等。在不得不騎機車的情況下，該怎麼養護頭皮呢？今天編輯教..
敷面膜就能保濕？皮膚科醫師揭「5個保養真相」 難怪肌膚好不了
你是不是也疑惑，明明每天努力保養，但肌膚依舊好多問題、養不好？或是有時候保養品用少了，皮膚反而變好？其實很多人都有錯誤的「保養迷思」，對..
