噴霧用錯更乾燥！皮膚科醫師揭「4大保濕迷思」：光敷面膜沒用
有在保養的人都知道，保濕很重要，但其實很多人都搞錯保濕和補水的區別，還因為錯誤觀念導致肌膚越「保濕」越乾！皮膚科醫師王瑞艷就針對常見的4..
生活、工作好煩躁！原來是大腦鍛鍊不夠 透過思考讓生活目標更清晰
你是否也正因為達不到目標，卻又找不出真正的原因，而感到身心俱疲呢？又或是，其實已經規劃好一些代辦事項，卻又因為拖延症而無法好好改善？其實..
過了30記憶、代謝都狂降？營養師曝「6大初老症狀」營養補充
很多人都說30歲之後各種「初老症」會開始出現，你是否也很有感？常忘東忘西、腰痠背痛，體力變差、代謝也好差，年紀越大越有感！知名營養師高敏..
分手還要裝深情三大星座！TOP 1合理化行為 「為你著想」變口頭禪
現代人速食戀愛，感情談沒多久就容易走到盡頭，而分手的時刻常常都不像戀愛般美好，大多數都帶著痛苦與埋怨，不過以下三大星座卻完全不是，反而到..
5個「洗髮誤區」超多人全都中！小心掉髮變多還有頭臭味
明明天天洗頭，依舊常常頭皮搔癢、有異味，甚至頭髮掉不停？可能是你洗頭都洗錯了。小紅書上的知名保養達人王植就揭露許多人常犯的「洗髮錯誤」，..
4件事判定「有沒有跟對上司」 職場有貴人少走10年路
職場是永遠學習不完的一堂課，無論是跟平輩的交往或是下屬、上司的交流都是深奧的體驗，其中最重要的莫過於「上司」，遇到好上司不但能在職場上大..
安格斯12星座一周運勢12／25-12／31 處女忙到炸、單身天秤不適合告白
水逆走到事業宮位引發短暫震盪，不過這周很快移入下一個宮位，也緩解了工作上的危機！年末倒數時刻，牡羊座反而不需要給自己太多的壓力，也別工作..
年紀越大戀愛運越旺的3大星座！Top 1年輕時眼光差，常陷進不對的感情
多數人都會想趁著年輕時多談幾場戀愛，因為在普遍想法中，大家都覺得年紀越大，桃花越差、越難開啟戀愛，但其實有些星座卻剛好相反，年紀變大，戀..
小蘇打清潔3大雷區 「別直接放洗衣機」鋁製產品不適用
又即將迎來歲末年初的居家大掃除，有民眾現在已經開始在規劃準備、逐步清潔，以防到時要忙的事項太多，而許多人都愛使用的掃除小幫手「小蘇打」，..
難怪瘦不了！營養師曝「5大減肥誤區」：低脂食物有陷阱
明明很努力減肥，卻老是看不到效果？少吃多動了還是瘦不下來，甚至越減越肥？小心問題就藏在你常忽略的細解裡，犯了錯誤還不自知。營養師Tun就..
5個「洗髮誤區」超多人全都中！小心掉髮變多還有頭臭味
明明天天洗頭，依舊常常頭皮搔癢、有異味，甚至頭髮掉不停？可能是你洗頭都洗錯了。小紅書上的知名保養達人王植就揭露許多人常犯的「洗髮錯誤」，..
咖啡怎麼喝才對？即溶容易胖、每天不要超過3杯
很多人都一天一杯咖啡，不僅有提振精神的效果，不少人更是喜歡這樣的口感，但是錯誤的喝法很容易造成肥胖，甚至更可能影響健康，建議以下3個喝咖..
「焦慮不是敵人，是過度保護你的朋友」 停止內耗6件事必須知道
一到秋冬就憂鬱？容易嗜睡、社交退縮、感到絕望？當這些龐大的焦慮與恐慌排山倒海而來時，我們經常不知所措，任由負面情緒壓垮自己。曾有心理醫生..
頭髮總油膩3大錯誤習慣！毛巾包太久、愛喝珍奶都NG
雖然冬季頭髮比較清爽，但不少油頭的人還是會常常擔心髮根扁塌，或是看起來整個人油膩膩，以下幾個洗髮或是護髮小誤區，只要避免就可以讓髮絲維持..
白鹿、張凌赫《寧安如夢》10金句：人都是會變的，誰又能輕言看透呢
由白鹿、張凌赫、王星越、周峻緯等人主演的古裝劇《寧安如夢》，改編自晉江文學城作家時鏡的言情小說《坤寧》，劇情講述第二世重生的姜雪寧陰差陽..
賈靜雯養生有一套！自曝凍齡秘訣：早上空腹一包燉雞精、絕不碰冰
賈靜雯今（17日）以最美代言人之姿，出席輕養生品牌燉雞精代言活動，大方分享自己的保養秘訣，長年起床先喝一杯溫開水，接著空腹喝一包燉雞精，..
「時尚惡魔」安娜溫圖10名言：人要向前看，就像時尚一樣不能回頭
《Vogue》全球編輯總監安娜溫圖（Anna Wintour ）即將下周首度來台，她是時尚圈標誌性人物，總是以鮑伯頭髮型、墨鏡帶給人強大..
冬季乾癢反覆發作？中醫師教你「養膚3招」治本
立冬過後，正式進入冬季，天氣轉冷容易出現肌膚敏感、乾癢、泛紅的情況與濕疹、發炎等症狀，曾宜萱中醫師分享，在診間經常碰到許多患者因冬季錯誤..
「挑1條想剪斷的線」超夯心測！ 秒測你的內心強大指數
現代人生活步調快速，每天都有來自四面八方的壓力，但有些人能扛著巨大壓力化為前進的動力，也有些人一遇到別人批評、質疑就退縮，而你知道自己的..
居家刷酸好方便？皮膚科醫師曝4大NG行為 痘痘粉刺沒清光先爛臉
受到台灣氣候悶熱潮濕影響，即使過了青春期，依舊有不少人深受粉刺、痘痘所擾，隨著酸類保養品的普及，現在也越來越多人開始自己在家「刷酸」，但..
