便當也有APP　助你吃得健康美麗

午休是每個上班族得以充電再出發的一段時光，同事間紛紛相約外出聊天用餐、或是拿著微波好的便當準備大快朵頤，但你可曾留意吃下的食物是否均衡？..

用香水前必知道的10件事

「不擦香水的女人沒有未來」這句Coco Chanel女士說過的話，不斷被拿來印證香水之於女人的重要性，但如何挑一瓶適合自己香水、如何正確..

「棒棒堂」小煜為炫8塊肌大方脫　讓人眼睛大吃冰淇淋

男性時尚雜誌《men’s uno》，本月新推出討論健身話題的兄弟誌《MEN’S BODY》，首本創刊號就找來從棒棒堂男孩出道的「小煜」楊..

辣媽隋棠產後　三個月練出腹肌靠這招

健身工廠今(5/5)舉辦上市記者會，也公布年度新代言人為辣媽隋棠，去年8月底生下寶貝兒子Max之後，便積極健身恢復魔鬼身材，不但露出毫無..

好想變成她！時尚媽咪Melody、周品均美麗事

總是給人幸福貴婦感的Melody，前陣子出新書，公開她經營婚姻的訣竅「閉嘴、放空、微笑」，最近又推出新戲《我家是戰國》，工作滿檔，同時間..

吃了就醒了？揮別慵懶提神醒腦必吃清單

每次到了季節轉換的時候，就容易整個人懶洋洋的提不起勁，每天都想活在慵懶的氛圍裡，卻又必須為了工作與課業打起精神，一起來看看怎麼吃會對精神..

UA號召！柯瑞、巨石強森、吉賽兒武裝訓練名言送裝備

美國運動品牌UNDER ARMOUR（UA)，推出「武裝自己‧超越運動員」活動，邀請NBA勇士一哥柯瑞、奧運金牌常勝軍泳將「飛魚」菲爾普..

孫儷：「無論是過去和現在，人對愛的追求都是一樣的」

在劇中，芈月的生命中出現3個男人，詮釋過這個角色後，覺得和主角的愛情觀有何不同?孫儷說：「無論是過去和現在，人對愛的追求都是一樣的，愛的..

追蹤超模米蘭達　水晶首飾掀運動風潮　

超模米蘭達可兒無時無刻都時尚！不止拍照走秀要是流行指標，每天習慣運動慢跑的米蘭達，連運動時也要美美der ～她代言的施華洛世奇水晶飾品，..

第一次去希臘嗎？有6個小常識一定要知道！

希臘有著悠久的人文歷史，獨特的地理環境更是為希臘帶來了美不勝收的景色，十分適合旅遊觀光，但是去希臘前，有些小常識一定要知道，才能讓旅程更..

盧介華專欄／行為決定肌膚老化命運

一對基因相同的雙胞胎，一個是戶外工作者，另一個從事室內工作；一個有吸煙習慣，另一個不吸煙。這對基因完全相同的雙胞始，肌膚老化的表現完全不..

減肥之前先養身　易瘦體質讓你事半功倍

減肥之路走得艱辛嗎？別再總是等到褲子緊了才開始少吃，三天曬網，兩天捕魚的運動習慣更是容易造成身體復胖，反而越減越重。若是靠著改善平時的生..

新一代神力女超人蓋兒加朵公開維持完美身材秘密

早在電影開拍前就確認Gal Gadot加入《蝙蝠俠對超人：正義曙光》飾演新一代的神力女超人。此消息一出雖然有很多網友覺得Gal太瘦了，不..

吃素真的沒營養嗎？別再被騙了！

吃素營養不足，容易體弱？這個觀念真是大錯特錯，拳王阿里就是吃素的知名人士。另外，另一種錯誤觀念是：「吃素不聰明」，諾貝爾得主如泰戈爾、愛..

正能量女孩Aggie謝沛恩挑戰拳擊賽「打破舒適圈」

25歲的謝沛恩說小時候喜歡舞蹈，媽媽卻帶她練跆拳道、柔道和擒拿術，希望她能保護自己，沒想到Aggie練出興趣，也改變了安靜、害羞的個性，..

跟著她們越吃越瘦！精選部落客美食地圖

現代人對身材的標準越來越高，除了瘦，還要有肌肉。要瘦得健康真是不簡單。除了靠運動維持身材外，在飲食攝取上也有許多眉眉角角在裡頭。因此從社..

好痛！看不到卻超痛「鼻孔裡長痘痘」的原因和對策

打噴嚏時或者化妝碰到鼻子時，會覺得「痛痛痛！」嗎？　說不定那是鼻子裡長痘痘的疼痛。妳或許會覺得「鼻子裡會長痘痘？」但其實這裡偶爾也是會有..

從簡單的開始　4種執行度較高的有效瘦身運動

「少吃＋多動」是不變的瘦身定律，大家都知道，如果只藉由飲食控制來減重，有極高的復胖可能，也難以兼顧身體所需要的養份。因此這邊推薦4種減重..

明星情侶也陷入危險！「導致分手」的戀愛恐怖行為是…

有了喜歡的人以後，自然也會比較有幹勁吧！　為了更接近對方的理想，會努力減肥的人也很多。即使是演藝圈的著名情侶檔，片岡愛之助與藤原紀香也不..

林熙蕾深V禮服露美乳　最愛跟老公比肌肌！

演員林熙蕾婚後就鮮少出現在螢光幕前，在家專心帶小孩，7日難得出席保養新品上市活動，以一襲深V白色長禮服展現出姣好身材，而私底下的她不但愛..