圖、文／美忍者
有了喜歡的人以後，自然也會比較有幹勁吧！ 為了更接近對方的理想，會努力減肥的人也很多。即使是演藝圈的著名情侶檔，片岡愛之助與藤原紀香也不例外。在藤原紀香的輔助下，片岡愛之助似乎也迷上了加壓運動。
但是身為愛情顧問的羽林由鶴卻指出，這樣的行動有可能會導致分手。這回就要參考日前所播放的節目『上沼・高田のクギズケ！』（讀賣電視・中京電視）的內容，一起來看看維持熱戀的方法。
■ 因為談戀愛而開始鍛鍊是有可能導致分手的！？
對於愛之助＆紀香兩人一起進行加壓運動一事，身為愛情顧問的羽林由鶴在節目中舉了黃牌，而其理由也頗令人認同的。談戀愛的時候，為了想要更接近對方的理想而努力運動等等。而愛之助也有可能是為了抓住對美意識極高的紀香的心才開始進行加壓運動的。
但是，羽林由鶴指出「當停止這樣的努力時，有可能讓對方覺得是不是對自己膩了，進而導致分手」。不僅是運動而已，「為了接近對方理想所做的努力」都在對象範圍內。的確，筆者也常聽到周圍的人感嘆「剛交往的時候明明就很溫柔」「剛認識時比較瘦比較可愛」等等。
在戀愛初期太過努力，之後就會很辛苦。也可以說是為了不要讓對方感到厭膩，一點一滴持續的努力是很重要的。
■ 輕輕鬆鬆就能維持！不要對方感到厭膩的2個美方法
「當初明明就很可愛」「肚子這麼凸……是不是已經不把我當男人看了」，為了不要讓男友這麼想，不妨試著持續進行接下來所要介紹的運動及美容法。
■1天10秒的軀幹運動
或許會覺得「真的只要10秒？」，但是比起每天進行1分鐘結果只維持了1個禮拜，還不如1天10秒持續1年以上比較有效果。只要持續下去，漸漸地就會感到「10秒總覺得搔不到癢處」，自然而然地就會拉長時間，所以首先不妨從10秒開始試試看。
■遵守防止「糖化＋氧化」的3個條例
持續進行不增加老化原因的小努力。第1是不讓血糖上升，第2是在飲食及肌膚保養中加入維他命C・E ，第3是為了防止糖化，要使用含有洋車前草精華與去氫抗壞血酸的化妝品進行肌膚保養。
為了成為他理想中的女性，在起跑時衝太快是不行的。一點一滴維持美麗的努力才是最重要的。要記住這才是讓愛情能夠長久的方法。
作者：継田 理恵 @黏黏綠（文章來源：http://biranger.tw/archives/30079）
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