蔡依林7大保養心法　「沒有完美，只有更好的選擇」不羨慕18歲的自己

43歲生日，蔡依林的願望將身體健康擺在第一位，再來就是希望自己開開心心，笑口常開，當然也希望自己能夠心想事成，由她的生日願望來看，其實她..

老是瘦不了？營養師曝12條「減肥基本原則」：空腹別吃甜食

每次看到新的減肥方式就想嘗試，但又老是失敗嗎？其實減肥並沒有這麼難，只要從生活中的養成一些正確小習慣，也能有效幫助控制體重。知名營養師蕭..

48歲關穎「快狠準」養出凍齡少女肌！愛吃甜食靠「2天斷食法」瘦身

知名醫美保養品牌修麗可於新光三越信義A11北大門，打造全台首家精品醫美概念快閃店，開幕活動更特別請到時尚名媛關穎擔任活動大使。穿著一襲白..

中秋吃太多變胖！「肉肉女星」趙露思、虞書欣減肥法　瘦到S曲線秘訣公開

中秋節烤肉、月餅等高油高熱量的食材瘋狂輸送到身體，整個人好似都變沉重了很多，以下就盤點多個女星瘦身的方法，透過減少熱量、排空，讓身體迅速..

久坐一直胖肚子？營養師教3招「瘦肚秘訣」　飯後是關鍵時刻

現代人生活型態改變，不少人都是「坐式生活」，長時間久坐，就算整體體態不胖，腰上也掛著一圈軟胖肥肉，少吃一點也減不掉大肚子。營養師Tun就..

中秋烤肉不健康又怕胖？營養師教3秘訣：搭配超級食物還能抗老

你也是中秋節一定要烤肉的人嗎？想盡情享受烤肉但又覺得不健康、容易胖？營養師張菀芩建議，可以多選擇多樣顏色、飽足度高之類的蔬菜，甚至有些「..

郭雪芙肌膚吹彈可破！秘密是嬌蘭全新蜂蜜修護黑白霜、皇家蜂王乳平衡油3G

越忙越美絕非不可能，郭雪芙近來工作滿檔，除了拍戲、出席各大精品活動，更擔任《光露營就很忙了》節目擔當，各方邀約樣樣來，如何在工作、保養間..

Ella「辣秀蠻腰馬甲線」配新包！周湯豪自曝輕斷食中　求問瘦身秘訣

台灣包包品牌ROBINWAY舉辦秋季新品發表會，現場以「多重城市」為主題打造出紅、黑兩種不同風格場景，更請到代言人Ella陳嘉樺與周湯豪..

網友都喊準！選一個喜歡的腳印　精準測出你最近的身心狀態

現代人生活忙碌、步調快，常會忙到忘了好好關心自己，有時連自己都沒察覺到自己的情緒或狀態好不好。而最近《小紅書》上就有個很夯的心理測驗，憑..

林柏宏得知《鬼家人》參戰奧斯卡「當下在穿外套」　甩肉成功體脂減6％

運動adidas推出全新Z.N.E.系列，今（1日 ）請到林柏宏以形象大使身分站台信義區沉浸式互動空間，他演出《關於我和鬼變成家人的那件..

減肥好難？營養師教「調整5習慣」簡單瘦下來：一類食物要減半

現代人不分男女老幼都有減肥的需求，有些人是為了調整體態，也有些人是為了健康，但說到減肥，許多人都有這種經驗，有時少吃也沒瘦，沒多久又復胖..

Kendall Jenner才能駕馭GUCCI透視裝！薄紗包住真人版芭比身材超性感

美國名人、時裝模特兒坎達兒珍娜（Kendall Jenner）的私服穿著一直能引領風潮，最近她以GUCCI 透視裙現身派對，幾乎只有薄紗..

虞書欣穿澎澎裙變優雅芭蕾舞者　完全零贅肉身材秀大長腿太仙！

從女團出道的虞書欣轉戰演員成功，可愛甜美形象受到大眾的喜愛，其「小蘭花」形象更深植人心；最近她上傳個人近照分享給粉絲，只見她身穿整套的芭..

趙露思跳脫稚氣！「美人魚上岸」超仙紫色斜肩禮服閃出女神光

24歲大陸女星趙露思主演《偷偷藏不住》、《且試天下》、《星漢燦爛·月升滄海》多部熱播戲劇演藝事業攀向高峰，最近她出席公開活動的造型更是美..

韓韶禧機場影片太美百萬人都在看！「好比例美腿」養成方法公開

韓韶禧太美！短短一分鐘的機場影片，4周內突破200萬觀看！身穿工裝感的黑色洋裝、搭配黑色中筒靴，更凸現出韓韶禧的白皙肌膚，一路親切與粉絲..

4個元素打造無意識「瘦身房」　不知不覺瘦下來

減肥與維持體態，是許多人生活中的課題，與其每天下班拖著疲累的身體，強迫自己進健身房運動，還不如在家打造生活中易瘦的環境，當然這沒有短期快..

減肥女孩最強勵志典範！李泳知5招「快速瘦身法」　狂甩13kg不復胖

常看網上很多韓妞分享超勵志減重故事，像是先前提到狂瘦43公斤的wooon.d小姊姊就是個好例子！不過，提及韓國「最強瘦身範本」，以綜藝《..

「香香女神」夏語心愛上壁球爆汗感　運動搭配內在調理維持好身材

無論是《大學生了沒》青澀可愛的模樣，或是《全民最大黨》不計形象的大膽搞笑，還是《一家團圓》令人氣到牙癢癢的小三雪莉，都讓觀眾看見不同風貌..

劉詩詩「行走的山茶花」美到上熱搜！　披白紗仙氣圍繞生圖超驚艷

36歲大陸女星劉詩詩憑著仙氣外型備受矚目，近期她身穿「高訂之王」品牌Giambattista Valli 花瓣拼接白色禮服出席活動，猶如..

泰國男神Bright、章廣辰變CK新面孔！　裸上身互尬緊實六塊肌超性感

Calvin Klein 在亞洲推出2023年秋季內衣系列形象廣告，這次首次邀請演出《流星花園》的泰國男神瓦奇拉維特奇瓦雷（Bright..