專家曝會加重痘痘的5個「保養壞習慣」！用磨砂類清潔超NG

不少人即使過了青春期，依舊有痘痘困擾，就算清潔、控油保養努力做，還是時不時冒痘痘，有時甚至冒的更嚴重，其實很有可能就是因為你的錯誤保養行..

擦貴婦乳霜也沒用！皮膚科醫師揭5個「變醜壞習慣」快改掉

有些女生每天認真保養，甚至花大錢買貴婦級保養品，但肌膚狀態卻不盡人意，小心元兇可能就出在你的日常習慣！知名皮膚科醫師廖苑利就分享了5個「..

網搜「5個壞習慣」讓你爆痘爛臉，摸臉托腮千萬不要做

你也常冒痘嗎？一些不良習慣容易刺激皮脂腺，當油脂分泌旺盛就會造成毛孔堵塞，網搜「5個壞習慣」使肌膚瘋狂長痘，若你也有痘痘困擾，現在改正還..

營養師揭讓你失眠的「6個NG睡前行為」！第一條超過8成人都中

現代人生活忙碌、壓力大，不少人都有睡眠問題，不是難以入睡，就是淺眠睡不好，怎麼睡都覺得好累，但你知道嗎？有些人睡不好其實是自己「作」出來..

塗再貴保養品也沒用！5個「變醜壞習慣」，讓你慢性毀容

每天保養做好做滿，怎麼變美不成反變醜，請檢視一下日常習慣是否出了錯，別一邊花錢護膚，又不停傷害肌膚，這樣根本超浪費！盤點5個變醜壞習慣，..

皮膚科醫師揭4種「爛臉式保養法」！塗乳液愛拍打小心長皺紋

明明每天清潔、保養都很認真做，但皮膚沒有變好，反而越來越差，甚至乾荒、敏感跟著來？小心問題可能就出在你用了錯誤的保養方式！知名皮膚科醫師..

讓頭髮容易變油的「4個壞習慣」快改掉！第2點超多女生都犯過

明明前一天晚上才洗頭，隔天沒多久就變油了？你也有頭髮容易變油膩的困擾嗎？撇除天生出油旺盛的大油皮，有些人明明是中性肌、甚至偏乾肌，但頭髮..

吃飯滑手機是大忌！網搜「變胖5個壞習慣」，現在戒掉來得及

天氣越冷就越容易嘴饞，加上每天穿得厚實，胖了也不自知，等到真發現肚子上有一圈肉，想要瘦已經太難，盤點造成發胖的5個壞習慣，現在戒掉還來得..

5個「睡眠壞習慣」，讓你越睡越累、起來頭昏腦脹

現代人生活忙碌又處在高壓環境，超過一半的人有睡眠困擾，有時候睡了反而更累，原來是5個不良習慣在作祟，若你有以下幾點情況，趕緊改過來！

刮痧緊緻又排毒？皮膚科醫師曝5大NG行為，讓你越保養越顯老

許多人愛保養是為了延緩老化、維持青春好狀態，但小心有些錯誤保養行為可是會讓你美肌不成，反而傷害肌膚，讓肌膚變得更乾燥、敏感，甚至加速老化..

愛遲到也上榜！6個「拖垮人生的壞習慣」，你中了幾個？

好習慣養成難，壞習慣戒掉卻不容易，看似不經意的舉動，日積月累可能會毀掉你的人生，若是你總是怨嘆自己事事不如人，就從戒掉以下6個壞習慣做起..

愛揉眼睛是大忌！「6個」毀肌壞習慣讓你小姐變阿姨

想要擁有好肌膚，除了適度保養，做足防曬之外，肌膚每天曝露在外，本來就很容易受到外在傷害，以下6個習慣其實都在默默傷害你的肌膚，趕快戒掉吧..

「5個壞習慣」讓你永遠存不到錢，每天買飲料也入列！

每個月薪水一來就花光，總嚷嚷著存不到錢，會這樣全都是因為以下壞習慣所致，改掉這些不當行為，才有機會存到錢，提早來到財富自由那天。

難怪皮膚差！5大爛臉「保養壞習慣」快改掉　第3超多人常做

你是不是也覺得奇怪，明明每天都很勤勞保養，但依舊沒有好膚質、皮膚狀況還是好多？可能是你的「保養壞習慣」在作祟！一些看似無關緊要的小細節或..

皮膚科醫師曝「導致敏感肌」5大NG行為！天天敷面膜真的母湯

近年來越來越多人有肌膚敏感問題，泛紅、搔癢、刺痛讓人好困擾，但皮膚科醫師就指出，除了少數人是天生敏感肌外，大多數都是因錯誤保養方式、不良..

頭髮掉不停？小心5個「洗頭壞習慣」　最後一項超多女生都做過

現代人生活作息改變，熬夜晚睡加上壓力大，越來越多人有掉髮的困擾，但你知道嗎？錯誤的洗頭行為更是會讓傷害頭皮頭髮，加重落髮問題，可能就是你..

皮膚科醫師揭4大「保養壞習慣」　小心痘痘、細紋鬆弛找上門

明明很認真做好清潔、保養，為何肌膚沒有變好，甚至容易長痘、肌膚狀況反而變差？很有可能是你踩到了錯誤保養地雷！南韓皮膚科醫師李藝恩指出，日..

難怪一直胖！營養師曝「12個發胖壞習慣」：體積小食物是陷阱

應該不少人都有相同疑問，明明自己沒有吃很多，卻一直胖起來；或是很認真減肥，卻瘦不了，還有發胖的趨勢？知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就揭秘12個..