交往中的4種垃圾話　佔不到好處還會加速分手

每個人的個性不同，自然在交往中會需要磨合，或許有些人個性直接或言詞犀利，但用錯地方就會適得其反，男女交往最好不要出現這4句話，不但傷人對..

家事達人教清掃3撇步　沒空打掃也能維持清爽

現代人上班時間長，回到家往往都七晚八晚，都沒時間休息了，別說掃除甚至東西不亂丟，就已經算表現好，但這樣下去不但自己住的不舒適，週末假日想..

5種顏色床單讓你睡更好　灰色竟是睡眠地雷

許多人都知道睡眠對於心理與生理上的重要性，現代人壓力大，良好的睡眠品質也變得越來越重要，在睡覺時能修補身體跟精神，是最划算且省時的方法，..

總在關鍵時候出錯是因為「想太多」　3方法緩解不必要焦慮

你是一個想太多的人嗎？像是對於明天成果發表會是否順利，擔心太多不必要的事情，天氣會好嗎？電腦會不會突然當機？會有人出席嗎？會不會出現突發..

一天活成48小時不是夢！學會這5件事情，輕鬆成為「時間管理大師」

每天每個人都是很公平的24小時，但是對有些人來說，卻可以高效運用每一分鐘，把每天過得像是擁有48小時一樣，全面照顧家庭、生活跟工作，擁有..

擺脫拖延症的5個方法！關鍵「5秒法則」讓行動力起飛

拖延症是很多人都會遇到的狀況，越難做的事情、或是對它有恐懼的心理，拖延症會越發嚴重，以下盤點對抗拖延症的5種方法，可以透過這些小細節，讓..

林心如度假變瘦喊話長腿沒P過　「戴千萬人魚項鍊」被海洋包圍

法國珠寶CHAUMET Ondes & Merveilles頂級珠寶展開幕，首度以海洋為主題發展全新頂級珠寶系列，台灣為巴黎在7月發表後..

抗老最重要的3個重點！尤其TOP 1很多人都會忘記，沒做好保養等於白費工

抗老是女性一生的課題，就像是減肥一樣，透過飲食、保養、運動等功課，全面保持肌膚在最健康、凍齡的狀態，但是有些抗老觀念是錯誤的，必須要特別..

羨慕別人都吃不胖？養成「易瘦體質」5秘訣　泡菜也是好幫手

常常聽到很多人說自己「喝水也會胖」，總是羨慕吃很多都不會胖的人，但那些所謂吃不胖的人，其實都是透過許多健康的飲食、生活好習慣，養成了「易..

健忘金魚腦快吃！營養師曝12種「補腦防呆食物」有效改善腦霧

你是否也常話到嘴邊卻忘記、打開冰箱瞬間不知道要拿什麼？或是做事做到一半突然卡卡、腦霧？知名營養師高敏敏就提醒，這些都是腦細胞活力在下降的..

成功人士的8種「假日習慣」　抽離工作是基本原則

週休兩天大家都在做什麼？許多人趁機好好休息，或是耍廢一整天追劇，希望把週間的疲勞跟壓力能在週六週日平衡一下，美國《富比士》網站曾整理出幾..

李沐、林映唯「撞髮」秀默契　曾之喬金屬皮帶「卡胸上」閃瞎鏡頭

BURBERRY於BELLAVITA寶麗廣塲開設「LOLA 精彩世界」快閃店，11日舉行開幕活動上邀請到昆凌、李沐、林映唯（小美）、曾之..

第一眼看到什麼動物？一張圖測試你「最近壓力是否破表」

現代人生活忙碌，工作壓力大，你的壓力已達高標了嗎？一張圖就能測出你的壓力到底有多大，要記得適合紓壓有益身心，趕快來測測看吧！

痘痘冒不停？零成本治痘「6方法」，奶茶先戒了吧！

高溫夏季好考驗油性肌膚，當油脂分泌過剩，有利於痘痘生長，導致大痘小痘冒不停，其實改善痘痘並不用花大錢，只要改善以下生活習慣，讓你零成本改..

下午昏昏欲睡　2個動作就讓精神回復！

幾乎所有人都遇過一種狀況，可能前一天晚上睡不好，或是午餐吃得太飽，下午回到辦公桌前，原本要趕快進行工作，正需要效率的時候，突然感到昏昏欲..

星・變美／51歲鍾麗緹「0成本凍齡法」　全靠9招變美小習慣

因演出《人魚傳說》裡美人魚一角而爆紅被封性感女神的鍾麗緹，從臉蛋到身材都保養得宜，凍齡好狀態讓人看不出她已是51歲的3寶媽。近日她就在社..

立秋來了！營養師：留意秋燥4件事，愛玉蜂蜜吃起來

今天就是立秋了，緊接而來的就是秋燥，因為到了秋天會日趨乾燥，像是有人的鼻子和肌膚可能都會有乾燥不適感，甚至會影響到日常作息，營養師余朱青..

「身體瘦小腹凸」是內臟脂肪堆積　4個習慣穿回泳衣

許多人看起來身材標準，卻無法解決凸出的小腹，其實小腹會突出，很可能是因為「內臟脂肪」堆積導致，其實內臟脂肪有保護人體臟器的功能，但若發展..

想吃炸雞又怕胖？營養師教「吃炸物不罪惡」6原則：水果有妙用

鹹香酥脆的炸雞、薯條，光是香味就讓人流口水，總是想吃又怕胖？或是每次吃完都覺得好罪惡？營養師陳心驊（菲菲）就分享6個「吃炸物原則」，讓你..

裴洛西奶奶82歲還天天踩高跟鞋！雖然厲害但其實有「這原因」

美國眾議院議長裴洛西（Nancy Pelosi）率領訪團昨晚（2日）抵台，休息一晚後展開緊湊行程，除了與總統蔡英文會晤的談話內容之外，裴..