編輯/Lily
現代人生活忙碌,工作壓力大,你的壓力已達高標了嗎?一張圖就能測出你的壓力到底有多大,要記得適合紓壓有益身心,趕快來測測看吧!
▲從看出的動物,精準剖析你最近的壓力來源。(圖/翻攝自小紅書)
觀察上方圖片,第一眼看到的是什麼動物呢?
A.大象或老鼠
B.海豚或貓咪
C.駿馬或小鳥
D.狗或是其他動物
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選擇A 大象或老鼠的你
最近覺得悶悶的,做什麼事情都提不起勁,找不到目標,什麼都不想做,外人對你的期望太重,導致於有很多無形壓力讓著你喘不過氣來,你應該找時間休個短暫假期,休息一下再出發。
選擇B 海豚或貓咪的你
最近的你可能換了一個新環境,身邊大事小事不斷,但你的抗壓力很強,很會調整自己的心態,目前的你還能撐得住,有時間可以和朋友聚聚聊一聊,放鬆心情就當是充電,助你迎接下一個挑戰。
選擇C 駿馬或小鳥的你
你生活很有自己的節奏,不太會隨著他人起舞,相信只要努力就能得到回報,可能你只是工作崗位的小小螺絲釘,但你仍保有熱情努力拚搏,內心平靜的你,不管遇到什麼都能應付得不錯。
選擇D 狗或是其他動物的你
你做事喜歡按部就班,列了計劃就想要盡力完成,但稍有強迫症的你,總希望一切都在你控制中,只要不如你意,你就會煩躁不安,其實你的壓力都是自己給自己,要記得任何事情只要盡力了,就無愧於心,放過自己吧!
我想要說....