12星座2月運勢！金牛是本月幸運之星、巨蟹要好好對待另一半

梁靜茹跟張震嶽都有首歌叫做《勇氣》，他們指的都是愛情方面，當然我們都很需要，但生活中我們有時會誤解了勇氣的意義，特別對牡羊座這個急性子的..

失眠正確定義原來是這樣！美軍2分鐘入眠絕招　環境再吵也能睡

你是否經常在床上翻來覆去、難以入睡？寂靜的漫漫長夜，闔眼後放大的感官，讓時鐘秒針的聲音特別刺耳？隨著時間分秒流逝，讓你擔憂所剩睡眠時間無..

年後靠「地瓜」快速甩肉！營養師曝：低脂飽腹，早上吃還能助排便

春節連假要結束了，經過一連幾天的大吃大喝，發現自己真的胖了一大圈，想要快速瘦回來，怎樣能不挨餓又速效？營養師建議以地瓜代替米飯，利用地瓜..

腰瘦美臀不是夢！7天運動計畫「全身燃脂」超有感　輕鬆告別小腹人

過完年節你胖了幾公斤呢？年節前後家中總是滿滿的糖果餅乾、糕點禮盒，一不小心就會一口接一口吃不停，今天就來擬定一週運動計畫，讓你健康燃脂，..

7種「塞車時間打發術」必學　「放空發呆」竟也會有收穫

走春出遊最大挑戰當然非塞車莫屬，許多人好不容易有長假能出門走走，加上今年連續假期長達9天，大家出門散心，交通會成為一大考驗，出門塞、停車..

過年行程多又早起　恢復精神5秘訣「別喝咖啡」

農曆年雖然放假，但行程可是排滿滿，晚上跟親戚聊天、打牌打通宵，隔天一早還要出外走春、拜訪親友，專家表示失眠、睡眠不足的情況下，有5個秘訣..

網友票選「過氣精品包」Top 5！我的手袋上榜怎麼辦？兩個方法神解

時尚這條路上其實很難預估情勢，尤其是手袋，當某一款手袋爆紅的一個程度，有時會發現怎麼滿街都是，背出門容易撞包，紅極一時之後，很可能淪為許..

新年12生肖「事業運全公開」　羊族們準備跳槽、兔兒要避免過勞

無論去年過得如何，過了新年又是一個新開始，給自己「新的一年會更好」的原動力，易經財經專家陶文所著的《2022虎年開財運賺大錢》一書表示，..

泡湯好愜意！烏來雙人湯屋＋下午茶券700元有找

寒冷的冬天，正是適合泡湯的季節，「Her森森」現正開賣烏來「山之川溫泉會館」湯屋券，烏來除了泡湯也可以走走逛逛，從台北出發車程僅需半小時..

盤點10件春節絕對不能做的事　成功避雷，好運一整年！

又到了農曆春節，心理上與心情上也到達了一個交界期，無論去年過得如何，在新的一年又是一個新開始，然而農曆春節中習俗的元素是相當重要的，為了..

新春拜年「6大禁忌」要小心！初三不宜出門、沒先聯絡也失禮

農曆新年除了是闔家團聚的時刻，也有不少人會立刻用這難得的假期到親朋好友或主管、客戶家拜年，但拜年可是暗藏著許多禁忌，但若不小心做了失禮的..

離職前必看！面對「辭職」不可犯的3大錯誤心態　這樣做才夠成熟　

許多人是不是都打著領完年終就準備辭職走人的如意算盤啊？雖然離職、跳槽、轉換跑道是很自然的事情，每隔一段時間也許就會重複經歷，但有些人在面..

營養師曝「過年吃不胖」攻略，海鮮代替肥肉、蔬菜多吃最好

過年大吃大喝，不少人收假後都肥了一大圈，有鑑於此，營養師高敏敏提出「年夜飯吃不胖」攻略，魔鬼藏在細節裡，學營養師這樣吃，讓你少胖3公斤！

生活苦悶心好累？6個「抗焦慮小習慣」，從每天放空10分鐘做起

現代人生活緊湊，總是被各式壓力壓得喘不過氣來，讓焦慮成為日常，這樣恐慌的心情有人能輕鬆克服，但若是無法消化就容易累積成心理問題，嚴重可能..

牌咖新年必收！日本「茶几麻將2用桌」輕鬆收納　翻蓋馬上開局

牌咖注意！還在煩惱農曆年想打麻將，家裡卻沒地方放麻將桌嗎？今天就來介紹這款高質感的迷你「茶几麻將2用桌」，除了超實用的百變功能之外，輕巧..

韓孝周取代朴信惠代言大位！　172公分模特兒身材粉絲全驚艷

韓女星韓孝周近日接拍服飾品牌畫報出爐，擁有172公分高挑身形的她，展現如模特兒般的身材比例，優雅身段與不敗顏值，讓粉絲們看得超驚艷、眼冒..

「20件小事」幫助緩解焦慮，原來「退朋友群組」也管用

現代人生活忙碌且壓力大，每天被各種事情壓著喘不過氣來，焦慮已成為日常，《小紅書》心靈博主-楠子成長提出20種拯救焦慮的方法，引來上萬名網..

奧斯塔羅12星座一周運勢0117-0123　雙子看緊荷包、獅子必須沉住氣

天蠍座事業運最旺！正向發展的一周，依舊繼續努力的發展，一切都朝向穩定與成長的方向前進，而這樣的狀況也讓自己更加努力在自己的學事業裡頭。

超夯「楓糖檸檬斷食法」適合我嗎？營養師：搭2類食物瘦得更健康

在美國相當盛行的Master Cleanse楓糖檸檬斷食法，就連女星碧昂絲Beyonce也忍不住挑戰，到底什麼是楓糖檸檬斷食法？對瘦身很..

髮質不好的真正原因！最多人犯的頭髮保養5誤區　洗後不吹頭超NG

應該不少女生有這個疑問，明明在家都有很認真護髮，髮膜、護髮油也沒少抹，為何髮質依舊不好？在怪罪手邊護髮產品之前，先來檢視看看你是否也有以..