不挨餓也能瘦！網搜「6個飲食好習慣」趕快學起來

積極節食但是減重仍沒有成效？其實想要減重不需要節食，過度抑制即便瘦了，但正常吃之後體重又會快速反彈，盤點6個好習慣，不必挨餓也能輕鬆瘦下..

快衝！苗栗「豪華露營」一帳下殺5380元　6人包區、含早晚餐還能烤肉

露營近年非常流行，但是要搭帳篷、設置桌椅等等，需要投資不少錢，後續也不一定會繼續入坑，那不妨可以找露營風格的住宿，體驗親近大自然的舒壓感..

營養師揭61歲劉德華不老秘密，「養生6秘訣」一次學起來

不老男神劉德華，今（27日）歡度61歲生日，近來他熱衷拍片分享生活，曾大方公開自己的晚餐，整盤幾乎都是蔬菜，健康的飲食習慣讓不他看起來超..

10招戀愛秘訣男女都受用　「先對自己好，別人才不會對自己太差」

妞妞們容易因為日常小事，導致和另一半不斷爭執、冷戰嗎？維持這種狀態久了，甚至走入相敬如賓的相處模式？其實兩人的關係產生變化，中間一定暗藏..

趙露思、虞書欣「元氣臉」好顯嫩！牛爾老師教3秘訣養出飽滿美肌

近來人氣很高的古裝劇《星漢燦爛》、《蒼蘭訣》，讓女主角趙露思和虞書欣人氣再創新高，而她們兩人都是屬於少女系甜美長相，膠原感滿滿的「元氣臉..

單身，就要好好享受！從4件小事解鎖一個人生活的勇氣

不知道從什麼開始，「一個人」成了一種負面的刻板印象，單身、失戀都像是一種罪，尤其是套上了年紀後更是，這讓 29 歲快奔三的我們，不敢理直..

星・變美／60歲杜德偉太凍齡，網喊：根本才30！親曝不老5秘訣

香港男星杜德偉近日參加陸綜《披荊斬棘的哥哥2》，絲毫不減的歌舞業務能力和帥氣狀態讓他再度爆紅，尤其外貌身材狀態維持好，完全看不出今年已6..

回顧英國女王長壽的6大秘訣：少而精的飲食、正向心態都值得學習

英國女王伊麗莎白二世8日離開人世，享耆壽96歲，是英國歷史上最長壽的君王，不只如此，近距離接觸過女王的人，都發現她的肌膚保養得細緻有光澤..

小清新薛仁雅成為倩碧品牌代言人、Rosé接棒宋慧喬拿下雪花秀　

近來美妝代言人搶版面，幾乎搶掉品牌風采，像是Rosé取代宋慧喬成為雪花秀品牌大使，而Bobbi Brown也邀來宋江成為亞太區品牌代言人..

澱粉殿後，但先吃肉先吃菜也有差別！　易瘦體質輕鬆養出來

如果能知道一些輕鬆保持身材的小秘訣，並養成習慣，對保持身型來說就更加沒有壓力，很多人都知道控制體重，需要注意碳水化合物的攝取，但其實先吃..

泡澡也有用！營養師教6招「提高基礎代謝率」，養成易瘦體質

想減肥、維持身材的人一定都知道基礎代謝率的重要，基礎代謝率增加，即使平時沒特別做什麼事，燃燒的熱量也會比較多，也是養成易瘦體質的重要關鍵..

避開5個容易被忽略的小地雷　第一次約會成功率絕對超高

若你對對方有點意思，第一次約會自然事關重要，它不但是開啟一切的前奏，也會影響後續你們的相處，然而除了備好一顆放輕鬆的心情之外，有時候也有..

Giaretti三明治鬆餅機下殺999元　5款烤盤大全配、夢幻白色系超美

近年廚房小家電很受歡迎，因為可以更不費力地製作出餐點，不想到外面餐廳吃飯、擔心染疫風險，在家滿足味蕾再好不過，「Her森森」推出「義大利..

「用自己的樣子去戀愛」　30歲後，該用自信談感情

女人有百百種，任何女性都不該被定義，無論你是否滿意生活，但永遠要滿意自己，在全世界眼中，法國女人無所畏懼，因為他們是現代女性形容詞中最自..

遠百A13進駐銷魂蝦仁飯「忠青商行」　泰料理「香米」下月登場

台灣逐漸與疫情共存，信義區人潮也回流至8、9成，遠百表示，5月底之後因為消費者悶太久了，業者成長表現最突出的除了精品，第二名就是餐飲，近..

陳喬恩愛馬仕、卡地亞200萬行頭好貴氣　嫌造型不完整再敗項鍊

女星陳喬恩才剛自爆學會點外賣後一天吃5餐，體重達到顛峰62公斤，只能靠最愛的運動—逛街回歸窈窕身形，她立刻穿上在香港買的黃色新裝，背上要..

北臉UE系列推超帥工裝背心、洋裝　從登山到約會一套穿到底！

從事戶外活動時，需要穿著機能性的服裝來適應環境，且比休閒服更注重實用性，但這些戶外機能服，放到都市裡的日常生活中，往往變得很突兀，The..

羨慕別人都吃不胖？養成「易瘦體質」5秘訣　泡菜也是好幫手

常常聽到很多人說自己「喝水也會胖」，總是羨慕吃很多都不會胖的人，但那些所謂吃不胖的人，其實都是透過許多健康的飲食、生活好習慣，養成了「易..

星・變美／51歲鍾麗緹「0成本凍齡法」　全靠9招變美小習慣

因演出《人魚傳說》裡美人魚一角而爆紅被封性感女神的鍾麗緹，從臉蛋到身材都保養得宜，凍齡好狀態讓人看不出她已是51歲的3寶媽。近日她就在社..

6個舒緩脹氣的方式　用1種方法喝水就可以

許多人都有脹氣的經驗，不但肚子變大，身體也相當不舒服，甚至氣體無法正常透過消化系統排出，會造成肚子劇痛，讓妳想請假去看醫生，可惜現在沒有..