下來要推薦的運動就是這麼一款高效率,但有些辛苦的運動!不過可以一次剷除那些討人厭的贅肉........
夏天到了,衣服的布料也越來越少,除了要露出雙腿,連背部也要偶爾出來見客,不過,由於長時間使用3C產品,導致駝背或腰痠背痛等問題出現,看起..
美腿人人羨慕,擁有一雙筆直、穠纖合度的腿,是女孩們的夢想,也是吸引男孩們的利器。雖說腿型和天生、遺傳有關,也會因為後天而有影響,錯誤的姿..
女性是肝病高危險群。醫師對肝的擔憂聽來很駭人。「40歲後死於肝病的女性近年人數大增,比男性早了10到15年,」他說。可能和體形有關(小骨..
25歲的上野瞳是日雜知名「素人模特兒」,長相甜美可愛、一雙「鳥仔腳」美腿,是一名走在路上會讓人多看幾眼的美女。不過,高中時期的上野瞳,完..
從早上進公司的那刻,妳的屁股是不是就一直黏在椅子上,直到吃飯時才會暫時離開,有時候甚至同事好心外帶給妳,根本就沒有機會遠離椅子超過10分..
其實不是每個人都清楚自己想要做什麼,想要什麼樣的未來,郭書瑤說,沒有夢想沒關係,但,不要放棄嘗試。
英國創作歌手 Adele 橫掃第 59 屆格萊美獎成為了最大贏家,更刷新了許多格萊美獎的紀錄,但她的驚人之處不只在歌藝上,曾誇口說過「絕..
運動瘦身從來就不是一件容易的事!「少吃多運動」,一直是減肥期間必須執行的鐵律,但在運動過後也要留意下面這幾件事情,不只幫助提升運動減肥的..
或許妳沒意識到,睡前妳做了甚麼事,對於外貌會有影響,因為這些舉止有可能直接與間接影響到臉部的肌膚,而經年累月下來,妳可能要花上不少代價來..
新年新希望,趁此時好好檢視一下你家的風水,看是不是有「漏財」現象,別在不知不覺間將財神爺往外推,沒有「偏財運」就算了,經濟不景氣還常常莫..
長相年輕與否確實跟遺傳有點關係,但即使你擁有天生「BABY FACE」,或是現在仍有青春年華,這7個習慣都會提早讓你的臉變老!要知道皮膚..
看著鬼鬼吳映潔長大,經過十幾年的淬鍊,從黑澀會美眉到獨當一面遠赴南韓圓歌手夢,無畏無懼是她給自己的形容,秉著輸不起的毅力,現在這個獅子座..
沒時間上健身房報到,其實從生活習慣、飲食著手,注意9個小習慣,掌握3多3要2不1注意的秘訣,即使沒有維持333運動,還是能瘦下來。透過飲..
明明已經少吃很多,為什麼下半身就是瘦不下來呢?除了日常的久坐、愛吃甜食與麵包等澱粉外,還有可能是因為你的骨盆歪掉了!!!而骨盆歪掉,且偏..
「腫」比胖更惱人!明明今天有重要的行程,一早起來卻發現眼睛浮腫、完全小了一圈嗎?沒關係,學學以下的預防與急救妙招,從此不再讓水腫誤大事,..
自去年掀起空氣瀏海熱潮,進階演變八字瀏海、參差不齊的頹廢感瀏海…等等,無論現在瀏海趨勢如何變,瀏海是門面,是一門學問,會影響你整體給人的..
最近超火紅的韓版「 步步驚心:麗」女主角IU,26歲穿越到古代變16歲竟然毫無違和感!因為她在原本現代的時空中,除了是個化妝神手「PON..
拍攝林依晨那天,開場沒有往常那樣戲劇化。沒有不停的電話聲響起、訊息往返或急忙催促,只有窗外緩緩車流,與街道上摻雜出現的人聲,傳進攝影棚與..
Just Gold鎮金店25周年,香港女星周麗淇身為代言人,特地來台灣出席記者會,她認為現在的金飾設計很時髦,每天都能佩戴,平常出門喜歡..