吃對早餐5大關鍵，瘦身效果更翻倍！起床第一件事很重要

說到減肥，很多人還是會有「不吃就會瘦」的錯誤觀念，不僅傷身更容易復胖。想要成功健康地瘦下來，吃對比不吃更重要，尤其早餐是一天當中最重要、..

新年12生肖「事業運全公開」　羊族們準備跳槽、兔兒要避免過勞

無論去年過得如何，過了新年又是一個新開始，給自己「新的一年會更好」的原動力，易經財經專家陶文所著的《2022虎年開財運賺大錢》一書表示，..

「158cm」日本女生教2招變九頭身　不用好身材也能穿得超好看

總覺得自己身高不夠高、身材也不夠苗條，穿什麼都沒有人家好看嗎？其實只是你還沒抓到適合的穿搭竅門而已，今天就來看看一位日本女生「松本惠奈」..

洗完頭一定要二次管理！4款「植萃護髮品」打造蓬鬆亮澤感

年歲漸長，猛然驚覺過去整頭黑亮蓬鬆的秀髮，在歲月消逝的同時，變得如稻草般扁塌、乾燥、失去光澤。每天出門前用各種吹風機、電棒捲來撐起髮根、..

承認不完美，找回「關係自主權」！學會拒絕還是有人會愛你

無法拒絕、太在意別人的看法、害怕別人的負面評價、過度隱藏自己的情緒及意見，為了檯面上的和平委曲求全，你也是這樣的人嗎？懂得愛人之前，要先..

網揭人生必須放棄「5件事情」，才能往更好的人生邁進

在意的事情太多，感受的快樂總太少，原因就在你的生活態度。許多事情越想掌握越是抓不著，不如從自己開始改變最快，以下5件事情必須放棄，讓你活..

別那麼拚！網搜「6個表現」代表你需要休息，經常生病也上榜

現代人精神緊繃，每天習慣與壓力為伍，就像是橡皮筋處於緊繃狀態，再不小心就會斷成兩半，長期在緊繃高壓狀態，傷心又傷身，網搜出現以下「6個表..

對戀愛倦怠又無力？5個方法帶你梳理內心、重新享受愛情

不少人都可能曾有過認為戀愛交往很麻煩，而且即使踏入了戀愛關係之中還是感覺自己始終無法全心投入感情，無法好好享受戀情，總覺得愛情的模樣不如..

「戀愛就變笨」星座Top 3！　第一名反差最大，寧可被騙也不回頭

不少人都曾經聽說過「戀愛中智商為零」，因為有些人只要墜入愛河，就馬上失去理智，不管對方說什麼做什麼都答應，而且自己的行為能力也降低，就好..

2022年健康運最好的星座TOP 3！各星座注意要點，金牛小心閃到腰

可利用運動、跑馬拉松訓練肌肉、肌耐力，提振再生能力與循環系統，用行動取代空想，對抗長期病痛，大約春分才會正式開展鍛鍊，若能照表操課較有成..

發財之前必須做的4個改變　第4條超重要、做到就贏90%的人

一個人在發財之前，必須做出4個改變，但凡只要做到一條，就可以超越身邊90%的人，尤其是第四點，一定要做到，才是發財的關鍵因素，可以影響一..

別被噓寒問暖感動！感情中常見「6種弱者思維」，你也中了？

不少人一談戀愛容易就陷下去，滿腦子都是對方，有時候明知道狀況不對了，為了維持關係仍卑微愛著，感情中常見的6種弱者思維，請一定要戒掉！

總挑到渣男？ 用「戀愛觀察期」遠離爛桃花

經歷數個失敗收場的戀情，或許妳有點累了，或失去信心，其實不需要這麼負面，回顧前幾次的感情，若妳總是決定很快，像是約會2、3次後就決定交往..

女生請注意！人生堅持「7件事」，你能活得更快樂

現在的女生越來越聰明自主，不管是什麼身分、更不需要依附誰，也能綻放出自己的光芒。想要活得越來越自信，以下「7件事」，你一定得堅持！

人生有5種不值得　「為求穩定甚麼都忍」讓幸福走遠

雖說人生是由體會構成的苦辣酸甜，但不是每一種結果都能在日後被接受，人總會傻過，不過人生說短很短，幾種情況或許你正體會、或剛要體會，通常成..

12星座的「3舉動=放棄你」　雙子拒見面、處女不再管你

兩人在熱戀時，對於對方的一切都會相當在意，但當另一半對這段感情失去熱情時，要怎麼知道呢？星座網站「星座好朋友」統整了12星座在放棄感情時..

陳昊森：全世界只有你可以打敗自己，只要贏過你自己就好

在每分每秒都能成名的年代裡，要能保持人氣不墜，實力是唯一正解，更重要的是保持謙遜的心。在昊森身上看到的，是這兩者適切巧妙的結合與平衡。沒..

陳庭妮曝愛情觀：如果安全感是要把彼此綁在一起，那不是我要的

愛情長跑8年，女星陳庭妮終於和胡宇威修成正果，讓粉絲又驚又喜，妮妮出道多年其實緋聞並不多，談戀愛低調經營，這次曬愛可是頭一回，她曾分享理..

1月12星座運勢，首個水逆來臨！獅子工作不順、處女前任來找

1/14-2/5本年第一次水逆，要回收四散的注意力，聚焦在與自身相關的重要發展、工作期許為主。

營養師教「預防中風、心肌梗塞」飲食6秘訣：選好油很重要

最近強烈冷氣團來襲，氣溫急凍大，知名營養師高敏敏就提醒，氣溫溫差大容易造成血管收縮、血壓上升，增加中風急性發作、心肌梗塞的機率，別覺得年..