睡再多都覺得累?日本醫師教4招改善「慢性疲勞」 擼貓擼狗也有用

你是不是也常常覺得很累,不管睡多久隔天起來還是很疲倦,怎麼休息都得不到緩解?你很可能也陷入了許多現代人都有的「慢性疲勞」!日本腦神經內科..

總是越睡越累?BBC研究:「5個方法」助你提升睡眠品質

現代人生活忙碌、壓力大,睡眠品質不好已成常態,有時明明很累卻翻來覆去睡不著,早上起來反而更累。BBC有一套關於睡眠的紀錄片,內容提及如何..

塞車打發時間的7個方法 走春趕路不再氣呼呼

牛年走春應該是近年最大挑戰,因為疫情導致國外旅遊停滯,全台民眾大多數都在國內度過,加上家人團聚行程趕路人潮,交通成為一大考驗,有相當高的..

ANNA SUI最熱門淡香水只要250元!拿到壓歲錢快下單

女孩對於香味總是特別敏感,要找到好聞的味道、青春的少女氣息,那絕對不能忽略ANNA SUI的香水,輕甜的香氣讓人聞到就很雀躍,繽紛華麗卻..

2021年12生肖各年齡層流年運勢 屬牛25歲容易惹上官司

2021牛年新氣象!渡過2020年危機迎來2021年轉機,生活中方方面面更要將重點回歸現實面,認清自我並接受自己不足之處,並積極強化自我..

奧斯塔羅12星座一周運勢0208-0214 天蠍偏財運好、摩羯壓力逼出問題

雙子座事業運最旺!自信心相當的強烈,讓自己在工作上都做得相當得心應手,也因為強烈的自信心勝任了工作,讓你在對於目前的工作環境感到相當的喜..

自然50 美麗無齡/防疫口罩戴得好悶熱?1滴精油讓空氣瞬間清新

隨著境內感染人數又增加,防疫可以說是現在最需要重視事情,可是每天戴著口罩悶熱又不適,不妨可以搭配精油來做使用,滴幾滴在口罩跟綁繩交界的位..

進入立春節氣!過年前後「2星座」運勢最旺 天蠍健康注意

2月3日正式進入立春節氣,意味著農曆年也快到了,未來15天十二星座的運勢以摩羯座跟水瓶座最旺,至於其他星座的運勢又是如何?讓國際天星術命..

奧斯塔羅12星座一周運勢0201-0207 獅子正財運旺、巨蟹遠離衝動犯錯

獅子座事業運最旺!事業成功機會提高不少,建議下周多著墨工作上!尤其合作或合約簽署的朋友,要好好把握囉!

只想賺錢卻失去幸福 北歐哲學教你「真正的快樂」

生活上繁忙的節奏,讓我們失去「慢下來」的能力,同樣的,我們也變得無力思考,究竟什麼是屬於自己或身邊人的大幸福,總覺得失去目標會讓人生怠惰..

安格斯12星座一周運勢1/18-1/24 雙子愈忙運勢愈好、處女保持低調

行星各就各位,為牡羊座帶來穩定的力量,即使本周太陽在週間轉移,牡羊座受到的影響並不大,這段時間牡羊座適合慢工細火,慢慢收割自己過去的努力..

別把對方當作唯一!林依晨4個戀愛哲學,婚後日子越過越甜

女神林依晨結婚已步入第6年,先前宣布暫時停止演藝工作,和老公力拼做人,無奈疫情延燒,兩人長時間分隔台灣、美國兩地,目前仍無進度。即便如此..

《女神降臨》劇中彩妝全公開!車銀優、文佳瑛愛用款一次擁有

隨著韓劇《女神降臨》的熱播,大家除了關注朱靜、修豪、書竣的感情線外,劇中車銀優、文佳瑛使用的商品也漸漸受到討論,這次就來大公開劇中的彩妝..

學女星「早起一杯溫水」的6個好處 不只養顏,連經痛都能緩解

許多女星都曾公開表示,每天早上一杯溫水,幫助瘦身又能養顏美容。其實以中醫觀點來看,早上喝溫水好處多多,共有6大好處,就連鼻過敏、生理痛都..

安格斯12星座一周運勢12/28-2021/1/3 獅子小確幸滿滿、摩羯超強氣勢

橫跨一個新的年度,對牡羊座來說算是迎接運勢的全面翻轉,雖然此時沒有格外突出的好運,但大體上算是輕鬆順利,特別是年底能透過各種社交聚會讓人..

不花大錢也能很快樂 3個讓心情更愉悅的生活練習

我們要花上很多力氣,才知道快樂有時跟金錢無關,生活就是一場無止盡的拉扯,然後毫無預警的在任何時刻停下腳步,想著自己快不快樂,快樂與滿足、..

2020最後一個月能否脫單?立刻翻張牌告訴妳「年底桃花爆炸指數」

來到2020最後一個月,到底有沒有機會脫單呢?來看看妳的年末桃花指數,以及會遇到好男人還是渣男呢?

奧斯塔羅12星座一周運勢1221-1227 射手感情穩定、巨蟹賺錢運旺

射手座事業運最旺!能力的提升,有效反應在工作上!工作態度將更加腳踏實地,做起事來游刃有餘唷!

安格斯12星座一周運勢12/14-12/20 牡羊桃花運極強、巨蟹最後低潮期

牡羊座凡事三分鐘熱度的態度,將讓這週的你錯失不少機會,特別是工作上開頭並不盡如人意,但若能再堅持一下,或是據理力爭,後面的好運將源源不斷..

寂寞是現代的流行病!網路也難以填補空虛 學會獨處才是正解

現代社會雖然因為科技進步,人與人溝通更方便,但內心的寂寞卻沒有因此消失,甚至還越來越嚴重,悄悄成為二十一世紀最大規模的流行病,身陷寂寞的..

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