5個細節輕鬆掌握人生「鬆弛感」　擺脫焦慮綁架、離開緊繃的情緒

在這個焦慮的時代，很多人都會深陷在其中，不能從容地過生活，甚至被焦慮綁架，每天都活在緊繃、痛苦的社會裡面，建議可以掌握這5個小技巧，幫助..

10本9月書單推薦　《今天也不想上班》看出你遲遲無法決定離職的原因

一晃眼就來到9月了呢！在日本9月也有著「長月」的別名，因為夜晚的時間逐漸被拉長的緣故。面對漫漫長夜不知該做什麼的時候，也可以從編輯特別整..

專櫃「持久型粉底液」10款推薦！控油抗汗、高遮瑕　打造奶油光潤肌

炎炎夏日最容易爆汗又爆油，強調「持久型」的底妝成為彩妝控夏日必備，這次就為大家整理出經典款持妝粉底，加強控油、抗汗、耐磨擦，尤其適合油肌..

跟BLACKPINK學拍照姿勢！Lisa手肘成直角、Jisoo身體微側視覺顯瘦5kg

韓國女團BLACKPINK回歸啦！除了全新單曲外，也帶來世界巡迴的演唱會好消息，根本是對BLINK們的福利大放送。已然是風靡全球的世界級..

總是脫妝好困擾！歐美正夯的「倒序三明治底妝法」快學起來

夏天展現質感的關鍵，就在於底妝完整度，頻繁進出冷氣房的溫差，容易使膚況不穩定進而導致底妝超失控，更別說聚會用餐時摘下口罩，油光浮粉現形有..

及肩髮亂翹好難整理？3步超簡單編髮，等車途中就能變出俐落造型

大約到肩膀左右的中長髮，是很多人夏季都會留的髮型，但是因為接近肩膀的位置，所以打理起來總是會有捲翹的問題，以下就提供兩種綁法技巧，不僅能..

持香有秘訣！專家：香水只要噴「5個地方」，香氣環繞一整天

夏季要怎麼噴香水呢？噴在空氣中的讓自己沐浴在香水下的方法太浪費，如果噴太多搭上汗味又會有股酸味，噴上頭髮又會傷髮質，該怎麼噴能夠持香又像..

《禹英禑》今夏最療癒的新形態律政劇　朴恩斌演活主角再創事業巔峰

「我叫禹英禑，正著唸、倒著唸聽起來都一樣，黑吃黑、多倫多、石榴石、文言文、鹽酸鹽、禹英禑。」一句拗口的台詞，搭配缺乏起伏的特殊語調，這就..

章子怡彩妝師教妳刷出「太陽花美睫」　3大步驟、挑選對的產品都很重要

擁有根根分明又捲翹的「太陽花睫毛」，可以說是每個女孩放大雙眼的關鍵，章子怡、趙麗穎、姚晨等眾多明星的彩妝師唐毅，最近就在社群網站上分享睫..

職場上簡報、表達意見必學「5個手勢」　養成習慣說話更有說服力

在職場上多多少少會需要向上級簡報，或是表達自己意見、立場的時候，這和平常與朋友們聊天的對話不同，更需要的是能讓人信服、以及吸引人注意力的..

老是脹氣好困擾？營養師曝6大原因：鼻塞人常用嘴巴吸呼也中

脹氣不是病，但一脹起來肚子變大、看起來「變胖」，有時候甚至還會脹到腹痛，不少人都感到好困擾。營養師陳心驊（菲菲）就分享了導致常脹氣的6大..

夏轉秋「面膜挑選Tips」！深清+保濕分區進行，肌膚沒煩惱

季節轉換之際，天氣經常白天炙熱、早晚乾涼。臉部在季節交替時期，更需要悉心呵護。夏秋換季時的肌膚保養關鍵，就在於深層清潔與保濕舒緩。

老是嘴饞想吃東西？營養師曝7大原因　常邊做事邊吃也中

你是不是也常有這種經驗，明明剛吃完飯，沒多久又覺得嘴饞、一直想吃東西？或是心情不好、覺得空虛時，就想買很多食物，一口氣吃光？知名營養師張..

營養師教多吃「5種食物」維護腸道健康　養好菌才能鞏固免疫力

近年來，腸道健康越來越受重視，腸道被認為是人體最大的免疫器官，更被稱為「第二個大腦」，而腸道健康又與腸道內的菌群平衡相關，營養師谷傳玲就..

減肥也能吃鹹酥雞？營養師教6招不胖吃法：點蔬菜反而NG

香酥美味的鹹酥雞平時吃就覺得好罪惡了，尤其減肥時更是不敢碰，但有時就是好想吃上一口，只能忍嗎？知名營養師張家榕就表示，其實減肥也可以吃鹹..

YG彩妝師教「加強版定妝」夏天也不脫妝！　油皮、乾肌手法不同

夏天最怕剛畫好美美的妝，一出門就脫妝卡粉變成大花臉，所以就算是乾性肌，定妝也絕對少不了！但不同膚質其實所需的定妝手法不同，正確定妝才能讓..

張員瑛、Kazuha被封新一代私服穿搭範本　Joy甜辣風夏季必學

夏季高溫悶熱，讓人懶得想穿搭，不妨從女明星私服穿搭上吸取想法，不一定要穿得一樣，但只要把握元素、也可以穿的高級又精緻！今天帶來2022韓..

CELINE棒球帽Lisa、趙露思都愛戴！明星同款推薦，出門凹造型必備

不論是休閒感運動服、微正式的墊肩西裝，又或是甜美碎花洋裝，棒球帽已然成為現代人穿搭夏日整體造型的畫龍點睛小配件！對於公眾人物來說，帽子除..

說・流行／這些品牌辣到滾燙！碧昂絲、杜娃黎波「賣弄性感」有原因

當性感被賦予力量，是什麼模樣？1980年代瑪丹娜的「木蘭飛彈」錐形馬甲，讓人印象深刻，還有杜娃黎波在演唱會多次上身的緊身衣、碧昂絲專輯形..

夏天就是碎花的季節！跟著趙露思、Jennie私服搭配，穿出仙氣感

夏天就是碎花的季節！不過碎花元素穿搭可是相當講究搭配、版型，若是一不小心挑錯，就顯老又顯俗氣。不論妳是想要穿出氣質仙氣感、時髦氣場還是甜..