A酸擁有良好抗老、抗痘功效,但因刺激性較高,保養品中則添加相對更溫和維A衍生物,像是目前使用率最高的A醇,相關保養品都很受到歡迎,近日「..
最近氣溫多變,請特別留意心血管疾病,營養師夏子雯指出,心血管疾病並非老年人專利,發作總是猝不及防,她提醒民眾遵循「4大心血管養生原則」,..
髮油是許多女生必備的護髮好物,不僅能幫助頭髮變得滑順,還能為髮絲增添光澤,但你知道髮油除了在吹髮前後使用,還有許多神奇使用法嗎?日本髮型..
明明就已經很努力,為什麼還是瘦不下來?若你也有這個煩惱,檢視一下是否犯了以下的錯誤,快點改過來才能減重成功。
就算過了青春期,還是有不少人依舊深受痘痘所擾,想要改善痘痘問題,除了做好清潔、控油保養,吃對食物對於痘痘肌也很有幫助!知名皮膚科醫師廖苑..
根據數據顯示,台灣女性喜愛敷面膜,其中又以片狀面膜最受歡迎,不少人把它當作急救單品,但究竟要怎麼用才能發揮最大值呢?以下4個時機使用,能..
不少人為了追求身材勻稱,會藉由運動健身、飲食控制來維持身材,然而成功瘦下幾公斤之後,卻遇到減肥停滯期,為了讓體重持續下降,不少人會利用少..
Netflix全新韓劇《寧靜海》由孔劉、裴斗娜、李準主演、鄭雨盛擔綱監製,超強大的卡司陣容讓人超期待!女主角裴斗娜擁有高級厭世臉備受時尚..
很多人瘦身都沒辦法掌握要領,餓得要死,體重卻一點都沒有下降,其實只要掌握最容易發胖的時間,熬過去就能瘦,只要記住這4個時間點,不僅不會胖..
女生愛美無極限,但大家一天都只有24小時要如何贏在起跑點呢?原來她們都把握睡前黃金時間偷偷變漂亮,以下6點不只讓你變美又好眠,讓你的美麗..
年齡增長是不可避免的,但皺紋的生長絕對要盡力避免!臉上一旦出現了紋路,就會讓人看起來老了好幾歲。雖然不可能做到完全部長皺紋,但維持良好保..
這幾天冷氣團來襲,氣溫又驟降,就算多穿幾件衣服或宅在家不出門,依舊覺得寒風刺骨、冷到皮皮挫嗎?知名營養師高敏敏就指出,有5種食材能幫助袪..
明明就很努力了,為什就是瘦不下來呢?正為減重努力的你,心中肯定有這種疑問,網搜7個讓你瘦不下來的原因,早點修正讓你更快達到目標。
很多人瘦身不成,都是因為吃錯東西,其實吃對食物不僅能幫你增加飽足感,同時更能促進消化,有效抑制肥胖,網搜6種食物讓你越吃越瘦,嘴饞時吃它..
冬天伴隨冷鋒面一來,隨時被寒冷空氣圍繞,冷得不得了!除了使用暖暖包和禦寒保暖穿搭之外,也有不少女生每到冬天,就算把自己全身包的和粽子一樣..
現代人生活忙碌又處在高壓環境,超過一半的人有睡眠困擾,有時候睡了反而更累,原來是5個不良習慣在作祟,若你有以下幾點情況,趕緊改過來!
健康飲食風行,也愈來愈多人用運動維持體態,很多人下定決心減肥,努力活動並管住嘴,但總是會碰到減肥停滯期,其實這是身體重新調整機制引發的反..
許多人的觀念是,在睡前最好減少喝飲料,因為咖啡因與糖分,很可能會干擾睡眠,但有些營養透過飲品,其實會有幫助穩定血糖、燃燒脂肪的效果,如果..
近期有許多人發現,即使沒有擦指甲油或是做光療的習慣,指甲也變得脆弱易斷,尤其如果從中間裂開,不但恢復期長還會產生痛感,因為近兩年疫情關係..
賈靜雯憑著精湛的演技,今年首次以《瀑布》入圍最佳女主角就拿下影后!肌膚及體態保養得宜的賈靜雯,完全看不出來今年已經47歲,甚至還是三個孩..