想瘦臉要先知道妳的臉形！水腫圓臉、寬大方臉必學最強變小臉方式
瘦臉按摩、瘦臉產品是瘦臉的指定動作！關於如何改善肉肉臉，有人會選擇按壓消水腫穴道 ；有人會靠醫學美容方法瘦臉；也有人只能以「隱藏法」利用..
有效「改善掉髮」的5種水果！最後一個還能抗老、防白髮
現代人作息不規律、壓力大，不少人年紀輕輕就有了掉髮、頭髮稀疏的困擾，撇除因素外，許多人的落髮其實都跟營養攝取不均或頭皮不健康有很大關係，..
營養師教「做好4件事」輕鬆消水腫！蛋白質不足常被忽略
不少人都深受水腫的困擾，明明也不胖，但整個人看起來就是很腫脹，顯胖又沒精神。營養師姚晴徽分享，許多人都是因為「飲食性水腫」，不只是飲食重..
醫師教運用「生理期3階段」高效減肥！減脂黃金期是「這幾天」
有些女生可能每個月都來報到的「大姨媽」很麻煩，但你知道嗎？其實生理期可是女生天生自帶的「減肥福利期」！小紅書上就有醫師分享，女生月經週期..
BoA寶兒圓圓臉不見了！三餐都吃白粥瘦到兩頰凹陷 網驚：像40歲
亞洲天后寶兒BOA歡慶出道二十周年，帶著新歌回歸舞台，超強的唱功＋帥氣的舞蹈依舊讓人驚嘆，隔著螢幕也能熱血沸騰，不過網友卻發現這次寶兒B..
林志玲、張柏芝都靠「美容煲湯」喝出好膚質 功效、適合體質一次看
保養肌膚從來都是講求內外兼備，所以除了使用保養品，也該多喝營養的煲湯調理一下身體，身體暖和代謝好，自然也會影響到肌膚狀況喔，這次COSM..
最常見的「減肥失敗」5大原因！「健康食物」吃太多也會變胖
你是不是也奇怪，明明自己很認真控制飲食，也很努力運動，但卻老是瘦不下來，甚至可能還變胖？除了錯誤使用「節食」來減肥，還有許多因素也會導致..
星．變美／鄭秀文「自製炒飯」越吃越瘦，48歲少女身材不科學
隨著年齡增長，想要維持身形不容易，香港天后鄭秀文雖已48歲但仍擁有超緊緻身材，除了勤做運動爆汗鍛鍊，對於飲食也很有一套，先前有介紹過她用..
42歲小S「深V開到肚臍」辣到爆 公開健身菜單2招運動一起做瘦得快
小S徐熙娣一向不吝於和粉絲分享自己的生活，尤其本來就熱愛跳舞的她，近來更是大肆的在IG曬出自己和偶像舞蹈老師的練舞照，一開始她穿著緊身背..
皮膚科醫師曝「致痘食物排行榜」！Top 1竟是印象中的健康食物
就算脫離了青春期，還是不少人有痘痘困擾，甚至以前不太長痘的人，成年了卻開始痘痘冒不停，其實問題可能出在你的飲食上！知名皮膚科醫師廖苑利就..
安格斯12星座一周運勢3／29-4／4 獅子異性緣爆發、天蠍貴人運不錯
金星和太陽雙雙進駐本命宮位的牡羊座，適逢月底月初，可把握機會進行人際的新陳代謝，好好梳理你的人際圈，遠離一些話不投機的朋友，早早跳開可能..
肚子瘦不下來？「8個NG行為」讓腹部脂肪狂堆積 你中幾個？
有些人明明不算太胖，卻有個大肚腩，或是好不容易稍微瘦下來了，但是肚子上的肥肉就是減不掉，讓人好困擾？其實元兇可能就是一些生活中常被忽略的..
日本專家推薦「改善掉髮」5種食物！第4種防脫髮還能減少粉刺
越來越多現代人不到老年就有脫髮困擾，每次洗頭、梳頭掉髮一大把，感覺頭髮越來越稀疏，甚至有不少年輕女生都在關注「防脫」洗髮精、防脫養護等話..
蘑菇讓私密處變臭？美女營養師：日常「6個壞習慣」才是異味元凶
前網路謠傳吃蘑菇會讓私密處變臭、多吃鳳梨會飄香氣的說法，讓不少女生避蘑菇唯恐不及，美女營養師高敏敏表示，國內外尚未有研究直接證實以上說法..
檢測身體「疲勞程度」超過5個小心重度疲勞！ 加碼6招緩解小方法
現代人工作生活忙碌、壓力大，很多人嘴上常會喊累，但卻輕忽身體的疲憊狀況，沒放在心上，小心疲勞長期累積是真的會累出病，快來測試看看你的身體..
《女神降臨》文佳煐靠5招瘦身秘訣從沒胖過 照做養出神仙級美腿
大熱漫改韓劇《女神降臨》完結後話題持續延燒，雖然劇中兩大男主角車銀優與黃仁燁搶走了大半風采，但是飾演女主角的文佳煐也因此人氣大增了不少，..
完了全中！網揭提早衰老的「5個信號」，掉髮多的人要當心
抗老年齡不斷下修，許多女生不到30歲肌膚就開始拉警報，細紋、斑點竟悄悄爬上臉，當身體開始衰老，更會反映在5個小地方，檢視一下你是不是也有..
7大「刮油食物」幫你減少脂肪堆積！第4種女星都用它瘦身
說到減肥、維持身材，大家都知道除了要運動，飲食也很重要，尤其是吃的食物選擇更是關鍵，吃對食物能讓瘦身更輕鬆，像是以下7種「刮油食物」，不..
53歲「玉女掌門人」曝超狂凍齡秘訣：26歲後開始不曬太陽
演藝圈中不乏凍齡女神，但要提到箇中翹楚，就非玉女掌門人周慧敏莫屬了。今年53歲的她就像吃了防腐劑，歲月沒在她臉上留痕跡，不僅如此，就連身..
掉髮多到髮際線好禿？常熬夜的人做好「4件事」幫助頭髮長回來
不分男女老少，現在許多人都有掉髮困擾，尤其是經常熬夜的人，容易導致內分泌紊亂，皮脂腺分泌忘受，進而阻塞毛囊，使頭皮頭髮的營養供給出現障礙..
