個子嬌小的女生最擔心冬天穿上大衣之後,整個人變得更沉重,尤其是長版類的單品,更容易有「快被拖垮」的感覺,究竟要怎麼穿才能夠打造出時尚感呢..
Netflix韓劇《低谷醫生》由朴信惠與朴炯植主演,劇中朴信惠飾演的學霸「南荷娜」,從小到大只顧讀書,完全不懂如何享受生活,也因為遭到前..
東森自然美5度邀請首席講師李燕菁為Regal Spa、東森自然美及大陸自然美等地菁英同仁,傳授東森自然美保健品銷售心法,東森集團總裁王令..
有些人容易被情緒牽著走,一旦情緒不好、難過的時候,就想大肆宣洩,有時甚至會做出讓自己後悔的事,但也有些人完全相反,不喜歡讓情緒外顯,尤其..
年後你也體重失守了嗎?根據調查,年假期間約有4成民眾體重會增加平均3-5公斤,也是因為短時間吃得太多,使得體內廢物堆積過多而無法排出,逐..
很多人都會開玩笑說自己喝水也會胖,覺得自己是「易胖體質」,你是否也覺得吃得不多但就是容易發胖、怎麼努力減肥都瘦不下來?小心可能是你日常中..
主演韓劇《社內相親》的女主角金世正擁有纖細勻稱好身材,她曾自曝在接演這部戲之前,曾經努力在3周內減重4公斤,一起來了解一下她的減重菜單吧..
Netflix韓劇《低谷醫生》由朴信惠與朴炯植主演,劇中朴信惠飾演的學霸「南荷娜」,從小到大只顧讀書,完全不懂如何享受生活,而朴炯植飾演..
「喝咖啡吃甜食,又讓你胃食道逆流了嗎?」這句廣告詞相信大家都不陌生,或許你沒發現,其實你也有胃食道逆流狀況!知名營養師高敏敏就指出,胃食..
不敢相信已經開工了,你的身體在上班,心裡是不是還在放假呢?年後你變胖、脹氣、肩頸痛、失眠睡不著嗎?年假症候群你中了幾個?聽聽營養師高敏敏..
每到過年時節,從除夕團圓飯開始,連吃了好幾天大魚大肉豐盛餐點,各種零嘴美食不絕於口,吃得很開心,但爽吃這麼多天,你是不是也開始感到腸胃不..
喜迎「龍」年,很多時尚精品都紛紛祭出充滿節慶氛圍的討喜包款。但一般而言,無論中外,每當提到龍圖騰時,都不會立刻與「時尚」聯想在一起,甚至..
隨著台灣影視圈受到越來越多人的關注與喜愛,不少來自台灣的藝人也在全球發光發熱。妞編輯整理了6位擁有「精品品牌大使」頭銜的台灣藝人,一起來..
感冒常常都會伴隨著咳嗽或是鼻涕,想要讓自己病情好轉,除了看醫生、按時吃藥之外,更重要的就是飲食上的控制,養成良好的習慣,可以避免病情加重..
現代人健康觀念日益抬頭,吃的好比吃飽更為重要,健康主播鄭凱云就在《小紅書》分享,日本為長壽大國,經調查研究發現1000名高齡人的飲食習慣..
即將迎來農曆春節,想必不少人都習慣在年節期間多吃少動,光是滿滿豐盛的美食,就讓人不敢在連假後站上體重機,其實只要掌握飲食3攻略,不用刻意..
最近氣溫又下降,你是否也覺得進入寒冷的冬季後,排便變得不順暢,甚至容易便秘?知名營養師高敏敏就揭曉冬季容易讓人便秘的4大原因,她也分享4..
情緒穩定,能讓身邊跟你相處的人也感覺到舒適,不用擔心什麼時候會暴走、失控,但要能夠維持心理起伏小,好的EQ與消化能力是關鍵,以下就盤點三..
宋慧喬繼《黑暗榮耀》之後,人氣再度翻漲,完全不受離婚插曲影響,事業風生水起,日前受邀去巴黎看時裝周,她也在IG分享拍攝花絮,只見她身穿冰..
你是否也曾聽說過喝淡鹽水可以排毒?想補維生素C就喝果汁?甚至狂喝蜂蜜水想幫助通便?營養師谷傳玲就提醒,這些你以為很健康的飲食行為,實際上..