趕走扁塌沒型!營養師:頭皮最愛「5種營養素」,幫你控油沒煩惱

夏秋季節轉換,氣溫炎熱潮溼,頭髮又黏又塌,出油、頭氣異味困擾也隨之而來!過度分泌油脂跟汗水,不僅影響頭皮壞菌增生,更可能引發角質異常代謝..

美好愛情的6大要素,你們都有嗎?興趣、幽默感相近讓感情更穩定

在感情中,要如何找到對的人、維持長久關係一直是許多人的課題,芬蘭著名愛情醫生艾蜜莉亞沃里薩爾米(Emilia Vuorisalmi)以親..

不懂拒絕常被凹?6準則輕鬆說「不」 多想想自己正在放棄的事

彼得.杜拉克在《少,但是更好》書中提到了「非專準主義者」常會避免說不,以免感受到社交上的尷尬和壓力;「專準主義者」則敢於堅定、果決,只對..

最近掉髮好煩惱?牛爾老師傳授「2招」,幫你留住髮量

現代人高壓緊張,加上生活作息不正常,大約有過半數的人都有提早掉髮的困擾,讓人心很慌,美容教父牛爾就在《小紅書》提到,人到了一個年紀,除了..

10本9月書單推薦 《今天也不想上班》看出你遲遲無法決定離職的原因

一晃眼就來到9月了呢!在日本9月也有著「長月」的別名,因為夜晚的時間逐漸被拉長的緣故。面對漫漫長夜不知該做什麼的時候,也可以從編輯特別整..

老是排便不順?營養師教「順暢6招」防便秘 黑咖啡竟也有用

現代人受到生活型態、飲食習慣改變,加上壓力等因素影響,越來越多人都有排便不順的困擾,甚至有便秘問題。營養師陳心驊(菲菲)就分享能幫助排便..

442萬銀雕果缽高雄現蹤! 袁子芸代言喬治傑生最想訂寶石杯

丹麥精品喬治傑生(Georg Jensen)百年來讓作品發聲,沒有正式代言人,但去年品牌見到演出濱口竜介導演電影《在車上》的台灣女星袁子..

一天活成48小時不是夢!學會這5件事情,輕鬆成為「時間管理大師」

每天每個人都是很公平的24小時,但是對有些人來說,卻可以高效運用每一分鐘,把每天過得像是擁有48小時一樣,全面照顧家庭、生活跟工作,擁有..

換季肌膚30款面膜推薦 保濕、修護、深層清潔通通有,找回亮澤美肌

忽冷忽熱的天氣讓肌膚特別容易不穩定,很多人為了加強保養會增加「敷面膜」的步驟,以下就為大家整理出今年的面膜新品,針對不同需求都有得挑!

夏轉秋「面膜挑選Tips」!深清+保濕分區進行,肌膚沒煩惱

季節轉換之際,天氣經常白天炙熱、早晚乾涼。臉部在季節交替時期,更需要悉心呵護。夏秋換季時的肌膚保養關鍵,就在於深層清潔與保濕舒緩。

開學話題小物 台隆「免削鉛筆」賣到缺貨 IKEA文具收納袋好方便

9月即將來臨,學子們也即將為暑假收尾,正式迎來開學季,生活用品通路包括台隆手創館、IKEA都推出學生好用的上課小物,包括日本賣到缺貨的,..

中秋必備7款桌上型烤爐 不僅實用更美觀,烤肉輕鬆go

中秋佳節將至,除了賞月之外,絕對不能忘了烤肉,這次選了七款可愛又極具功能性的質感小烤爐,不只享受烤肉樂趣,更能在家中與親友團聚。

最捨得為另一半花錢的4大星座!Top 2需要被肯定,當下的快樂最重要

雖然愛無法用金錢來衡量,但有些人對於另一半不僅寵,還非常大方、花錢不手軟,就算砸大錢都不是什麼事。被許多網友封為「國師」的星座專家唐綺陽..

怎樣都提不起勁?「5個方法」幫你走出低潮,學會拒絕是第一步

人的心情本來就會有高低起伏,有時更會因為生活中各種不順或是小挫折處在低潮中,變得哪裡都不想去、什麼也不想動,想要走出低潮、自我治癒,以下..

超準!從「擠牙膏方式」秒測你的內耗指數,這種人活得最快樂

有時候看似再平凡不過的生活習慣,卻能看出一個人的個性,就像是刷牙前必做的擠牙膏動作,竟能剖析你的心理內耗指數,你是否總和自己過不去,越想..

第一眼看到貝殼還是珍珠?30秒測出你的「隱藏性格」

第一眼視線往往能帶出你的內心狀態,一張圖映入眼簾,每個人解讀都大不同,以下的圖片你第一眼看到的是什麼呢?這個答案可看出你的隱藏性格,網友..

運動甜心必收4款超時髦球鞋 Keds、Nike彈簧鞋讓妳一年四季都亮眼

除了美觀度以外,如何找到一雙鞋子能夠陪著妳一起征戰人生的沙場、跳過生活的困難最後完美落地,想必是每個運動女孩每天的煩惱。這次為各位選了四..

日網超準「無人島」心理測驗!從「唯一攜帶物品」秒看你的內在性格

每個人在面對他人時,多少都會稍微隱藏點真實的自己,但處於極端狀態下,人的真實性格就會顯現出來。先前日本網上有個「無人島心理測驗」爆紅,在..

「焦慮會來,也會走」3個方法緩解焦慮症,坦然接受更自在!

焦慮,是現代很多人都會出現的狀況,隨著疫情緊張,有些本來沒什麼症狀的人,也陷入恐慌,甚至更嚴重者,會經歷低潮、憂鬱等併發症;以下有3個方..

這段曖昧是單相思還是互有好感?4個建議推動雙方關係

兩人之間都對彼此抱持著好感與愛慕,但雙方都不知道對方的心意,也擔心是不是自己把友情當做了愛情,而產生「愛情錯覺」一廂情願的單戀,怕會毀掉..

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